ENTRENAMIENTO PERSONAL CHELTENHAM

¿Buscas alcanzar tus objetivos de fitness en Cheltenham? ¡Rec Xpress es lo que buscas! Nuestros entrenadores personales experimentados pueden ayudarte a mejorar tu salud general, aumentar tu confianza y a progresar más rápido. Sea cual sea tu nivel de fitness, ya sea que estés empezando en el gimnasio o quieras llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, trabajarás con un entrenador personal cualificado que te comprende. Ofrecemos un entorno de entrenamiento acogedor donde te sentirás cómodo desafiándote a ti mismo.

El bienestar físico es diferente para cada persona, por eso trabajamos contigo para crear un programa adaptado a tus necesidades específicas. Nuestros servicios de entrenamiento y nutrición te garantizan que mantengas el rumbo y mejores tu salud y bienestar general de forma controlada y sostenible.

Entrenar con un profesional es una excelente manera de mantenerte en forma y llevar un estilo de vida saludable, progresar más rápido e incluso controlar lesiones. Además, te ofrecemos una prueba gratuita para que empieces con buen pie. ¿ Listo para verte y sentirte mejor que nunca?

Entrenador personal que guía a un cliente a través de una sesión de entrenamiento cardiovascular en el gimnasio Rec Xpress Cheltenham.

Gimnasio de Cheltenham

Dirección

318 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192

Teléfono

0473 008 948

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL GRATUITA PARA CADA NUEVO MIEMBRO

¿Por qué trabajar con un entrenador personal en Cheltenham?

Entrenador personal que guía a un cliente a través de un ejercicio de remo con cable sentado en el gimnasio Rec Xpress 24/7

Programas a medida

Nuestros fisioterapeutas experimentados evaluarán tu nivel físico actual y diseñarán un plan de entrenamiento personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos, ya sea que quieras desarrollar músculo o mejorar tu movilidad. Tus sesiones individuales pueden incluir desde fuerza y ​​acondicionamiento hasta cardio. 

Nutricionista y cliente revisando un plan de alimentación personalizado en una computadora portátil.

Asesoramiento nutricional

Comprender y mantener una dieta equilibrada es fundamental, independientemente de tus objetivos. Por eso, nuestros nutricionistas internos pueden colaborar estrechamente contigo para complementar tu entrenamiento con asesoramiento nutricional. Ya sea que te centres en entrenamiento de fuerza, cardio o entrenamiento funcional, nuestros nutricionistas pueden ayudarte a desarrollar hábitos sostenibles que te permitan alcanzar el éxito.

 

Sesión de entrenamiento personal con un entrenador que brinda responsabilidad y apoyo durante un ejercicio básico.

Responsabilidad

Trabajar con un experto es una excelente manera de alcanzar tus objetivos de fitness, ya que te ayudará a mantener la motivación, progresar con seguridad y mantener un ritmo constante en cada paso del camino. Tener a alguien de tu lado hace que el camino sea más agradable y te ayuda a crear hábitos duraderos. 

Entrena con los mejores entrenadores personales en Cheltenham

Fresno

Realiza sesiones de fisioterapia en Cheltenham

¡Hola! Soy Ash, una de tus entrenadoras personales aquí en Rec Xpress Cheltenham. Puede que me reconozcas porque suelo estar en la oficina algunos días a la semana 🙂

Descubre más

Heather

Realiza sesiones de fisioterapia en Bentleigh, Cheltenham, East Brighton, Ormond

Con más de 20 años de experiencia en el mundo del fitness, Heather aporta un vasto conocimiento, pasión y resultados comprobados a sus clientas. Especializada en entrenamiento con pesas, desarrollo de fuerza y ​​composición corporal, Heather se dedica especialmente a ayudar a las mujeres a ganar confianza en el gimnasio.

Descubre más

Lee

Realiza sesiones de fisioterapia en Cheltenham, Clayton, Oakleigh

¡Lee es imponente y muy motivado! Disfruta acompañando a sus clientes en un viaje para que alcancen sus objetivos de fitness individuales, además de desarrollar disciplina para obtener resultados a largo plazo.

Descubre más

Baxter

Realiza sesiones de entrenamiento personal y servicios de nutrición en Cheltenham, East Brighton

Baxter disfruta entrenando a personas de todos los estilos de vida y en todo tipo de ejercicio. Le resulta gratificante entrenar a sus clientes y ver su progreso, ya sea mejorando su rango de movimiento, entrenando para el deporte o logrando con éxito sus objetivos de pérdida de peso.

Descubre más

James

Realiza sesiones de fisioterapia en Cheltenham, East Brighton

Mi enfoque de entrenamiento se centra en mis clientes. Entiendo que cada persona es única, con diferentes niveles de condición física, objetivos y limitaciones. Trabajo en estrecha colaboración con mis clientes para desarrollar planes de entrenamiento personalizados que sean desafiantes, seguros y efectivos. Me enfoco en la forma y la técnica correctas para prevenir lesiones y garantizar los mejores resultados.

Descubre más

Vea lo que dicen nuestros miembros sobre Rec Xpress

google
Chris Lafferty
Marzo 6, 2025

Un gimnasio genial y sencillo, con todas las pesas libres y el equipo necesario. El personal de fisioterapia también es muy servicial y me ha ayudado a ajustar mi programa varias veces. Un lugar genial y relajado para hacer ejercicio.

google
Dejan Maksimovic
Marzo 5, 2025

Pequeño, pero con todo lo necesario para sudar la gota gorda. El personal es amable y siempre dispuesto a ayudar. ¡Muy recomendable!

google
Ash Rundmann
Febrero 28, 2025
google
Lim Anthony
Febrero 28, 2025
google
SGM
Febrero 26, 2025

Hacía décadas que no iba a un gimnasio, así que, como mujer mayor, me daba un poco de miedo volver, pero siempre me siento muy cómoda y segura en este gimnasio. El personal es amable y tienen todo el equipo que necesito. Megan, una de las entrenadoras personales, me enseñó a usar el equipo y me recomendó el mejor entrenamiento. Al inscribirte, recibes una sesión de entrenamiento personal gratis. Además, tiene una excelente relación calidad-precio. ¡Lo recomiendo!

google
Mohau Malema
Febrero 21, 2025
google
Ballu Z
Febrero 15, 2025
google
Annie
Febrero 12, 2025

¡Me encanta Rec Xpress Chelts! Las tarifas para miembros son muy competitivas para este gimnasio bien equipado, limpio y compacto. El hecho de que esté abierto las 24 horas es muy conveniente. Todo el personal es súper amable y nada es demasiado problema. Megan, en particular, me ayudó mucho a crear un programa adecuado a mis objetivos.

google
Karan Sambhoo
Febrero 6, 2025

Me afilié el mes pasado y, hasta ahora, todo ha ido bien. El gimnasio está limpio, el personal es amable y la comunidad en general parece ser fantástica. La verdad es que no tengo ninguna queja. Creo que tienen casi todo el equipo necesario. No entiendo por qué alguien que esté pensando en hacerse socio no podría alcanzar sus objetivos aquí.

google
Shamal Dias
28 de diciembre de 2024

Soy miembro de Rec Express Cheltenham desde hace más de dos años. Esta pequeña joya cuenta con todo el equipamiento esencial para entrenamiento con pesas y fitness. El espacio es muy adecuado y, si necesitas más equipo o un cambio de ambiente, una visita ocasional a su Brighton East Rex Express puede animarte. Lo que realmente me encanta de Cheltenham Rec Express es su personal amable y acogedor, y sus miembros, que le dan ese toque especial que te hace sentir parte de una comunidad. He hecho grandes amigos en los últimos dos años formando parte de esta comunidad. Un agradecimiento especial a Megan por organizar las bebidas navideñas de Rex Express Cheltenham de este año y por seguir fomentando el sentimiento de comunidad. Megan es una fisioterapeuta muy recomendable y le apasiona ayudar a alcanzar objetivos individuales. Consulta con Megan y los demás fisioterapeutas/nutricionistas disponibles para tus objetivos únicos del año fiscal 2.

google
Ana
24 de diciembre de 2024

Un pequeño pero potente gimnasio abierto las 24 horas en el centro de Cheltenham. Personal muy amable y atento, siempre limpio, con una excelente gama de equipos de alta calidad. Con un ambiente muy amable y una cultura positiva y solidaria, RecXpress Cheltenham es, sin duda, el gimnasio más acogedor de los cinco que he visitado en Cheltenham.

google
Poderes de marca
23 de diciembre de 2024

Gente muy amable, personal servicial y mucho equipo limpio y en buen estado. Es mi lugar favorito.

google
James Grandin
23 de diciembre de 2024

Es un lugar genial para todos los niveles de experiencia y, aun así, las horas punta son mucho más tranquilas que en otros gimnasios que he visitado. El personal y los socios crean un ambiente muy acogedor y amigable.

google
Ron Lemons
19 de diciembre de 2024

Excelente gimnasio local con amplio estacionamiento. No es un gimnasio grande, pero tiene todas las máquinas y pesas libres que buscaba. El gimnasio siempre está limpio y ordenado, y el personal es muy amable y servicial.

google
Ronald McKelvey III
18 de diciembre de 2024

Es un placer entrenar aquí. El personal es amable, conocedor y encantador. Megan fue una entrenadora increíble y me facilitó mucho entender el equipo y el protocolo del gimnasio.

google
Juan Akdogan
18 de diciembre de 2024

Gimnasio increíble y gente increíble. Me uní y definitivamente no me arrepiento, me encanta y el personal es increíble. Muy serviciales y siempre están ahí para ti cuando los necesitas.

google
Michelle Samuels
17 de diciembre de 2024

¡Un gimnasio maravilloso, acogedor y limpio! Tiene mucho equipo y un ambiente de comunidad muy agradable. Mi amiga y yo creemos que nuestra fisioterapeuta, Megan, es fabulosa; es muy atenta y cada sesión es diferente. ¡Recomiendo ampliamente este gimnasio!

google
Yasmin Duffin
10 de diciembre de 2024
google
Manaaki Heta
10 de diciembre de 2024

¡Excelente lugar, instalaciones y personal amable!

google
Logan Kwan
30 de noviembre.
google
amy watkins
25 de noviembre.
google
Craig Stevens
12 de noviembre.

Es muy conveniente para mí estar de viaje y puedo elegir entre algunos gimnasios cerca de los que puedo pasar el día. También vivo en Cheltenham, por lo que el Charman Road Gym es ideal para mí.

google
George Johnson
7 de noviembre.

Excelentes instalaciones con personal capacitado extremadamente amable y servicial.

google
huw edwards
21 de octubre de 2024

Este es un gimnasio maravilloso. REC Xpress tiene equipos nuevos y muy limpios. El personal es encantador y hay entrenadores excelentes. Me impresiona la higiene y la atención a la limpieza. Esto fue un factor clave para que me uniera al gimnasio.

google
Nat Khan
18 de octubre de 2024

¡Rec Xpress es una auténtica joya! A pesar de ser un gimnasio pequeño, ofrece un ambiente limpio y acogedor que hace que cada entrenamiento sea agradable. El personal es increíblemente amable, siempre dispuesto a ayudar (en horario de atención) y el ambiente general es fantástico: todos, desde los miembros hasta el equipo, te hacen sentir como en casa. Es un lugar ideal para quienes buscan un ambiente positivo y de apoyo. ¡Lo recomiendo encarecidamente! ¡Este gimnasio de élite!

google
Kate Ebbott (katie_ebs)
18 de octubre de 2024

¡Me encanta este gimnasio! Todo el personal es súper amable y servicial, tiene una buena variedad de equipos y, aunque en hora punta está lleno, nunca hay que esperar demasiado.

google
Cooper Squibb
17 de octubre de 2024

¡Gimnasio genial en una ubicación inmejorable! ¡Aparcar es complicado, como mínimo! Personal increíblemente amable y miembros muy respetuosos. No te dejes intimidar por lo pequeño que parece el gimnasio desde fuera; la selección y distribución del equipo es excelente y optimiza el espacio. Independientemente de tu nivel de experiencia, este es un gimnasio fantástico y muy acogedor.

google
D
1 de octubre de 2024

Siempre me daba vergüenza ir a un gimnasio, pero aquí me siento tan bien recibida y cómoda. El lugar está impecable y tiene todo lo que necesito. 😊

google
Declan Selby
30 de septiembre de 2024

¡Impresionante!

google
Brenton Oviss
30 de septiembre de 2024

Excelente gimnasio, con todo lo necesario y una distribución estupenda. El personal es muy amable y servicial.

google
Emma Manion
30 de septiembre de 2024

Lugar muy limpio y personal amable.

google
Rebecca Harrington
30 de septiembre de 2024

Gran espacio para entrenar, me encanta tratar con Tess, ¡gracias por hacerme sentir tan cómoda!

google
B blanco
30 de septiembre de 2024

¡Me encanta Rec Express Cheltenham! Excelente equipo, ambiente limpio y personal amable y servicial.

google
Betania Smith
30 de septiembre de 2024
google
Bree libre
30 de septiembre de 2024

Llevo dos meses yendo aquí y lo he pasado genial. El personal es amable y siempre está disponible para ayudarte con cualquier pregunta, y las instalaciones son justo lo que necesito para mantenerme en forma. Lo recomiendo muchísimo.

google
Zack Stayner
30 de septiembre de 2024
google
Jillian Dowell
30 de septiembre de 2024

Un gimnasio increíble, con un personal muy amable, especialmente Josh, quien me enseñó el gimnasio y me hizo sentir cómoda a pesar de mi poca experiencia. ¡Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera, sobre todo si estás empezando como yo! 🙂

google
Georgina Zerella
30 de septiembre de 2024

Personal amable y tranquilo. Tuve una conversación muy agradable con Josh. Equipo de buena calidad. Me encanta venir a entrenar aquí; ¡es muy acogedor!

google
Josh Fullerton
30 de septiembre de 2024

¡Maldita sea, volveré tan bien!

google
Ebony
30 de septiembre de 2024

Hace poco hablé con Josh para visitar el gimnasio, ya que me mudo a la zona. Fue increíblemente profesional y comprendió mis objetivos de fitness. Me enseñó el gimnasio y estaba impecablemente limpio y bien cuidado. Si buscas un gimnasio con un ambiente acogedor, este es el indicado 🙂

google
Jake Benfield
30 de septiembre de 2024

Me encontré con un tipo alto llamado Joshua Bussell, era una leyenda absoluta, me hizo sentir muy cómodo en el gimnasio y tiene un gran conocimiento sobre qué ejercicios y equipos debo usar para lograr mis objetivos, definitivamente regresaré la próxima vez que esté en la ciudad.

google
Joel Oviss
30 de septiembre de 2024

Chelt Rec es un lugar ideal para entusiastas del fitness y principiantes. El equipo es moderno y está en buen estado, desde máquinas de cardio hasta pesas libres. El personal es amable y las instalaciones siempre están limpias.

google
Richard Gelfand
30 de septiembre de 2024

Gran gimnasio y personal.

google
jess rosa
30 de septiembre de 2024

Soy miembro desde hace dos años y es un gimnasio fantástico con una amplia gama de equipos de buena calidad. ¡El personal también es muy amable y atento!

google
Amanda Nonnis
9 de septiembre de 2024

Disfruto mucho de este pequeño gimnasio. No es el más grande ni tiene todos los aparatos, pero siempre está limpio, bien cuidado y el personal es amable. Me gusta que se esfuercen por saludar y despedirse cuando están en la oficina; no te ignoran ni fingen no haberte visto. ¡Lo recomiendo! 😊

google
Joshua Bussell
6 de septiembre de 2024
google
Matt Phillips
11 de agosto de 2024

Llego temprano para no preocuparme por un gimnasio lleno. Así que aquí está mi reseña: Personal amable, el equipo funciona muy bien. El gimnasio y las instalaciones siempre están limpios. Si no viviera tan cerca de este gimnasio, buscaría otro Rec Express Gym.

google
Dee
8 de agosto de 2024

Lo recomiendo muchísimo. Recs es genial: abierto las 24 horas, espacio limpio, equipo de calidad y una experiencia positiva en general. El gimnasio es asequible, no está muy concurrido y el equipo es muy amable. Sin complicaciones. 7/10.

google
Aarón Mclay
5 de agosto de 2024

Gran equipo en rec express, buenas instalaciones, buen rollo 👍

google
vinnu asileti
30 de julio de 2024

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Puede un entrenador personal ayudarte a desarrollar fuerza?

¡Sí! Nuestros expertos pueden personalizar un plan para ayudarte a desarrollar músculo y fuerza de forma eficaz. Combinan ejercicios específicos con consejos sobre estilo de vida, ofreciéndote apoyo y motivación constantes para que sigas por buen camino y veas resultados.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Durante una sesión, normalmente realizarás un calentamiento, un entrenamiento centrado en tus objetivos de fitness o un repaso del programa, y ​​un enfriamiento. Los entrenadores también pueden hacer un seguimiento de tu progreso, corregir tu técnica y ofrecerte consejos para mejorar el rendimiento.

¿Trabajar con un fisioterapeuta puede ayudar con la rehabilitación o las lesiones?

Muchos entrenadores personales tienen experiencia en ejercicios de rehabilitación y prevención de lesiones, pero no deben utilizarse como sustituto de la fisioterapia. Si quieres saber más sobre su experiencia, ¡no dudes en preguntar!

¿Cuánto cuesta entrenar en tu gimnasio Rec Xpress Cheltenham?

Los precios y paquetes de entrenadores se adaptan a tus objetivos de salud y fitness, así como a tu presupuesto. Contacta con nuestro equipo para hablar sobre tus necesidades y te conectaremos con el entrenador ideal.

¿Sus entrenadores personales de Cheltenham están certificados?

¡Sí! Nuestro equipo está totalmente cualificado, con al menos los Certificados 3 y 4 en Fitness. Esto se suma a una larga experiencia en el sector, ayudando a nuestros clientes a ponerse en forma y mejorar su salud.

¿Necesito seguir una dieta específica para trabajar con un entrenador personal?

Si bien nuestros entrenadores personales pueden brindar asesoramiento nutricional básico, también contamos con nutricionistas calificados que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos fuera del gimnasio. Habla con uno de nuestros amables miembros para obtener más información sobre nuestros servicios.