ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΣΕΛΤΕΝΑΜ

Θέλετε να πετύχετε τους στόχους σας για φυσική κατάσταση στο Τσέλτεναμ; Μην ψάχνετε άλλο από το Rec Xpress! Οι έμπειροι προσωπικοί γυμναστές μας μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία, να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας ή να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε πιο γρήγορα. Ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, είτε μόλις ξεκινάτε στο γυμναστήριο είτε θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, θα συνεργαστείτε με έναν εξειδικευμένο προσωπικό γυμναστή που σας καταλαβαίνει. Παρέχουμε ένα φιλόξενο περιβάλλον προπόνησης όπου μπορείτε να νιώσετε άνετα να προκαλέσετε τον εαυτό σας.

Η γυμναστική διαφέρει από άτομο σε άτομο, γι' αυτό και συνεργαζόμαστε μαζί σας για να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Οι υπηρεσίες προπόνησης και διατροφής μας διασφαλίζουν ότι παραμένετε σε καλό δρόμο και βελτιώνετε τη συνολική υγεία και ευεξία σας με έναν διαχειρίσιμο και βιώσιμο τρόπο.

Η συνεργασία με έναν επαγγελματία είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να προχωρήσετε πιο γρήγορα, ακόμη και να διαχειριστείτε τραυματισμούς. Προσφέρουμε επίσης μια δωρεάν δοκιμή για να διασφαλίσουμε ότι θα ξεκινήσετε μαζί μας με το σωστό βήμα. Είστε έτοιμοι να δείχνετε και να νιώθετε στα καλύτερά σας;

Προσωπικός γυμναστής καθοδηγεί τον πελάτη σε μια συνεδρία καρδιοαναπνευστικής προπόνησης στο γυμναστήριο Rec Xpress Cheltenham.

Γυμναστήριο Τσέλτεναμ

Διεύθυνση

318 Charman Rd, Τσέλτεναμ, Βικτώρια 3192

Τηλέφωνο Επικοινωνίας

0473 008 948

ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΝΕΟ ΜΕΛΟΣ

Γιατί να συνεργαστείτε με έναν προσωπικό γυμναστή στο Τσέλτεναμ;

Προσωπικός γυμναστής καθοδηγεί έναν πελάτη σε μια άσκηση κωπηλασίας με καμπίνα καθιστή στο γυμναστήριο Rec Xpress 24/7

Προσαρμοσμένα προγράμματα

Οι έμπειροι φυσικοθεραπευτές μας θα αξιολογήσουν το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και θα προσαρμόσουν ένα δομημένο πρόγραμμα προπόνησης για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας, είτε θέλετε να χτίσετε μυς είτε να βελτιώσετε την κινητικότητά σας. Οι ατομικές σας συνεδρίες μπορούν να περιλαμβάνουν οτιδήποτε, από ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση μέχρι καρδιοαναπνευστική άσκηση. 

Διατροφολόγος και πελάτης εξετάζουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων σε φορητό υπολογιστή.

Διατροφικές συμβουλές

Η κατανόηση και η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι ζωτικής σημασίας, ανεξάρτητα από τους στόχους σας. Γι' αυτό οι εσωτερικοί διατροφολόγοι μας μπορούν επίσης να συνεργαστούν στενά μαζί σας για να συμπληρώσουν την προπόνησή σας με διατροφικές συμβουλές. Είτε εστιάζετε σε προπόνηση δύναμης, καρδιοαναπνευστική άσκηση είτε σε λειτουργική προπόνηση, οι διατροφολόγοι μας μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε βιώσιμες συνήθειες που θα σας οδηγήσουν στην επιτυχία.

 

Προσωπική προπόνηση με προπονητή που παρέχει υπευθυνότητα και υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας άσκησης κορμού.

Ευθύνη

Η συνεργασία με έναν ειδικό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να πετύχετε τους στόχους σας για φυσική κατάσταση, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε παρακινημένοι, να προοδεύετε με ασφάλεια και να διατηρείτε σταθερή ορμή σε κάθε βήμα. Το να έχετε κάποιον δίπλα σας κάνει το ταξίδι πιο ευχάριστο και βοηθά στη δημιουργία μακροχρόνιων συνηθειών. 

Προπονηθείτε με τους καλύτερους προσωπικούς γυμναστές στο Τσέλτεναμ

Φλαμουριά

Διεξάγει συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Cheltenham

Γεια σας! Είμαι η Ash, μία από τις φυσικοθεραπεύτριές σας εδώ στο Rec Xpress Cheltenham. Ίσως με αναγνωρίσετε από το ότι είμαι στο γραφείο μερικές μέρες την εβδομάδα 🙂

Περισσότερα

Ερείκη

Διεξάγει συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Μπέντλι, Τσέλτεναμ, Ανατολικό Μπράιτον, Όρμοντ

Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στην προπόνηση στον κλάδο της γυμναστικής, η Heather προσφέρει στους πελάτες της έναν πλούτο γνώσεων, πάθους και αποδεδειγμένων αποτελεσμάτων. Εξειδικευμένη στην προπόνηση με βάρη, την ανάπτυξη δύναμης και τη σύνθεση του σώματος, η Heather είναι ιδιαίτερα αφοσιωμένη στο να βοηθά τις γυναίκες να χτίσουν αυτοπεποίθηση στο γυμναστήριο...

Περισσότερα

Υπήνεμος

Διεξάγει συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Τσέλτεναμ, Κλέιτον, Όουκλι

Ο Λι έχει μεγάλο κύρος και κίνητρο! Απολαμβάνει να καθοδηγεί τους πελάτες του σε ένα ταξίδι για να επιτύχουν τους ατομικούς τους στόχους φυσικής κατάστασης, καθώς και να αναπτύσσει πειθαρχία προκειμένου να επιτύχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Περισσότερα

Baxter

Διεξάγει συνεδρίες φυσικοθεραπείας και υπηρεσίες διατροφής στο Τσέλτεναμ, Ανατολικό Μπράιτον

Ο Μπάξτερ απολαμβάνει να εκπαιδεύει άτομα από όλους τους τρόπους ζωής και σε όλες τις μορφές άσκησης. Θεωρεί ότι είναι ικανοποιητικό να εκπαιδεύει πελάτες και να βλέπει την πρόοδό τους – είτε πρόκειται για βελτίωση του εύρους κίνησής τους, είτε για προπόνηση για άθληση είτε για την επιτυχή επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους τους.

Περισσότερα

James

Διεξάγει συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Τσέλτεναμ, Ανατολικό Μπράιτον

Η προπονητική μου προσέγγιση επικεντρώνεται στους πελάτες μου. Κατανοώ ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό, με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης, στόχους και περιορισμούς. Συνεργάζομαι στενά με τους πελάτες μου για να αναπτύξω εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης που είναι απαιτητικά, ασφαλή και αποτελεσματικά. Εστιάζω στη σωστή μορφή και τεχνική για την πρόληψη τραυματισμών και την εξασφάλιση των μέγιστων αποτελεσμάτων.

Περισσότερα

Δείτε τι λένε τα μέλη μας για το Rec Xpress

google
Κρις Λάφερτι
6 Μαρτίου 2025

Υπέροχο γυμναστήριο χωρίς κόπο, με όλα τα ελεύθερα βάρη και τον εξοπλισμό που χρειάζεστε. Το προσωπικό της φυσικής αγωγής είναι επίσης πολύ εξυπηρετικό και με έχει βοηθήσει να προσαρμόσω το πρόγραμμά μου μερικές φορές. Ένα υπέροχο χαλαρωτικό μέρος για άσκηση.

google

Μικρό αλλά έχει όλα όσα χρειάζεστε για να γυμναστείτε! Ευγενικό και φιλικό προσωπικό, πάντα εκεί για να σας βοηθήσει. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

google
άσχημος Ράντμαν
Φεβρουάριος 28, 2025
google
λιμ Άντονι
Φεβρουάριος 28, 2025
google
SG M
Φεβρουάριος 26, 2025

Δεν είχα πάει σε γυμναστήριο εδώ και δεκαετίες, οπότε ήμουν λίγο διστακτική ως μεγαλύτερη γυναίκα να ξαναπάω, αλλά πάντα νιώθω πολύ άνετα και ασφαλής σε αυτό το γυμναστήριο. Το προσωπικό είναι φιλικό και έχουν όλο τον εξοπλισμό που χρειάζομαι. Η Μέγκαν, η οποία είναι μία από τις προσωπικές γυμνάστριες, μου έδειξε πώς να χρησιμοποιώ τον εξοπλισμό και μου πρότεινε την καλύτερη προπόνηση. Παίρνεις μία δωρεάν συνεδρία προσωπικής προπόνησης με την εγγραφή. Καλή σχέση ποιότητας-τιμής επίσης. Το συνιστώ!

google
Μοχάου Μαλέμα
Φεβρουάριος 21, 2025
google
Μπάλου Ζ
Φεβρουάριος 15, 2025
google
Annie
Φεβρουάριος 12, 2025

Λατρεύω το Rec Xpress Chelts! Οι τιμές των μελών είναι πολύ ανταγωνιστικές για αυτό το καλά εξοπλισμένο, καθαρό, μικρό γυμναστήριο. Το γεγονός ότι είναι ανοιχτό 24 ώρες το XNUMXωρο είναι πολύ βολικό. Όλο το προσωπικό είναι πολύ φιλικό και τίποτα δεν είναι κόπος. Η Μέγκαν, ιδιαίτερα, ήταν πολύ χρήσιμη στον καθορισμό ενός κατάλληλου προγράμματος για τους στόχους μου.

google
Κάραν Σαμπχού
Φεβρουάριος 6, 2025

Απέκτησα την ιδιότητα μέλους τον περασμένο μήνα - όλα ήταν καλά μέχρι στιγμής. Το γυμναστήριο είναι καθαρό, το προσωπικό είναι φιλικό και η κοινότητα γενικά φαίνεται καταπληκτική. Δεν έχω τίποτα να παραπονεθώ πραγματικά. Νομίζω ότι υπάρχει ο περισσότερος εξοπλισμός που θα χρειαζόταν κάποιος. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί κάποιος - που σκέφτεται να γίνει μέλος - δεν θα μπορούσε να πετύχει τους στόχους του εδώ.

google
Σαμάλ Ντίας
December 28, 2024

Είμαι μέλος του Rec Express Cheltenham για πάνω από 2 χρόνια τώρα. Αυτό το μικρό διαμαντάκι είναι γεμάτο με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για προπόνηση με βάρη και φυσική κατάσταση. Ο χώρος είναι πολύ επαρκής και αν χρειάζεστε περισσότερο εξοπλισμό ή αλλαγή ατμόσφαιρας, μια περιστασιακή επίσκεψη στο Brighton East Rex Express μπορεί να σας δώσει μια ξεχωριστή πινελιά. Αυτό που πραγματικά αγαπώ στο Cheltenham Rec Express είναι το φιλικό και φιλόξενο προσωπικό τους και τα μέλη τους που δίνουν αυτή την επιπλέον μικρή πινελιά για να σας κάνουν να νιώσετε ότι ανήκετε σε μια κοινότητα. Έχω κάνει σπουδαίους φίλους τα τελευταία δύο χρόνια ως μέλος αυτής της κοινότητας εδώ. Ιδιαίτερα συγχαρητήρια στη Megan για την οργάνωση των φετινών χριστουγεννιάτικων ποτών Rex express Cheltenham και για τη συνεχή ενίσχυση του αισθήματος της κοινότητας. Η Megan είναι μια ανεπιφύλακτα συνιστώμενη φυσιοθεραπεύτρια εδώ με μεγάλο πάθος να βοηθά στην επίτευξη ατομικών στόχων. Δείτε τη Megan και τους άλλους φυσιοθεραπευτές/διατροφολόγους που είναι διαθέσιμοι για τους μοναδικούς στόχους σας για το οικονομικό έτος 25.

google
Hannah
December 24, 2024

Ένα μικρό αλλά δυνατό γυμναστήριο 24 ωρών στο κέντρο του Τσέλτεναμ. Υπέροχο φιλικό και εξυπηρετικό προσωπικό, πάντα καθαρό, με μια εξαιρετική γκάμα εξοπλισμού υψηλής ποιότητας. Με πολλά φιλικά πρόσωπα και μια θετική/υποστηρικτική κουλτούρα, το RecXpress Cheltenham είναι μακράν το πιο φιλόξενο γυμναστήριο από τα 5 γυμναστήρια στα οποία είμαι μέλος στο Τσέλτεναμ.

google
Mark Powers
December 23, 2024

Πολύ φιλικοί άνθρωποι, εξυπηρετικό προσωπικό και άφθονος καλός, καθαρός εξοπλισμός. Είναι το μέρος που χαίρομαι.

google

Είναι ένα εξαιρετικό μέρος για όλα τα επίπεδα εμπειρίας και οι ώρες αιχμής είναι ακόμα πολύ πιο ήσυχες από άλλα γυμναστήρια που έχω πάει. Το προσωπικό και τα μέλη δημιουργούν ένα πολύ φιλόξενο και φιλικό περιβάλλον.

google
Ρον Λέμονς
December 19, 2024

Υπέροχο τοπικό γυμναστήριο με άφθονο χώρο στάθμευσης. Δεν είναι μεγάλο γυμναστήριο, αλλά έχει όλα τα μηχανήματα και τα ελεύθερα βάρη που έψαχνα. Το γυμναστήριο είναι πάντα καθαρό και τακτοποιημένο και το προσωπικό είναι πολύ φιλικό και εξυπηρετικό.

google

Μια απόλαυση να γυμνάζεσαι. Το προσωπικό είναι φιλικό, έμπειρο και υπέροχο. Η Μέγκαν ήταν μια απίστευτη προπονήτρια και έκανε την κατανόηση του εξοπλισμού του γυμναστηρίου και της εθιμοτυπίας παιχνιδάκι.

google

Καταπληκτικό γυμναστήριο και καταπληκτικοί άνθρωποι. Έχω εγγραφεί και σίγουρα δεν μετανιώνω. Το λατρεύω και το προσωπικό είναι καταπληκτικό. Πολύ εξυπηρετικό και πάντα εκεί για εσάς όταν το χρειάζεστε.

google
Μισέλ Σαμουήλ
December 17, 2024

Ένα υπέροχο, φιλικό και καθαρό γυμναστήριο! Άφθονος εξοπλισμός και μια υπέροχη αίσθηση κοινότητας. Η φίλη μου κι εγώ πιστεύουμε ότι η φυσικοθεραπεύτριά μας, η Μέγκαν, είναι υπέροχη, είναι προσεκτική και κάθε συνεδρία είναι διαφορετική! Συστήνω ανεπιφύλακτα αυτό το γυμναστήριο!

google
Μαναάκι Χέτα
December 10, 2024

Υπέροχος χώρος/εγκαταστάσεις και φιλικό προσωπικό!

google
Λόγκαν Κουάν
Νοέμβριος 30, 2024
google
Έμι Γουάτκινς
Νοέμβριος 25, 2024
google
Κρεγκ Στίβενς
Νοέμβριος 12, 2024

Είναι τόσο βολικό για μένα που βρίσκομαι εν κινήσει που μπορώ να επιλέξω από μερικά γυμναστήρια που μπορεί να βρίσκομαι κοντά μου εκείνη την ημέρα. Μένω επίσης στο Τσέλτεναμ, οπότε το γυμναστήριο της οδού Charman είναι ιδανικό για μένα.

google
Γιώργος Τζόνσον
Νοέμβριος 7, 2024

Εξαιρετικές εγκαταστάσεις με εξαιρετικά φιλικούς και εξυπηρετικούς εκπαιδευτές

google
Χιου Έντουαρντς
Οκτώβριος 21, 2024

Αυτό είναι ένα υπέροχο γυμναστήριο. Το REC Xpress διαθέτει ολοκαίνουργιο εξοπλισμό και είναι πολύ καθαρό. Το προσωπικό είναι υπέροχο και υπάρχουν μερικοί εξαιρετικοί γυμναστές. Είμαι εντυπωσιασμένος από την υγιεινή και την προσοχή στην καθαριότητα. Αυτός ήταν ένας πραγματικός παράγοντας για να εγγραφώ στο γυμναστήριο.

google
Νατ Καν
Οκτώβριος 18, 2024

Το Rec Xpress είναι ένα πραγματικό διαμάντι! Παρά το γεγονός ότι είναι ένα μικρότερο γυμναστήριο, προσφέρει ένα καθαρό και φιλόξενο περιβάλλον που κάνει κάθε προπόνηση ευχάριστη. Το προσωπικό εδώ είναι απίστευτα φιλικό, πάντα έτοιμο να βοηθήσει (όταν υπάρχει ωράριο προσωπικού) και η συνολική ατμόσφαιρα είναι φανταστική - όλοι, από τα μέλη μέχρι την ομάδα, σας κάνουν να νιώθετε σαν στο σπίτι σας. Είναι ένα εξαιρετικό μέρος για όποιον αναζητά μια υποστηρικτική και θετική ατμόσφαιρα. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα! Αυτό το γυμναστήριο υψηλού επιπέδου!!

google
Κέιτ Έμποτ (katie_ebs)
Οκτώβριος 18, 2024

Λατρεύω αυτό το γυμναστήριο! Όλο το προσωπικό είναι πολύ φιλικό και εξυπηρετικό, έχει καλή ποικιλία εξοπλισμού και ενώ έχει πολύ κόσμο τις ώρες αιχμής, δεν χρειάζεται ποτέ να περιμένετε πολύ.

google
Κούπερ Σκουίμπ
Οκτώβριος 17, 2024

Υπέροχο γυμναστήριο σε εξαιρετική τοποθεσία! Το λιγότερο που μπορώ να πω είναι ότι δεν υπάρχει χώρος στάθμευσης! Απίστευτα φιλικό προσωπικό και πολύ σεβαστά μέλη. Μην σας αποθαρρύνει το γεγονός ότι το γυμναστήριο φαίνεται μικρό εξωτερικά, η επιλογή και η διάταξη του εξοπλισμού είναι εξαιρετική και αξιοποιεί στο έπακρο τον χώρο. Ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας, αυτό είναι ένα υπέροχο και πολύ φιλόξενο γυμναστήριο.

google
D
Οκτώβριος 1, 2024

Πάντα ένιωθα τόσο αμήχανα όταν πήγαινα σε γυμναστήριο, αλλά εδώ νιώθω τόσο ευπρόσδεκτη και άνετα! Το μέρος είναι τόσο καθαρό και έχει όλα όσα χρειάζομαι 😊

google
Ντέκλαν. Σέλμπι
Σεπτέμβριος 30, 2024

Φοβερο!

google
Μπρέντον Όβις
Σεπτέμβριος 30, 2024

Υπέροχο γυμναστήριο, έχει όλα όσα χρειάζεστε και έχει υπέροχη διαρρύθμιση. Το προσωπικό είναι πολύ φιλικό και εξυπηρετικό.

google
Έμμα Μάνιον
Σεπτέμβριος 30, 2024

Πολύ καθαρός χώρος και φιλικό προσωπικό

google
Ρεβέκκα Χάρινγκτον
Σεπτέμβριος 30, 2024

Υπέροχος χώρος για εκπαίδευση, μου αρέσει πολύ να ασχολούμαι με την Tess, ευχαριστώ που με κάνεις να νιώθω τόσο άνετα!

google
Β Λευκό
Σεπτέμβριος 30, 2024

Λατρεύω απόλυτα το Rec Express Cheltenham! Εξαιρετικός εξοπλισμός, καθαρό περιβάλλον και φιλικό και εξυπηρετικό προσωπικό.

google
Μπέθανι Σμιθ
Σεπτέμβριος 30, 2024
google
Μπρι δωρεάν
Σεπτέμβριος 30, 2024

Πηγαίνω εδώ και 2 μήνες και έχω περάσει καταπληκτικά, το φιλικό προσωπικό είναι πάντα διαθέσιμο να βοηθήσει αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις και οι εγκαταστάσεις είναι ακριβώς αυτό που χρειάζομαι για να διατηρούμαι σε φόρμα. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

google
Ζακ Στάινερ
Σεπτέμβριος 30, 2024
google
Τζίλιαν Ντάουελ
Σεπτέμβριος 30, 2024

Ένα καταπληκτικό γυμναστήριο, πραγματικά φιλικό προσωπικό, ειδικά ο Josh που μου έκανε μια ξενάγηση στο γυμναστήριο και με έκανε να νιώσω άνετα παρόλο που έχω μικρή εμπειρία! Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτό το γυμναστήριο σε οποιονδήποτε, ειδικά αν ξεκινάτε όπως εγώ! 🙂

google
Τζορτζίνα Ζερέλα
Σεπτέμβριος 30, 2024

Φιλικό και χαλαρό προσωπικό. Ειδικά είχα μια υπέροχη συζήτηση με τον Josh. Εξοπλισμός καλής ποιότητας. Μου αρέσει πολύ να έρχομαι για προπόνηση εδώ, είναι πολύ φιλόξενο!

google
Τζος Φούλερτον
Σεπτέμβριος 30, 2024

Γαμώτο θα επιστρέψει τόσο καλός!

google
Έβενος
Σεπτέμβριος 30, 2024

Πρόσφατα μίλησα με τον Josh για να έρθω να δω το γυμναστήριο, καθώς μετακομίζω στην περιοχή, και ήταν απίστευτα επαγγελματίας και κατάλαβε τους στόχους μου για φυσική κατάσταση. Μου έκανε μια ξενάγηση στο γυμναστήριο και ήταν απίστευτα καθαρό και καλοδιατηρημένο. Αν ψάχνετε για ένα γυμναστήριο με προσιτό περιβάλλον, αυτό είναι το κατάλληλο 🙂

google
Τζέικ Μπένφιλντ
Σεπτέμβριος 30, 2024

Συνάντησα έναν ψηλό τύπο ονόματι Joshua Bussell. Ήταν ένας απόλυτος θρύλος, με έκανε να νιώσω πολύ άνετα στο γυμναστήριο και έχει πολλές γνώσεις σχετικά με τις ασκήσεις και τον εξοπλισμό που πρέπει να χρησιμοποιώ για να πετύχω τους στόχους μου. Σίγουρα θα ξαναέρθω όταν βρεθώ στην πόλη.

google
Τζόελ Όβις
Σεπτέμβριος 30, 2024

Το Chelt Rec είναι ένα εξαιρετικό μέρος για λάτρεις της γυμναστικής ή αρχάριους. Ο εξοπλισμός είναι σύγχρονος και καλοδιατηρημένος, καλύπτοντας τα πάντα, από μηχανήματα καρδιαγγειακής άσκησης μέχρι ελεύθερα βάρη. Το προσωπικό είναι φιλικό και οι εγκαταστάσεις είναι πάντα καθαρές.

google
Ρίτσαρντ Γκέλφαντ
Σεπτέμβριος 30, 2024

υπέροχο γυμναστήριο και προσωπικό

google
Τζες Ρόουζ
Σεπτέμβριος 30, 2024

Είμαι μέλος εδώ και 2 χρόνια και είναι ένα εξαιρετικό γυμναστήριο με μια ποικιλία από ποιοτικά όργανα. Το προσωπικό είναι επίσης πολύ φιλικό και φιλόξενο!

google
Αμάντα Νόνις
Σεπτέμβριος 9, 2024

Μου αρέσει αυτό το μικρό γυμναστήριο. Δεν είναι το μεγαλύτερο με κάθε εξοπλισμό, αλλά είναι πάντα καθαρό, καλοδιατηρημένο και το προσωπικό είναι φιλικό. Μου αρέσει που προσπαθούν να σε χαιρετήσουν όταν είναι στο γραφείο, δεν σε αγνοούν ούτε κάνουν σαν να μην σε έχουν δει. Το συνιστώ! 😊

google
Τζόσουα Μπάσελ
Σεπτέμβριος 6, 2024
google
Ματ Φίλιπς
Αύγουστος 11, 2024

Πηγαίνω αρκετά νωρίς για να μην ανησυχώ για το γεμάτο γυμναστήριο. Λοιπόν, ορίστε η κριτική μου. Φιλικό προσωπικό, ο εξοπλισμός λειτουργεί σε πολύ καλή κατάσταση. Το γυμναστήριο και οι εγκαταστάσεις διατηρούνται πάντα καθαρά. Αν δεν έμενα τόσο κοντά σε αυτό το γυμναστήριο, θα έψαχνα για ένα άλλο γυμναστήριο Rec Express.

google
Dee
Αύγουστος 8, 2024

Το συνιστώ ανεπιφύλακτα. Το γυμναστήριο είναι εξαιρετικό—24/7, καθαρός χώρος, ποιοτικός εξοπλισμός, συνολικά θετική εμπειρία. Το γυμναστήριο είναι οικονομικό, δεν είναι πολύ γεμάτο και η ομάδα είναι εξαιρετικά προσιτή. Χωρίς προβλήματα. 10/10.

google
Άαρον Μακλέι
Αύγουστος 5, 2024

Υπέροχη ομάδα στο rec express, καλές εγκαταστάσεις, καλή ατμόσφαιρα 👍

google
Βίννου Ασιλέτι
Ιούλιος 30, 2024

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορεί ένας προσωπικός γυμναστής να σας βοηθήσει να χτίσετε δύναμη;

Ναι! Οι ειδικοί μας μπορούν να εξατομικεύσουν ένα πλάνο που θα σας βοηθήσει να χτίσετε μυς και δύναμη αποτελεσματικά. Συνδυάζουν στοχευμένες ασκήσεις με συμβουλές για τον τρόπο ζωής, προσφέροντας συνεχή υποστήριξη και κίνητρο για να σας κρατούν σε καλό δρόμο και να βλέπετε αποτελέσματα.

Τι πρέπει να περιμένω κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας προσωπικής προπόνησης;

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, συνήθως θα κάνετε προθέρμανση, μια προπόνηση που θα εστιάζει στους στόχους φυσικής σας κατάστασης ή στην πορεία του προγράμματος και μια χαλάρωση. Οι γυμναστές μπορούν επίσης να παρακολουθούν την πρόοδό σας, να παρέχουν διορθώσεις τεχνικής και συμβουλές για τη βελτίωση της απόδοσής σας.

Μπορεί η συνεργασία με έναν φυσικοθεραπευτή να βοηθήσει στην αποκατάσταση ή σε τραυματισμούς;

Πολλοί προσωπικοί γυμναστές έχουν εμπειρία σε ασκήσεις αποκατάστασης και πρόληψης τραυματισμών, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο της φυσικοθεραπείας. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την εμπειρία τους, μη διστάσετε να ρωτήσετε!

Πόσο κοστίζει η προπόνηση στο γυμναστήριο Rec Xpress Cheltenham;

Οι τιμές και τα πακέτα του γυμναστή μπορούν να προσαρμοστούν ώστε να ταιριάζουν στους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και στον προϋπολογισμό σας. Επικοινωνήστε με την ομάδα μας για να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και θα σας βρούμε την ιδανική επιλογή.

Είναι πιστοποιημένοι οι προσωπικοί σας γυμναστές στο Τσέλτεναμ;

Ναι! Η ομάδα μας είναι πλήρως καταρτισμένη με τουλάχιστον Πιστοποιητικά 3 & 4 στη Γυμναστική. Αυτό συνδυάζεται με πολυετή εμπειρία στον κλάδο της γυμναστικής, βοηθώντας τους πελάτες να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και την υγεία τους.

Πρέπει να ακολουθήσω κάποια συγκεκριμένη δίαιτα για να συνεργαστώ με έναν προσωπικό γυμναστή;

Ενώ οι προσωπικοί μας γυμναστές μπορούν να σας δώσουν βασικές συμβουλές διατροφής, απασχολούμε επίσης εξειδικευμένους διατροφολόγους που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας εκτός γυμναστηρίου. Μιλήστε με ένα από τα φιλικά μέλη της ομάδας μας για να μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες μας τώρα.