ENTRENAMIENTO PERSONAL ORMOND

Nuestro equipo de fisioterapia en Ormond se especializa en mejorar tu condición física, sea cual sea tu objetivo. Ya sea para mejorar tu bienestar general, ganar confianza en el gimnasio o llevar tu entrenamiento con pesas al siguiente nivel, te apoyamos. Nuestros expertos te ayudarán a alcanzar el éxito en un ambiente acogedor y agradable.

Entendemos que los objetivos de entrenamiento son diferentes para cada persona. Por eso, personalizamos tu programa de ejercicios para que consigas los resultados que deseas. Trabajarás con un entrenador personal cualificado que te brindará el apoyo y la motivación necesarios para alcanzar tus metas. Nuestro enfoque de entrenamiento va más allá del gimnasio: contamos con nutricionistas que elaboran planes dietéticos que complementan tu rutina de ejercicios.

Entrenar con un instructor es una excelente manera de mantener la fuerza y ​​la condición física, progresar más rápido e incluso prevenir lesiones. También ofrecemos una sesión de entrenamiento personal gratuita en nuestro estudio para comprender tus objetivos y cómo podemos usar nuestra experiencia para ayudarte a crear hábitos a largo plazo. ¿ Listo para comenzar con un entrenamiento personal en el sureste de Melbourne? Ponte en contacto con nuestro gimnasio en Ormond hoy mismo.

Miembro del personal del gimnasio ayudando a un cliente con el equipo cardiovascular en Rec Xpress Ormond.

Gimnasio Ormond

Dirección

574A North Rd, Ormond VIC 3204

Teléfono

0418500957

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL GRATUITA PARA NUEVOS MIEMBROS

¿Por qué trabajar con un entrenador personal en Ormond?

Entrenador personal que guía a un cliente a través de un ejercicio de remo con cable sentado en el gimnasio Rec Xpress 24/7

Programas a medida

Nuestros entrenadores desarrollan un programa de entrenamiento personalizado basado en tus objetivos. Después, te acompañan en sesiones individuales y hacen un seguimiento de tu progreso. Entendemos que no existe un único enfoque para mejorar la fuerza y ​​la condición física, por eso nuestros servicios de entrenamiento personal son personalizables.

Nutricionista y cliente revisando un plan de alimentación personalizado en una computadora portátil.

Asesoramiento nutricional

Un programa equilibrado debe incorporar componentes de entrenamiento y nutrición. Por eso, nuestros nutricionistas internos pueden crear guías y hablar contigo sobre cómo alcanzar tus objetivos de fitness. Ya sea que quieras ponerte en forma bajando de peso, ganando masa muscular o mejorando tu movilidad, un plan sólido es fundamental.

Sesión de entrenamiento personal con un entrenador que brinda responsabilidad y apoyo durante un ejercicio básico.

Responsabilidad

Trabajar para alcanzar una meta por tu cuenta puede ser difícil. Tanto si eres principiante como si eres un levantador avanzado, nuestros entrenadores personales de Ormond te guiarán y te motivarán a alcanzar el éxito. Al elegir Rec Xpress, puedes estar seguro de que tu camino hacia el fitness contará con apoyo, sin importar en qué etapa te encuentres.

Entrena con los mejores entrenadores personales en Ormond

Zainab

Realiza sesiones de fisioterapia en Bentleigh, Ormond

Soy un entrenador apasionado y dedicado que se centra en ayudar a sus clientes a desarrollar fuerza, confianza y un estilo de vida equilibrado.

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Heather

Realiza sesiones de fisioterapia en Bentleigh, Cheltenham, East Brighton, Ormond

Con más de 20 años de experiencia en el mundo del fitness, Heather aporta un vasto conocimiento, pasión y resultados comprobados a sus clientas. Especializada en entrenamiento con pesas, desarrollo de fuerza y ​​composición corporal, Heather se dedica especialmente a ayudar a las mujeres a ganar confianza en el gimnasio.

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Curtis

Completa sesiones de fisioterapia en Bentleigh, East Brighton, Ormond

Originario de Bayside, Curtis ofrece un enfoque de entrenamiento personal que se adapta a su estilo de vida y desarrolló su pasión por la salud y el fitness practicando deportes comunitarios. Curtis busca crear un ambiente de entrenamiento agradable y cree que si disfrutas de lo que haces, obtendrás resultados reales. Mediante una combinación de fuerza y acondicionamiento físico y nutrición básica, Curtis te ayudará a alcanzar tus objetivos, sin importar tu punto de partida.

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sharn

Completa sesiones de fisioterapia en Bentleigh, Ormond

Apasionada por el entrenamiento de fuerza del core y por ser madre, Sharn obtuvo un Certificado en Entrenamiento Pre/Postnatal, una pasión que sigue siendo suya. Recientemente, completó un curso posmenopáusico dirigido a mujeres.

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Vea lo que dicen nuestros miembros sobre Rec Xpress

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Yuyang Lin
Marzo 31, 2025

todo bien

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Recomiendo este lugar para todo!

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Priya H
Marzo 27, 2025
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Manan Prajapati
Marzo 26, 2025
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Abhishek Balijepalli
Marzo 25, 2025

Excelentes instalaciones, personal amable y la membresía tiene un precio realmente razonable 🙂

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Andrew Williams
Febrero 1, 2025
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Yukiki
Enero 30, 2025

Soy socio de este gimnasio desde 2019. Es un gimnasio fantástico con una amplia variedad de máquinas y equipos. El personal es muy amable y atento. ¡Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que busque un gimnasio!

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Shane Ferns
Enero 24, 2025

Acogedor, con todo el equipamiento necesario, el personal es amable y atento. Un lugar ideal para hacer ejercicio.

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Tristán Lawler
12 de diciembre de 2024

Un gimnasio muy bueno con un personal muy amable. Tuve una sesión de fisioterapia con Nancy; es muy experta y la recomiendo muchísimo; me ayudó mucho con la técnica del peso muerto y el press de banca.

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Adithya Narjala
4 de diciembre de 2024

¡Genial gimnasio! Hay una amplia gama de equipos y están en buen estado. Tuve una sesión de fisioterapia con Curtis; fue muy servicial y me dio muchos consejos sobre mis objetivos de fitness.

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Laura Biondo
4 de diciembre de 2024

He tenido el privilegio de trabajar con Curtis en el Rec Xpress Gym de Ormond, y la experiencia ha sido excelente. Curtis es un entrenador personal increíblemente hábil y motivador que se preocupa genuinamente por el progreso de sus clientes. Se toma el tiempo para comprender tus objetivos de fitness y diseña sesiones que son a la vez desafiantes y gratificantes. Lo que distingue a Curtis es su atención al detalle en la técnica, asegurándose no solo de que te fortalezcas, sino de que lo hagas de forma segura. Su entusiasmo y experiencia han marcado una gran diferencia en mi entrenamiento, y he visto excelentes resultados. Recomiendo ampliamente a Curtis a cualquiera que busque llevar su fitness al siguiente nivel. ¡5 estrellas sin duda!

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Jayden Crosby
4 de diciembre de 2024

Curtis me puso en un gran programa y me aseguró una transición sin problemas al gimnasio.

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Matthew Wilson
4 de diciembre de 2024

Increíble, gracias Curtis.

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Dash Jubei
22 de noviembre.
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Gifari Rahmat
6 de noviembre.

Un buen lugar para hacer ejercicio. Disfruté del ambiente. La gente también es amable y servicial.

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AJ
4 de noviembre.

Rec Xpress Ormond es un gimnasio increíble con un personal excelente que siempre está dispuesto a ayudar. El gimnasio está bien mantenido y siempre limpio, lo que facilita entrenar de forma eficaz. Tuve una sesión de fisioterapia gratuita con Curtis, quien se tomó el tiempo de conocerme y mis objetivos de fitness, ¡y la hizo divertida! Recomiendo ampliamente Rec Xpress a cualquiera que quiera hacerse socio para poder entrenar en cualquier momento sin complicaciones.

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Kate Tkalec
27 de octubre de 2024

Un gimnasio genial. Todo el equipo estaba súper moderno y muy limpio. El personal es muy amable y acogedor. Tuve una sesión de entrenamiento personal con Leo, uno de los miembros del personal, y fue muy servicial y se tomó el tiempo de enseñarnos a mí y a mi amigo cómo usar todos los equipos. ¡Recomiendo ampliamente este gimnasio!

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Natalia Jono
26 de octubre de 2024

Me encanta el gimnasio, el personal amable y los entornos limpios.

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Dany Coutinho
19 de octubre de 2024
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Owen R.
16 de octubre de 2024
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Lewis Rowlands
25 de septiembre de 2024
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Miguel Jaramillo
23 de septiembre de 2024
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Morgana Trueque
21 de septiembre de 2024

El entrenador personal Leo fue de gran ayuda para retomar una rutina de ejercicios específica. Gracias equipo de Rex Express.

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Roshan Jivanjee
21 de septiembre de 2024

Gimnasio increíble y muy limpio. Personal súper amable y atento, como Curtis y Leo, que siempre están dispuestos a ayudar. Tuve una sesión de fisioterapia con Leo y sus consejos fueron increíbles y muy competentes. ¡Recomiendo ampliamente Rec Xpress Ormond!

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smrithi sampath
15 de septiembre de 2024

Tuve una primera sesión reveladora con Curtis el miércoles. El gimnasio tiene unas normas de etiqueta maravillosas, que se muestran de forma empática y sin ofender. El espacio no da la sensación de ser crítico, cada uno hace lo suyo.

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Tomas Broadbent
11 de septiembre de 2024
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Benny Wu
4 de septiembre de 2024

Recientemente me reincorporé a Rec Xpress tras ser miembro desde 2016 y me alegra ver el progreso que ha logrado el lugar con el tiempo. Los entrenadores y el personal son amables e interactivos, y mi sesión de entrenamiento de hoy con Curtis me ayudó a retomar el ritmo.

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Susan Trompenaars
28 de agosto de 2024
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Leo Spyrou
7 de agosto de 2024
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Musaí
24 de julio de 2024

Gran gimnasio, excelente personal, excelentes miembros.

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Timishka
6 de julio de 2024

Disfruto mucho de este gimnasio. Tiene una buena variedad de equipos y el ambiente es acogedor. Tengo sesiones de entrenamiento personal con Curtis semanalmente y ¡es genial! Lo recomiendo.

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Bailey Cormick
6 de julio de 2024
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Giovanna Navarro
5 de julio de 2024

¡¡¡Increíble!!! ¡Me encanta!

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daniel lim
3 de julio de 2024

¡Genial gimnasio! ¡Tiene todo el equipo necesario!

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Gabe Marasco
3 de julio de 2024

¡Un gimnasio genial! El personal es muy amable y el equipo está en muy buen estado. El gimnasio y los baños siempre están limpios y, en general, es un ambiente genial para entrenar. ¡Lo recomiendo sin duda!

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Julián Farhat
3 de julio de 2024

Gran equipo en Rec Ormond, siempre me hacen sentir muy bienvenido.

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Amina Mindelis
3 de julio de 2024
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Michael Kelly
3 de julio de 2024

Personal amable y gimnasio bien equipado. Excelente relación calidad-precio.

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jonathan l
29 de junio de 2024

Excelente personal, siempre dispuesto a ayudar. Las instalaciones son buenas. Tiene todo lo que necesito.

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Billie Trivett
27 de junio de 2024
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Mark Warren
27 de junio de 2024

En general, es un gran gimnasio local; tiene todo lo necesario para un entrenamiento básico de musculación y fuerza. El personal es amable y acogedor, como Curtis, quien te ayuda con consejos de entrenamiento y es un compañero muy agradable con quien interactuar. Recomiendo este gimnasio a cualquiera que quiera empezar con su ejercicio y entrenamiento de fuerza. ¡Saludos, Rec Xpress Ormond!

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Nick Barnett
26 de mayo de 2024
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丁天立
22 de mayo de 2024

Una experiencia maravillosa. Un entrenador profesional y atento, un ambiente agradable.

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Austin Krivaci
22 de mayo de 2024
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Yarin Yehuda
17 de Abril, 2024

He estado yendo a este gimnasio durante unos meses y nada más que buenas vibraciones, lo disfruto mucho y lo recomiendo enormemente.

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Victoria Berdnikoff
17 de Abril, 2024

Me encanta este gimnasio, vengo casi todos los días y es un ambiente realmente bueno y es un lugar muy tranquilo y excelente para hacer ejercicio.

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Aymen Naseem
15 de Abril, 2024

He estado en varios gimnasios, ¡pero ninguno se compara con recexpress! El personal ha sido muy servicial desde el principio, ayudándome a sentirme cómoda en el gimnasio. El equipo es excelente y el ambiente siempre está muy limpio.

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erin murphy
Marzo 10, 2024
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Alix Close
Febrero 7, 2024

¡Qué buen gimnasio! ¡Curtis es el mejor entrenador!

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Bella Postlethwaite
Febrero 7, 2024

¡Curtis es el mejor PT de todos los tiempos!

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Puede el entrenamiento personal tener beneficios en la pérdida de peso?

Nuestros expertos diseñan diversos programas de fitness para ayudarte a alcanzar tu objetivo de pérdida de peso y mantener un estilo de vida saludable. Combinan ejercicios y consejos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos, independientemente de tu experiencia de entrenamiento o nivel de condición física.

¿Cómo me registro?

Para comenzar tu experiencia con nosotros, puedes contactarnos por teléfono, correo electrónico o redes sociales. Si vives en la región de Glen Eira, ¡puedes visitarnos en nuestro centro de formación de Ormond para hablar en persona!

¿Puede un entrenador ayudarme en mi rendimiento deportivo?

Un entrenador personal puede mejorar tu rendimiento general en diversos deportes y actividades de fitness. Juntos, desarrollarán un plan de nutrición y entrenamiento para fortalecerte, prevenir lesiones (prehabilitación) y mejorar tu salud mental y concentración.

¿Qué tipo de formación ofrecéis?

Nuestro equipo puede desarrollar un régimen que incluya entrenamiento de fuerza, HIIT, flexibilidad y ejercicios de movilidad. Nos comprometemos a ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness, sean grandes o pequeños.

¿Cómo me mantengo motivado durante mi sesión?

La motivación es un reto común para muchas personas. Nuestro enfoque de entrenamiento personal te ayuda a establecer objetivos realistas y alcanzables, animándote y haciendo seguimiento de tu progreso. Tus sesiones de entrenamiento individualizadas en nuestro estudio están diseñadas para mantenerte motivado y siempre se pueden modificar.

¿Emplea entrenadores personales certificados?

Cada entrenador en nuestras instalaciones de Ormond está completamente cualificado, con al menos los Certificados 3 y 4 en Fitness. Nuestros expertos utilizan su amplia experiencia en el sector del fitness para ayudar a los clientes a mejorar su fuerza, perder peso y mejorar su salud. ¿Te interesa trabajar como entrenador personal? Contáctanos para obtener más información sobre nuestras vacantes.

¿Cómo elijo el entrenador personal adecuado para mí?

Al elegir un entrenador personal, considere sus cualificaciones, experiencia y especialidad. También es importante consultar reseñas o pedir referencias. La personalidad y el estilo de comunicación también son clave, ya que un buen entrenador debe motivarle y adaptarse a su estilo de aprendizaje.

¿Qué equipo de entrenamiento utilizas?

Nuestro estudio de entrenamiento está equipado únicamente con lo mejor, como equipos de Life Fitness y otras marcas líderes.