ALLENAMENTO PERSONALE CLAYTON

Se desideri raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con un personal trainer a Clayton, Rec Xpress è la soluzione che fa per te. Che tu voglia migliorare la tua salute, acquisire sicurezza in palestra o portare la tua forma fisica a un livello superiore, puoi contare su di noi. I nostri trainer possono aiutarti a progredire in un ambiente di allenamento confortevole e accogliente.

Sappiamo che il concetto di fitness è diverso per ognuno. Per questo motivo, collaboriamo con te per creare un programma su misura per le tue esigenze specifiche. I nostri servizi di allenamento e nutrizione ti aiutano a rimanere in forma e a migliorare la tua salute generale, offrendoti una soluzione completa per il tuo benessere fisico.

Lavorare con i nostri personal trainer di Clayton è un modo eccellente per mantenersi in salute e in forma, progredire più velocemente e persino prevenire gli infortuni. Pronto a raggiungere i tuoi obiettivi? Inizia oggi stesso con i migliori personal trainer!

Personal trainer aiuta un cliente a eseguire esercizi con la fascia elastica presso la palestra Rec Xpress Clayton.

Palestra Clayton

Indirizzo

1860 Princes Hwy, Clayton VIC 3168

Phone

0475 555 772

Sessione di personal training gratuita per ogni nuovo iscritto

Perché rivolgersi a un personal trainer a Clayton?

Personal trainer che guida un cliente attraverso un esercizio di filatura con cavi seduti presso la palestra Rec Xpress aperta 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX

Programmi su misura

Innanzitutto, analizzeremo i tuoi obiettivi di salute e fitness prima di creare un piano personalizzato in base alle tue esigenze. Successivamente, lavorerai con un personal trainer qualificato che sarà lieto di guidarti in ogni fase del percorso. I nostri trainer e coach si impegnano ad aiutarti a progredire nel modo più efficiente e sicuro possibile, mettendo al primo posto il tuo comfort e il tuo successo.

Nutrizionista e cliente esaminano un piano alimentare personalizzato su un computer portatile.

Consigli nutrizionali

Comprendiamo l'importanza di un regime di fitness equilibrato per raggiungere cambiamenti positivi nello stile di vita. Ecco perché i nostri nutrizionisti interni possono sviluppare guide e fornire consigli per ottenere i migliori risultati possibili. Che tu ti stia concentrando sull'allenamento di forza, cardio o funzionale, un solido piano nutrizionale fa la differenza.

Sessione di allenamento personalizzato con un allenatore che fornisce responsabilità e supporto durante un esercizio per il core.

Responsabilità

Allenarsi da soli può rendere difficile raggiungere i propri obiettivi di fitness. I nostri trainer di Clayton lavorano per mantenere alta la motivazione, fornire indicazioni su forma e tecnica corrette e aiutarvi a raggiungere risultati a lungo termine.

Allenati con i migliori personal trainer di Clayton

James M

Conduce sessioni di fisioterapia presso Clayton, Oakleigh

Ciao, sono James! Sono un personal trainer e assistente manager presso Rec Xpress Oakleigh. Ho sempre avuto una passione per l'allenamento, le prestazioni e il benessere. Avendoli considerati una parte importante della mia vita per oltre un decennio, trasformare questa passione in una carriera è stata una progressione naturale.

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Josh B

Conduce sessioni di fisioterapia presso Clayton

Ciao! Mi chiamo Josh e lavoro come personal trainer dal 2022, specializzandomi nell'aiutare i miei clienti ad aumentare forza, massa muscolare e mobilità, il tutto costruendo abitudini sostenibili che durano tutta la vita.

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Lee

Conduce sessioni di fisioterapia presso Cheltenham, Clayton, Oakleigh

Lee è un uomo di grande statura e grande motivazione! Gli piace accompagnare i clienti in un percorso per raggiungere i loro obiettivi di fitness individuali, oltre a sviluppare la disciplina per ottenere risultati a lungo termine.

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Hannah

Completa le sessioni PT presso Bentleigh, Clayton, Oakleigh

Hannah è sempre stata appassionata di fitness e ama aiutare i clienti ad apprendere sane abitudini (senza alcuna restrizione) che possano contribuire a creare uno stile di vita sano e felice.

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Scopri cosa dicono i nostri membri di Rec Xpress

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Cerco qualcuno che vada in palestra. Vorrei iscrivermi in palestra ma sono troppo timido per andarci. Ho bisogno di qualcuno che abbia esperienza e che non stia solo al telefono mentre sono in palestra.

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Vinod Rish
25 marzo 2025

Ottimo servizio. Personale eccellente. Facile accesso.

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Brian Ranaweera
27 Febbraio 2025

Non vivo qui vicino, ma ho usufruito della prova gratuita ed è un'ottima palestra per allenarsi praticamente in qualsiasi momento, dato che è raramente affollata e le attrezzature sono raramente occupate. Apprezzo la versatilità della palestra in termini di attrezzature, non solo per l'allenamento di forza, ma anche per pliometria e cardio. Nel complesso, un'ottima palestra in cui allenarsi 👍

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Felix Brianton
26 Febbraio 2025

La migliore palestra nei dintorni di Clayton! Il personale è incredibilmente disponibile e accogliente, e l'ambiente è molto rispettoso e coscienzioso. All'iscrizione si riceve un'introduzione molto completa. È una palestra piccola, ma ha tutto il necessario e ha comunque molto spazio tra gli attrezzi. Non ho mai dovuto aspettare più di qualche minuto per un attrezzo. È anche molto pulita, niente odori strani! Anche le lezioni di gruppo sono fantastiche. Sono un po' diverse ogni volta, gli istruttori ti spiegano sempre come adattare gli esercizi ai tuoi punti di forza e alle tue esigenze, e poter portare un amico è un ottimo modo per trovare un po' di motivazione in più. Non posso che consigliare questa palestra. Ti sentirai bene venendoci, ogni volta.

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Anju Bopage
26 Febbraio 2025

Mi alleno in questa palestra e gli allenatori sono fantastici! La struttura è pulita e offre supporto, e vedo progressi concreti a ogni sessione. Altamente consigliata a chiunque prenda sul serio il fitness.

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Wangui
Gennaio 26, 2025

Se stai cercando una palestra vicino a Clayton, eccola qui. 1. Istruttori di livello A1 2. Ben attrezzata

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Sono NMBR13
Gennaio 1, 2025
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Anitha
Ottobre 31, 2024
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Dhanalakshmi
Ottobre 31, 2024
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Vishwa (VR7)
Ottobre 31, 2024

Palestra fantastica con ottime attrezzature. Varman è stato gentilissimo nello spiegarmi come funzionano le cose e non vedo l'ora di iniziare il mio percorso di fitness.

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Gowtham Varman
Ottobre 31, 2024

Buona palestra e attrezzature

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陈全文
Ottobre 31, 2024

ambiente piacevole e gestore amichevole

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Arvind Singh
Ottobre 31, 2024

Mi alleno in questa palestra da un anno, il personale è molto cordiale. La palestra è ben tenuta e dotata di tutti i macchinari necessari.

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Rajavarman Gajapathy
Ottobre 31, 2024
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Tom Smith
Ottobre 31, 2024

La migliore palestra in cui sia mai stato

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Ben Clark-Henry
Ottobre 31, 2024

Ottima palestra e bravissimi ragazzi! La consiglio vivamente!

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Kate
Ottobre 31, 2024

Ottima palestra e atmosfera fantastica. Josh è un fisioterapista fantastico!

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Sunita Singh
Ottobre 27, 2024
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Suleman Noor
Ottobre 27, 2024
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Sandeep Chowdary
Ottobre 16, 2024
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Omar Alblooshi
Ottobre 16, 2024

Ottima palestra, con una buona varietà di attrezzature e aperta 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX. Anche il personale è estremamente cordiale. Di recente ho fatto una sessione gratuita con il fisioterapista Josh e sono stato davvero contento che i membri dello staff si siano presi cura di me ogni tanto per assicurarsi che fossi in linea con gli allenamenti e per darmi una mano se necessario! La consiglio vivamente se vivete nella zona di Clayton!

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Rajavarman Gajapathy
Ottobre 15, 2024

Mi alleno al Rec da 3 mesi. Adoro l'ambiente e le persone che si allenano qui. Ottima cultura e allenatori di altissima qualità.

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sujata bhardwaj
Ottobre 14, 2024
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Xinyi Zhang
Ottobre 14, 2024

Adoro questa palestra. Il personale è sempre cordiale e disponibile, ti fa sentire a tuo agio fin dal primo giorno. La palestra è pulita e ben tenuta, con tantissime attrezzature di alta qualità. L'atmosfera è fantastica per allenarsi e apprezzo la motivazione che provo ogni volta che ci vado. La consiglio vivamente a chiunque voglia iscriversi.

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Sumith Nair
Ottobre 13, 2024

Mi alleno da Rec Xpress da 7 settimane e ha segnato una svolta nel mio percorso di fitness. La palestra si distingue non solo per l'ampia varietà di attrezzature e la pulizia (entrambe di prim'ordine), ma anche per l'ambiente stimolante. Un ringraziamento speciale a Josh, il mio personal trainer, che mi ha seguito in ogni fase del percorso. La sua competenza, il suo incoraggiamento e il suo approccio pragmatico mi hanno spinto oltre limiti che non sapevo di avere. Ogni sessione è personalizzata e si percepisce che si impegna davvero per i tuoi progressi, il che fa la differenza. Consiglio vivamente Rec Xpress!

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Samantha Barnard
Ottobre 9, 2024

Una palestra fantastica con uno staff adorabile che ti saluta sempre per nome ed è sempre felice di aiutarti. Pur essendo un franchising più piccolo, sono rimasto piacevolmente e immensamente sorpreso dalla quantità di macchine e attrezzature diverse che Rec offre! Sempre ben tenuta, tutti sono molto rispettosi nel pulire dopo di sé e durante gli allenamenti in generale, e sinceramente non potrei chiedere di meglio. Il mio compagno, che pratica il powerlifting, mi fa sempre notare, quando si unisce a me per allenarsi, quanto sia impressionato da tutte le diverse attrezzature disponibili. Un dettaglio particolare della bravura dello staff è che ho dovuto sospendere inaspettatamente il mio abbonamento all'inizio di quest'anno a causa di una grave malattia. Josh è stato incredibilmente gentile, mi ha augurato ogni bene e mi ha rinunciato alla solita quota di abbonamento durante quel periodo. Nel complesso, non potrei raccomandare di più Rec Xpress Clayton. Continuate a essere fantastici, ragazzi 🙂

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Huzaifah Sawlwin
Ottobre 8, 2024

Vengo a Rec Xpress da quando mi sono iscritto quest'anno il 31 agosto e ho avuto la mia sessione di fisioterapia gratuita con Josh e avrò la seconda sessione di fisioterapia questo sabato e Josh è il migliore e consiglierò a tutti di iscriversi

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kunduru umakanthreddy
Ottobre 8, 2024

Il mio amico Manas ha un aspetto fantastico da quando ha iniziato ad allenarsi con il PT Josh

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Advait
Ottobre 8, 2024

Finora ho avuto un'esperienza fantastica in questa palestra. Le strutture sono di prim'ordine e le attrezzature sono nuove e ben tenute. La sessione di personal training con Josh è stata fantastica. Mi ha spronato al massimo per raggiungere il mio obiettivo giornaliero ed è stato estremamente motivante e competente.

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Satya Vancha
Ottobre 7, 2024
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ronzino
Ottobre 7, 2024
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Giosuè Bussell
6 settembre 2024
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Hanna Young
28 Agosto 2024

Frequento Rec Xpress dal 2019 e non posso che elogiare questa palestra! Offre una fantastica varietà di attrezzature per allenare ogni gruppo muscolare, ottimi spazi funzionali, condizioni igieniche e pulite e personale cordiale e sempre disponibile. Ho consigliato questa palestra a molti amici nel corso degli anni e posso confermare che l'hanno apprezzata tanto quanto me. 😌

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Fisica Kolla
19 Agosto 2024
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Darren Henry
Luglio 25, 2024

Ottima palestra

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Gaurav Kakkar
Luglio 25, 2024

Ho una lunga collaborazione con questa palestra e frequento Rec Xpress da oltre 7 anni (senza interruzione) e finalmente sono stato molto fortunato ad aver trovato Josh come istruttore. È una persona fantastica, molto disponibile, estremamente disponibile, che capisce le esigenze individuali ed è sempre pronto ad aiutare e supportare. I progressi e la fiducia che ho riscontrato negli ultimi due mesi sotto la guida e il mentoring di Josh sono senza precedenti. È una risorsa preziosa per l'azienda. Gli auguro tutto il meglio e spero che brilli e abbia successo ovunque vada. Non potrò mai ringraziare abbastanza Josh e il team/management di Rec Xpress. 5 stelle 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Con i più cordiali saluti 💐

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Andrew Kidgell
Luglio 25, 2024

Palestra fantastica, una delle migliori in cui sia mai stato. Attrezzatura pulita, buona e personale super gentile.

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Zhao Ritian
Luglio 25, 2024

Palestra fantastica! Pulita, igienica e completamente attrezzata!

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Romeel Ranjit
Luglio 25, 2024

Ottima palestra! Ottimo servizio clienti! Josh è super gentile e disponibile.

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Ronith Reddy
22 maggio 2024

Palestra eccellente e molto ben attrezzata. Se qualcuno vuole trasformare il proprio fisico, questo è il posto migliore dove andare.

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Abhishek Patil
22 maggio 2024

Palestra fantastica. Ambiente pulito e ordinato. Adoro l'atmosfera!

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Arun Rajendran
8 maggio 2024
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Ajay
7 maggio 2024

Palestra bella e tranquilla, non affollata come altre palestre della zona. Il personale è adorabile.

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Giustino Li
17 aprile 2024

Esperienza molto positiva! Ambiente pulito e personale cordiale!

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Simon Kertonegoro
4 aprile 2024

Palestra eccellente, tanto spazio, tutta l'attrezzatura necessaria e personale molto cordiale. Ottimo prezzo per tutto ciò di cui ho bisogno. Onestamente, la migliore palestra che abbia mai avuto in vita mia.

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Bali nitish
25 marzo 2024

Frequento questa palestra da un po' e devo fare i complimenti a Josh, che ha reso l'iscrizione un gioco da ragazzi. È super gentile e disponibile. Inoltre, la palestra ha tutta l'attrezzatura necessaria per continuare a ottenere risultati. Vale sicuramente la pena darci un'occhiata se prendi sul serio il fitness! 👍🏻

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Arian Gazi
18 marzo 2024

Mi sono trovato bene al Rec Xpress 🙂 La palestra è sempre pulita e l'attenzione al buon comportamento in palestra è apprezzata, con la palestra sempre pulita e ordinata. Il personale che lavora qui è competente, disponibile e incredibilmente disponibile. La parte migliore è che la palestra (almeno quando ci sono andato) non è mai troppo affollata e mi sono sempre sentito a mio agio ad allenarmi qui, al punto che sento il bisogno di fare il guardiano della palestra 😛

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Zain Ali Babar
12 marzo 2024

Ho adorato la filiale di Clayton. È pulitissima e i membri sono rispettosi degli altri. Il personale è super cordiale e disponibile. Voglio ringraziare Hannah per avermi guidato nel mio percorso.

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Nitin Prajapati
28 Febbraio 2024

Sono iscritto da quasi 3 anni. Ottima palestra con personale professionale e cordiale, pulita e con tantissimi attrezzi per diversi tipi di allenamento.

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ellen
18 Febbraio 2024

Palestra splendidamente tenuta e pulita, con tutto il necessario e tanto spazio. Che bello da vedere!

DOMANDE FREQUENTI

Un personal trainer può aiutare a perdere peso?

Sì! I personal trainer possono progettare programmi di fitness per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso. Combinano esercizi e consigli sullo stile di vita e ti forniscono supporto e motivazione per mantenerti sulla buona strada.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di personal training?

Durante una sessione, in genere, ti sottoporrai a un riscaldamento, a un piano di allenamento personalizzato o a un allenamento di 30-45 minuti incentrato sui tuoi obiettivi di fitness, e a un defaticamento. Gli allenatori potrebbero anche monitorare i tuoi progressi, apportare correzioni alla tecnica e offrire consigli per migliorare le prestazioni.

Gli allenatori personali possono aiutare con la riabilitazione o gli infortuni?

Molti personal trainer hanno esperienza in esercizi riabilitativi e prevenzione degli infortuni, ma non dovrebbero essere utilizzati in sostituzione della fisioterapia. Verifica sempre che il tuo personal trainer abbia una formazione specifica in riabilitazione degli infortuni o, se necessario, consulta un fisioterapista.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

La frequenza delle sessioni di personal training dipende dai tuoi obiettivi, dal tuo livello di forma fisica e dal tuo budget. Molti clienti si allenano una o due volte a settimana, mentre altri potrebbero allenarsi più spesso, a seconda delle loro esigenze. Faremo in modo che sia adatta ai tuoi impegni e ai tuoi obiettivi di fitness.

Quanto costa allenarsi presso la palestra Rec Xpress Clayton?

I nostri prezzi e pacchetti sono sviluppati individualmente dal trainer e sono flessibili in base al tuo obiettivo. Contatta il nostro team per discutere le tue esigenze e ti assegneremo il trainer più adatto a te!

Sono interessato a lavorare come Personal Trainer presso Rec Xpress. Posso candidarmi?

Siamo sempre lieti di ricevere feedback dalla nostra community di fitness e siamo costantemente alla ricerca di professionisti che si concentrino sull'aiutare i clienti a raggiungere risultati a lungo termine. Contattaci per saperne di più sulle nostre posizioni aperte!

I vostri personal trainer Clayton sono certificati?

Sì! Il nostro team è altamente qualificato, con almeno Certificati 3 e 4 in Fitness. A questo si aggiunge una pluriennale esperienza nel settore del fitness, aiutando i clienti a mantenersi in forma e a migliorare la propria salute.