INFORMAZIONI SU CURTIS
Originario della zona di Bayside, Curtis adotta un approccio al personal training orientato ai risultati ma al contempo compatibile con uno stile di vita sano. Con la passione per il recupero della forza, la protezione delle articolazioni e lo sblocco del potenziale atletico, è specializzato nell'aiutare le persone a muoversi senza dolore e a dare il meglio di sé.
Curtis è certificato ATG Livello 1 (Knees Over Toes training di Ben Patrick), un sistema riconosciuto a livello globale incentrato sulla protezione delle ginocchia, il rafforzamento dei tendini e il ripristino della piena salute articolare. È inoltre certificato GOATA Livello 1, un sistema di movimento progettato per ottimizzare l'andatura, la postura e l'efficienza atletica, aiutando i clienti a prevenire gli infortuni e a migliorare le prestazioni a lungo termine.
Grazie a una combinazione di allenamento di forza e condizionamento, riabilitazione articolare ATG e coaching del movimento GOATA, Curtis aiuta i suoi clienti a costruire corpi più forti e resistenti che durino tutta la vita. Che il tuo obiettivo sia tornare a praticare sport dopo un infortunio, ridurre il dolore cronico al ginocchio o raggiungere le massime prestazioni, Curtis possiede gli strumenti e le conoscenze per guidarti in ogni fase del percorso.
Curtis è entrato a far parte della famiglia Rec Xpress nel 2021. Se sei interessato a ricostruire il tuo corpo dalle fondamenta, vieni a salutarci in ufficio o contattaci tramite i recapiti qui sotto.
QUALIFICHE:
- Certificato III e IV in Fitness
- Istruttore Capo Livello 1
- Allenatore ATG di livello 1
- RCP e primo soccorso
TIPO DI FORMAZIONE
- Forza e condizionamento
- Resistenza del ginocchio e prestazioni senza dolore
- Prevenzione delle lesioni
- Mobilità funzionale
- Athletic Performance