¿Buscas una app de entrenamiento que te ayude a estructurar tu rutina de salud y fitness? ¡Descubre la app Rec Xpress Training! Este entrenador de bolsillo te servirá de seguimiento, guía y punto de referencia para cualquier plan de entrenamiento que estés implementando. Tanto levantadores experimentados como principiantes pueden acceder a nuestra amplia biblioteca de ejercicios para sacar el máximo provecho de tu sesión en Rec Xpress.
Diseñada para aumentar la comodidad y la eficiencia en el entrenamiento, nuestra aplicación combina muchas funciones importantes en una plataforma fácil de usar. Los miembros de Rec Xpress pueden registrar sus entrenamientos por fecha y las selecciones de peso para acceder fácilmente a ellas en su próxima sesión. También tienen la flexibilidad de crear sus propios entrenamientos según su rutina.
ENTRENAMIENTOS PARA CADA OBJETIVO DE FITNESS
- Imprescindibles para el día de piernas
- Enfoque de empuje y tracción
- Sesiones de fuerza de cuerpo completo
- HIIT entrenamientos
- Entrenamientos básicos
- Ejercicios de movilidad y estiramiento
- Entrenamientos rápidos (30 minutos)

