ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΜΠΡΑΪΤΟΝ

Το Rec Xpress προσφέρει την καλύτερη ατομική προπόνηση στο Ανατολικό Μπράιτον. Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, να χτίσετε μυς είτε να αναπτύξετε αυτοπεποίθηση στο γυμναστήριο, μπορείτε να βασιστείτε σε εμάς. Οι ειδικοί μας μπορούν να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε σε ένα φιλόξενο και συναρπαστικό περιβάλλον προπόνησης.

Γνωρίζουμε ότι η γυμναστική διαφέρει από άτομο σε άτομο. Γι' αυτό προσαρμόζουμε ένα πρόγραμμα στις συγκεκριμένες ανάγκες σας και σας συνδυάζουμε με έναν από τους έμπειρους γυμναστές μας για να διασφαλίσουμε ότι θα πετύχετε τους στόχους σας. Το πάθος μας για την υγεία εκτείνεται και πέρα ​​από την άσκηση. Συμβουλευτείτε τους εσωτερικούς διατροφολόγους μας για να διαπρέψουν στην προπόνησή σας, να δημιουργήσετε βιώσιμες συνήθειες και να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία.

Η συνεργασία με την καλύτερη ομάδα της Bayside είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσετε τη γενική ευεξία και φυσική κατάσταση, να προχωρήσετε πιο γρήγορα, ακόμη και να αποτρέψετε τραυματισμούς. Περιλαμβάνουμε επίσης μια δωρεάν δοκιμή για να διασφαλίσουμε ότι θα κατανοήσετε σωστά την προπονητική μας προσέγγιση και θα νιώσετε υποστήριξη σε κάθε βήμα. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε; Αφήστε τα στοιχεία επικοινωνίας σας σε εμάς και ένα από τα φιλικά μέλη της ομάδας μας θα επικοινωνήσει μαζί σας.

Προσωπικός γυμναστής βοηθά έναν πελάτη με προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο Rec Xpress East Brighton.

Γυμναστήριο Ανατολικού Μπράιτον

Διεύθυνση

497-499 Nepean Hwy, Brighton East VIC 3187

Τηλέφωνο Επικοινωνίας

0438404642

ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΝΕΑ ΜΕΛΗ

Γιατί να συνεργαστείτε με έναν προσωπικό γυμναστή στο Ανατολικό Μπράιτον;

Προσωπικός γυμναστής καθοδηγεί έναν πελάτη σε μια άσκηση κωπηλασίας με καμπίνα καθιστή στο γυμναστήριο Rec Xpress 24/7

Προσαρμοσμένα προγράμματα

Αξιολογούμε τους στόχους σας για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση και διαμορφώνουμε ένα πρόγραμμα για την επίτευξή τους. Στη συνέχεια, θα συνεργαστείτε με έναν πιστοποιημένο προσωπικό γυμναστή, ο οποίος παρέχει ατομικές συνεδρίες και θα παρακολουθεί την πρόοδό σας.

Διατροφολόγος και πελάτης εξετάζουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων σε φορητό υπολογιστή.

Διατροφικές συμβουλές

Μια ισορροπημένη και μελετημένη προσέγγιση στην υγεία σας είναι ο πιο βιώσιμος τρόπος για να επιτύχετε αποτελέσματα. Γι' αυτό οι εσωτερικοί διατροφολόγοι μας δημιουργούν οδηγούς και παρέχουν συμβουλές για τη μεγιστοποίηση της επιτυχίας. Είτε εστιάζετε στην προπόνηση δύναμης, στην καρδιαγγειακή απόδοση είτε συμπληρώνετε τον αθλητισμό, ένα ισχυρό πλάνο κάνει τη διαφορά.

Προσωπική προπόνηση με προπονητή που παρέχει υπευθυνότητα και υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας άσκησης κορμού.

Ευθύνη

Δυσκολεύεστε να βρείτε κίνητρο στο γυμναστήριο; Οι φυσικοθεραπευτές μας είναι εδώ για να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας για φυσική κατάσταση με εξειδικευμένη καθοδήγηση. Από την ανάλυση της φόρμας και της τεχνικής μέχρι τη δυναμική ανατροφοδότηση και τη σαφή επικοινωνία, θα παραμείνετε αφοσιωμένοι, παρακινημένοι και σε καλό δρόμο σε κάθε βήμα.

Προπονηθείτε με τους καλύτερους προσωπικούς γυμναστές στο Ανατολικό Μπράιτον

Στεφ Φρίλαντ

Διεξάγει συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Ανατολικό Μπράιτον

Γεια σε όλους - είμαι η Στεφ, πιστοποιημένη Personal Trainer στο Rec Xpress East Brighton. Έχω πάθος να βοηθάω τις γυναίκες στη μέση ηλικία να ανακαλύψουν την αυτοπεποίθηση, τη δύναμη και την ανθεκτικότητα που πηγάζουν από την άρση βαρών και το να αισθάνονται δυνατές.

Περισσότερα

Ερείκη

Διεξάγει συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Μπέντλι, Τσέλτεναμ, Ανατολικό Μπράιτον, Όρμοντ

Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στην προπόνηση στον κλάδο της γυμναστικής, η Heather προσφέρει στους πελάτες της έναν πλούτο γνώσεων, πάθους και αποδεδειγμένων αποτελεσμάτων. Εξειδικευμένη στην προπόνηση με βάρη, την ανάπτυξη δύναμης και τη σύνθεση του σώματος, η Heather είναι ιδιαίτερα αφοσιωμένη στο να βοηθά τις γυναίκες να χτίσουν αυτοπεποίθηση στο γυμναστήριο...

Περισσότερα

Sam

Διεξάγει συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Μπέντλι, Ανατολικό Μπράιτον

Γεια σας, είμαι ο Σαμ, πιστοποιημένος Προσωπικός Γυμναστής στο Rec Xpress 24/7 Fitness με ποικίλο υπόβαθρο στον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση. Έχω δεσμευτεί να βοηθάω τους πελάτες μου να επιτύχουν τους στόχους φυσικής τους κατάστασης, είτε πρόκειται για απώλεια βάρους, βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης είτε για ανάπτυξη δύναμης.

Περισσότερα

Natalie

Ολοκληρώνει τις συνεδρίες φυσικής αγωγής στις Μπέντλι, Ανατολικό Μπράιτον

Μετά από μια εκτεταμένη καριέρα στα ταξίδια, η Νάταλι ανέπτυξε ένα βαθύ πάθος για την υγεία και τη φυσική κατάσταση μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού. Η Νάταλι βρήκε αυτή την ανάρρωση και την αναδόμηση των δυνάμεών της εξαιρετικά ισχυρή ως μητέρα και ήθελε να διαδώσει αυτό το όφελος σε όλους.

Περισσότερα

Curtis

Ολοκληρώνει τις συνεδρίες φυσικής αγωγής στις Μπέντλι, Ανατολικό Μπράιτον, Όρμοντ

Ο Curtis, ντόπιος από την περιοχή Bayside, εφαρμόζει μια φιλική προς τον τρόπο ζωής προσέγγιση στην προσωπική προπόνηση και ανέπτυξε το πάθος του για την υγεία και τη φυσική κατάσταση μέσω των κοινοτικών αθλημάτων. Ο Curtis στοχεύει στη δημιουργία ενός ευχάριστου περιβάλλοντος προπόνησης και πιστεύει ότι αν απολαμβάνεις αυτό που κάνεις, θα έχεις πραγματικά αποτελέσματα. Μέσω ενός συνδυασμού μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης και βασικής διατροφής, ο Curtis θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου, ανεξάρτητα από το σημείο εκκίνησής σου.

Περισσότερα

Baxter

Διεξάγει συνεδρίες φυσικοθεραπείας και υπηρεσίες διατροφής στο Τσέλτεναμ, Ανατολικό Μπράιτον

Ο Μπάξτερ απολαμβάνει να εκπαιδεύει άτομα από όλους τους τρόπους ζωής και σε όλες τις μορφές άσκησης. Θεωρεί ότι είναι ικανοποιητικό να εκπαιδεύει πελάτες και να βλέπει την πρόοδό τους – είτε πρόκειται για βελτίωση του εύρους κίνησής τους, είτε για προπόνηση για άθληση είτε για την επιτυχή επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους τους.

Περισσότερα

James

Διεξάγει συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Τσέλτεναμ, Ανατολικό Μπράιτον

Η προπονητική μου προσέγγιση επικεντρώνεται στους πελάτες μου. Κατανοώ ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό, με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης, στόχους και περιορισμούς. Συνεργάζομαι στενά με τους πελάτες μου για να αναπτύξω εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης που είναι απαιτητικά, ασφαλή και αποτελεσματικά. Εστιάζω στη σωστή μορφή και τεχνική για την πρόληψη τραυματισμών και την εξασφάλιση των μέγιστων αποτελεσμάτων.

Περισσότερα

Δείτε τι λένε τα μέλη μας για το Rec Xpress

google
Τζέσικα Στάκπολ
17 Μαρτίου 2025

Η εγγραφή στο γυμναστήριο ήταν αρκετά δύσκολη στην αρχή, αλλά η επίσκεψη σε έναν φυσικοθεραπευτή ήταν πραγματικά χρήσιμη για μένα. Έκανα τη συνεδρία φυσικοθεραπείας μου με τον Baxter και τον συστήνω ανεπιφύλακτα!! Είναι εξαιρετικά φιλικός, έμπειρος και προσεκτικός. Προσάρμοσε πραγματικά τη συνεδρία στους στόχους μου για φυσική κατάσταση και με ενθάρρυνε όταν χρειαζόμουν αυτή την επιπλέον ώθηση. Ευχαριστώ πολύ Bax!

google
Σκάλα Da
Φεβρουάριος 28, 2025

Φανταστικό γυμναστήριο, εξοπλισμός καλής ποιότητας, ο James είναι ένας άρρωστος τύπος - πολύ εξυπηρετικός και ευγενικός.

google
Τζέικ Τέιλορ
Φεβρουάριος 27, 2025

Το λατρεύω εδώ! Άφθονος εξοπλισμός και υπέροχη ατμόσφαιρα. Το προσωπικό είναι πολύ φιλικό και υποστηρικτικό.

google
Τζος Ντέιλι
Φεβρουάριος 26, 2025

Έχει όλα όσα χρειάζεστε, οικονομικό και με φιλικό προσωπικό!

google
Όρεν Τομπίας
Φεβρουάριος 26, 2025

Υπέροχο γυμναστήριο, ευγενικοί εργαζόμενοι, εξαιρετικός εξοπλισμός και συνολικά υπέροχη ατμόσφαιρα. Δεν έχω τίποτα κακό να πω για το Rec Xpress Brighton.

google
Σάμουελ Πάλμερ
Φεβρουάριος 26, 2025

Απολύτως λατρεύω το rec xpress και το προσωπικό είναι υπέροχο 😃

google
Ήθαν Τόμας
Φεβρουάριος 26, 2025

Πραγματικά καλό γυμναστήριο για έναν σχετικά μικρό χώρο. Γενικά δεν είναι πολύ γεμάτο και έχει όλα όσα θα θέλατε για υπερτροφία, καρδιοαναπνευστική άσκηση και προπόνηση δύναμης. Το προσωπικό είναι πάντα πολύ ευγενικό και σας καλωσορίζει. Επίσης, δεν ξοδεύει πολλά χρήματα κάθε εβδομάδα, κάτι που είναι ωραίο!

google
Ληστεύω
Φεβρουάριος 26, 2025

Αυτό το γυμναστήριο είναι καταπληκτικό, φεύγουμε επειδή δεν μένουμε πια στην περιοχή, το προσωπικό είναι υπέροχο, ευχαριστώ τον James, τον Tate και τον διευθυντή τους, είναι πολύ εξυπηρετικοί, το γυμναστήριο με τις καλύτερες τιμές στην περιοχή και έχει όλα όσα χρειάζεστε, επίσης κλιματισμό.

google
Ντέιβιντ Γκίρλαχ
Φεβρουάριος 26, 2025

Ο Τζέιμς είναι ένας εξαιρετικός τύπος και ήταν πολύ φιλικός και φιλόξενος στο γυμναστήριο.

google
Ίθαν Μίλερ
Φεβρουάριος 26, 2025

Καλό γυμναστήριο, ο Τζέιμς είναι εξαιρετικός εργάτης.

google
Κρίστοφερ Φρίμπελ
Φεβρουάριος 26, 2025

Καλές εγκαταστάσεις, φιλικό προσωπικό, πρόσβαση 24/7. Ο James είναι υπέροχος, πάντα σε χαιρετάει και σε χαιρετά με ένα χαμόγελο.

google
Valentin
Φεβρουάριος 26, 2025

Ωραίο γυμναστήριο! Μου αρέσει! Το προσωπικό φιλικό! Τέλειο! Ευχαριστώ ☺️

google

Έχω προπονηθεί εδώ και καιρό. Το προσωπικό είναι πολύ φιλικό και το γυμναστήριο έχει υπεραρκετό εξοπλισμό. Είναι επίσης καθαρό και όταν έχει προσωπικό, σε υποδέχονται πάντα με χαμόγελο. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

google
Τάρεκ Ελ-Σέιχ
December 10, 2024

Υπέροχες εγκαταστάσεις, πάντα καθαρά και εξαιρετικά εξυπηρετικό προσωπικό που είναι πάντα εκεί για να σας δώσει συμβουλές ή να σας ρωτήσει πώς τα πάτε, ειδικά ο Μπάξτερ και ο Σαμ. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!

google
Λόρα Μπιόντο
December 4, 2024

Γυμνάζομαι στο γυμναστήριο Rec Xpress στο Ανατολικό Μπράιτον εδώ και αρκετό καιρό και εντυπωσιάστηκα ιδιαίτερα από τις υπηρεσίες προσωπικής εκγύμνασης που παρέχουν οι Baxter και Curtis. Και οι δύο είναι απίστευτα καταρτισμένοι, ενθαρρυντικοί και επαγγελματίες. Αφιερώνουν χρόνο για να κατανοήσουν τους στόχους σας και προσαρμόζουν κάθε συνεδρία στις συγκεκριμένες ανάγκες σας, ωθώντας σας να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι διατηρείτε τη σωστή φόρμα και ασφάλεια. Το ίδιο το γυμναστήριο είναι άρτια εξοπλισμένο, καθαρό και φιλόξενο, δημιουργώντας ένα συνολικά φανταστικό περιβάλλον προπόνησης. Έχω δει εκπληκτική πρόοδο και ποτέ δεν έχω νιώσει καλύτερα! Συστήνω ανεπιφύλακτα τους Baxter και Curtis αν θέλετε να ασχοληθείτε σοβαρά με το ταξίδι σας στη φυσική σας κατάσταση. 5 αστέρια σε όλη τη διαδρομή!

google
Μάτγουιλσον
December 4, 2024

Η Baxter με βοήθησε πολύ

google

Υπέροχο γυμναστήριο και υπέροχοι άνθρωποι, τα φυσικοθεραπευτήρια με κάνουν πάντα να νιώθω ευπρόσδεκτος.

google
Κιθ Κοστέλο
Νοέμβριος 26, 2024

Είμαι μέλος εδώ και πάνω από 4 χρόνια (με διακοπές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα λόγω χώρων εργασίας). Πρέπει να πω ότι έχω δοκιμάσει πολλά γυμναστήρια σε διάφορα προάστια τα τελευταία 10 χρόνια, συμπεριλαμβανομένων αλυσίδων και premium, και αυτό είναι μακράν το καλύτερο γυμναστήριο που έχω πάει όσον αφορά την τιμή/ποιότητα/ανθρώπους και τη φιλικότητα των γυμναστών. Αυτό το γυμναστήριο με βοήθησε πάντα πολύ να ανακάμψω και να βελτιώσω την ψυχική μου υγεία. Πάντα νιώθω φιλόξενος και δεν επικρίνω την προπόνηση εκεί. Έχω προπονηθεί σχεδόν σε όλες τις τοποθεσίες, αλλά το Brighton East είναι πάντα ελεύθερο και ευάερο λόγω της φυσικής φωτεινής οροφής, του μεγάλου χώρου και μπορώ να κάνω λίγη καλλισθενική γυμναστική εκεί με τους Ολυμπιακούς δακτυλίους και τον ελεύθερο χώρο στον τοίχο. Καλύπτει σχεδόν όλα τα κριτήρια! ✅ Πρόσβαση 24/7 ✅ Εξαιρετική ποιότητα, καλοσυντηρημένος και καθαρός εξοπλισμός ✅ Καθαριότητα παροχών ✅ Δημογραφικά στοιχεία που εκπαιδεύονται εκεί / Κοινότητα ✅ Φιλικότητα προσωπικού ✅ Διαφορετικές τοποθεσίες στην περιοχή για αλλαγές ✅ Έχω δει πολλές μικρές και μεγάλες βελτιώσεις όλα αυτά τα χρόνια ✅ Το σημείο επαφής, η επικοινωνία και τα ενημερωτικά δελτία έχουν πάντα μια προσωπική αίσθηση και φροντίδα για την τοπική κοινότητα ✅ Ως δημιουργικός... Μου αρέσει το νέο, πρωτοποριακό λογότυπο και η εταιρική ταυτότητα!

google
Στεφ Μπλαν
Νοέμβριος 23, 2024

10/10 γυμναστήριο

google
Τζες Ρόουζ
Οκτώβριος 24, 2024

Είμαι μέλος εδώ μόνο λίγους μήνες, αλλά είναι μακράν η καλύτερη εμπειρία γυμναστικής που είχα στα πολλά χρόνια προπόνησής μου. Το προσωπικό είναι πολύ φιλικό και φιλόξενο και η δωρεάν φυσική κατάσταση που περιλαμβανόταν στην συνδρομή ήταν πολύ χρήσιμη για να βοηθήσει με την τεχνική. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!

google
Τζον Λεπ
Σεπτέμβριος 28, 2024

Πάντα καθαρό και καλοδιατηρημένο. Φιλικό και εξυπηρετικό προσωπικό και πολύ καλή σχέση ποιότητας-τιμής με πολλαπλές τοποθεσίες προς χρήση.

google
λιωμένοι εγκέφαλοι
Σεπτέμβριος 12, 2024
google
Στέφανι Γουάτ
Αύγουστος 31, 2024

Μου αρέσει πολύ εδώ, υπέροχη ομάδα!

google
Άμπι Χολμς
Αύγουστος 28, 2024

Καταπληκτικό μέρος για προπόνηση. Οι εγκαταστάσεις είναι πάντα καθαρές. Όλο το προσωπικό είναι φιλικό και φιλόξενο σε κάθε επίσκεψη, ειδικά η Μπεκ, η οποία είναι η πιο φανταστική φυσικοθεραπεύτρια. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

google
Σάρα Φίλιπς
Αύγουστος 28, 2024

Εξυπηρετικό, φιλικό προσωπικό, ευρύχωρο, με τα μηχανήματα/εξοπλισμό που μου αρέσουν

google
Έιμι Μέινς
Αύγουστος 28, 2024

Δουλεύω σε αυτό το γυμναστήριο εδώ και μερικά χρόνια και όχι μόνο οι εγκαταστάσεις και ο εξοπλισμός είναι φανταστικοί, αλλά η καθοδήγηση και το κίνητρο της PT Bec με βοήθησαν να πετύχω τους στόχους μου για φυσική κατάσταση πιο γρήγορα από ό,τι φανταζόμουν. Δεν μπορώ να συστήσω αυτό το μέρος αρκετά σε όποιον θέλει να βελτιώσει το επίπεδο φυσικής του κατάστασης!

google
Τσάρλι vb
Αύγουστος 28, 2024

Όλοι είναι πολύ ευγενικοί και σεβαστικοί, μεγάλη γκάμα εξοπλισμού

google
Gaurav Shah
Αύγουστος 13, 2024

Φοβερό γυμναστήριο!

google
Τζέι Γκούντολ
Αύγουστος 12, 2024

Εξυπηρέτηση πελατών υψηλής ποιότητας

google
Άνταμ Γουέιντεσον
Αύγουστος 12, 2024
google
Λέο Σπύρου
Αύγουστος 7, 2024

Υπέροχο γυμναστήριο, καθαρό, ευγενικό προσωπικό, με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό.

google
Γουίλ Μπλακ
Ιούλιος 23, 2024
google
Μιτς
Ιούλιος 23, 2024
google
Ορλάντο Στράχαν
Ιούλιος 12, 2024

Πηγαίνω σε αυτό το γυμναστήριο εδώ και περίπου 2 χρόνια και, ουάου, είναι μακράν το μεγαλύτερο και καλύτερο γυμναστήριο στην ευρύτερη περιοχή και έχει οτιδήποτε χρειαστείτε. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

google
NinjaLand6
Ιούλιος 12, 2024
google
Χάρι Στράχαν
Ιούλιος 11, 2024
google
Πολ Ρόμπερτς
Ιούλιος 10, 2024

Εντάχθηκα στο RecXpress τον Φεβρουάριο του 2024 μετά από μια μακρά διακοπή από την εργασία στο γυμναστήριο. Είμαι εντυπωσιασμένος με την γκάμα του εξοπλισμού και στους τρεις χώρους και η πρόσβαση σε οποιοδήποτε από τα μηχανήματα και τα βάρη δεν αποτελεί ποτέ πρόβλημα. Η τιμή της συνδρομής είναι επίσης ευνοϊκή. Με λίγα λόγια, είναι ένα εξαιρετικό γυμναστήριο.

google
Σαμ Ιντ
Ιούλιος 10, 2024
google
James Graham
Ιούλιος 9, 2024

Υπέροχο γυμναστήριο και εξαιρετικό προσωπικό. Καθαρό και ποτέ πολύβουο. Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός για κάθε είδους άσκηση.

google
Χάμις Φιτζέραλντ
Ιούλιος 9, 2024

Εξαιρετικές εγκαταστάσεις και πάντα σε άριστη κατάσταση.

google
Καζέλα Γ.
Ιούλιος 5, 2024

Έγινα μέλος πριν από περίπου ένα μήνα και είμαι πραγματικά χαρούμενη όσο είμαι εδώ! Έχω πάει σε αρκετά γυμναστήρια όλα αυτά τα χρόνια και αυτό το γυμναστήριο είναι απλό, χωρίς περιττές πολυτέλειες, καθαρό, και τα μηχανήματα και ο εξοπλισμός είναι όλα σε καλή κατάσταση. Υπάρχει άφθονος χώρος στάθμευσης τριγύρω και έχουν μια ποικιλία από διαφορετικά είδη προσωπικών γυμναστών που ταιριάζουν στους στόχους και τις ανάγκες σας. Το προσωπικό είναι καταπληκτικό και πάντα πολύ φιλόξενο όταν εγώ και ο σύντροφός μου μπαίνουμε στο γυμναστήριο, ευχαριστώ τον Baxter και την Tess!

google
Σεμιόν Φούρμαν
Ιούλιος 4, 2024

Απόλαυσα τη συνεδρία με τον Σαμ. Σας ευχαριστώ που με φέρνετε στα όριά μου και με βοηθάτε να πετύχω τους στόχους μου για φυσική κατάσταση.

google
Λαν Κου
Ιούλιος 3, 2024

Υπέροχο γυμναστήριο, καλό μέγεθος, ποτέ δεν είχα πολύ κόσμο όταν έρχομαι για προπόνηση. Το προσωπικό εκεί είναι φανταστικό, πολύ φιλικό, ειδικά ο Baxter και ο Sam. Σίγουρα το συνιστώ 👌

google
Αδάμ
Ιούλιος 3, 2024
google

Μόλις πρόσφατα έγινα μέλος του γυμναστηρίου Rec Xpress στο Μπράιτον Ιστ. Δεν έχω λόγια να περιγράψω με τα καλύτερα λόγια το προσωπικό με το οποίο συνεργάστηκα, συμπεριλαμβανομένων των Tess, Tait, Baxter και Sam, οι οποίοι με έκαναν να νιώσω πολύ ευπρόσδεκτος και άνετα. Το γυμναστήριο έχει μια χαλαρή ατμόσφαιρα και ο εξοπλισμός είναι σε άριστη κατάσταση. Ξέρω ότι πήρα τη σωστή απόφαση και ανυπομονώ να πετύχω εξαιρετικά αποτελέσματα. Ευχαριστώ παιδιά.

google
Oliver
Ιούνιος 18, 2024
google
Τιμίσκα
Ιούνιος 3, 2024

Καλή ποικιλία εξοπλισμού και φιλικό περιβάλλον.

google
Ζόι Πέρζουκ
21 Μαΐου 2024

Εξαιρετικός εκπαιδευτής, καλά προγράμματα. Συστήνω ανεπιφύλακτα την Baxter!!!

google

Είναι ένα μικρό γυμναστήριο αλλά διαθέτει επαρκή εξοπλισμό για άσκηση. Τα παιδιά που εργάζονται εκεί το κάνουν πολύ φιλόξενο.

google
Τσαρλς Μπρόχιερ
Απρίλιος 17, 2024

Είναι ένα αρκετά καλό γυμναστήριο με καλό εξοπλισμό. Το προσωπικό είναι αρκετά χαλαρό. Δεν θα πήγαινα πουθενά αλλού.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορεί η προσωπική προπόνηση να έχει οφέλη για την απώλεια βάρους;

Οι ειδικοί μας σχεδιάζουν διάφορα προγράμματα γυμναστικής για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον στόχο απώλειας βάρους σας. Συνδυάζουν ασκήσεις και συμβουλές για τον τρόπο ζωής, οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε μακροπρόθεσμη επιτυχία.

Πώς μπορώ να εγγραφώ;

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω τηλεφώνου ή email για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας μαζί μας. Εναλλακτικά, επισκεφθείτε μας στην τοποθεσία μας στο Ανατολικό Μπράιτον για να μιλήσετε από κοντά!

Μπορούν οι προσωπικοί γυμναστές να βοηθήσουν σε αποκατάσταση ή σε αθλητικούς τραυματισμούς;

Πολλοί προσωπικοί γυμναστές έχουν εμπειρία στην εκπαίδευση αποκατάστασης και την πρόληψη τραυματισμών, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως αποκλειστική αντικατάσταση της φυσικοθεραπείας. Να ελέγχετε πάντα εάν ο γυμναστής σας έχει ειδική εκπαίδευση στην αποκατάσταση τραυματισμών ή συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή εάν χρειάζεται.

Πόσο συχνά πρέπει να προπονούμαι με έναν προσωπικό γυμναστή;

Η συχνότητα των συνεδριών προσωπικής προπόνησης εξαρτάται από τους στόχους, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τον προϋπολογισμό σας. Πολλοί πελάτες προπονούνται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ενώ άλλοι μπορεί να προπονούνται συχνότερα, ανάλογα με τις ανάγκες τους. Επικοινωνήστε με την ομάδα μας για να συζητήσουμε την προσωπική σας περίπτωση και θα διασφαλίσουμε ότι θα βρούμε την κατάλληλη ισορροπία για εσάς.

Τι είδους εκπαίδευση προσφέρετε;

Η ομάδα μας μπορεί να αναπτύξει ένα πρόγραμμα άσκησης από μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος έως ένα πρόγραμμα άσκησης υψηλής απόδοσης. Είμαστε αφοσιωμένοι στο να βοηθάμε τους πελάτες να επιτύχουν τους στόχους φυσικής τους κατάστασης, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλοι ή μικροί είναι.

Ενδιαφέρομαι να εργαστώ ως Personal Trainer στην Rec Xpress. Μπορώ να υποβάλω αίτηση;

Ενδιαφερόμαστε πάντα να ακούμε από την κοινότητα γυμναστικής μας και αναζητούμε συνεχώς επαγγελματίες με την ίδια μας φιλοδοξία. Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα για τις ανοιχτές θέσεις εργασίας μας!

Είναι πιστοποιημένοι οι προσωπικοί σας γυμναστές στο Ανατολικό Μπράιτον;

Κάθε προπονητής είναι πλήρως καταρτισμένος με τουλάχιστον Πιστοποιητικά 3 & 4 στη Φυσική Κατάσταση. Αυτό συνδυάζεται με πολυετή εμπειρία στον κλάδο της γυμναστικής, βοηθώντας τους πελάτες να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να χάσουν βάρος, να χτίσουν μυϊκή μάζα και να βελτιώσουν την υγεία τους.