ACERCA DE HEATHER
Con más de 20 años de experiencia en el mundo del fitness, Heather aporta a sus clientas un vasto conocimiento, pasión y resultados comprobados. Especializada en entrenamiento con pesas, desarrollo de fuerza y composición corporal, Heather se dedica especialmente a ayudar a las mujeres a ganar confianza en el gimnasio, fortalecerse y mantener un peso saludable.
Como madre trabajadora, Heather comprende de primera mano los desafíos de conciliar la familia, el trabajo y el bienestar personal. Se especializa en ayudar a sus clientes a integrar entrenamientos efectivos y eficientes incluso en las agendas más apretadas.
Heather cree en empoderar a sus clientas mediante la educación, enfocándose en la técnica adecuada para garantizar un progreso seguro, efectivo y sostenible. Ya sea que su objetivo sea perder peso, ganar masa muscular o entrenar durante la perimenopausia y la posmenopausia, Heather ofrece un enfoque comprensivo y experto, adaptado a sus necesidades específicas.
Heather está disponible para ayudar a los clientes en nuestras instalaciones de Bentleigh, East Brighton y Ormond. Si la ves en el gimnasio, no dudes en preguntarle cualquier cosa; ¡siempre estará encantada de ayudarte!
CALIFICACIONES
- Certificado III en Fitness
- Certificado IV en Fitness
- Licenciatura en Ciencias de la Salud (Nutrición y Naturopatía)
- RCP y primeros auxilios
TIPO DE ENTRENAMIENTO
- Fuerza y acondicionamiento
- Entrenamiento Funcional
- Pérdida de peso y control de peso
- Entrenamiento peri y posmenopáusico
- Hipertrofia (crecimiento muscular)
- Prevención de lesiones