ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬੈਂਟਲੀ

Rec Xpress ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਬੈਂਟਲੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਬੈਂਟਲੀ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਸੈਸ਼ਨ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨੀਂਹ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ!

ਬੈਂਟਲੀ ਜਿਮ

ਦਾ ਪਤਾ

378-380 ਸੈਂਟਰ ਰੋਡ, ਬੈਂਟਲੀ ਵੀਆਈਸੀ 3204

ਫੋਨ

0418 296 406

ਹਰੇਕ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ

ਬੈਂਟਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਸਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

Rec Xpress 24/7 ਜਿਮ ਵਿਖੇ ਬੈਠੀ ਕੇਬਲ ਰੋਅ ਕਸਰਤ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੋਇਆ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ

ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ

ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾਗਤ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਾਰਡੀਓ, ਜਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ।

ਜਵਾਬਦੇਹੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਣਗੇ, ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਰਣਨੀਤੀ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਟਿਕਾਊ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਬੈਂਟਲੇਹ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਓ

ਜ਼ੈਨੇਬ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਓਰਮੰਡ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ, ਸਮਰਪਿਤ ਕੋਚ ਹਾਂ ਜੋ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੈਦਰ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਚੈਲਟਨਹੈਮ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ, ਓਰਮੰਡ

ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੀਥਰ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਗਿਆਨ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਾਕਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ, ਹੀਥਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

Steph

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ

ਹੈਲੋ - ਮੈਂ ਸਟੈਫ ਹਾਂ! ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਬੈਲੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ 5 ਸਾਲ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਡੀਕਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਚਲਰ ਡਿਗਰੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੈਮ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਸੈਮ ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲਾ Rec Xpress 24/7 ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ। ਮੈਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਨੈਟਲੀ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰੀਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨੈਟਲੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਜਨੂੰਨ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ। ਨੈਟਲੀ ਨੇ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਲਾਭ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਰਟਸ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ, ਓਰਮੰਡ

ਬੇਸਾਈਡ ਖੇਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ, ਕਰਟਿਸ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਕੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜਨੂੰਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਰਟਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ। ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਰਾਹੀਂ, ਕਰਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸ਼ਰਨ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਓਰਮੰਡ

ਮੁੱਖ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵੁਕ ਅਤੇ ਖੁਦ ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਸ਼ਰਨ ਨੇ ਪ੍ਰੀ/ਪੋਸਟਨੇਟਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੱਜ ਵੀ ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਨ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੰਨਾਹ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਕਲੇਟਨ, ਓਕਲੀ

ਹੰਨਾਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵੁਕ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ (ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ) ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਦੇਖੋ ਸਾਡੇ ਮੈਂਬਰ Rec Xpress ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

Google

ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਜਿਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ। ਵਰਕਰਾਂ ਸਟੈਫ ਅਤੇ ਮੋਨੀਕ ਨੇ recxpress ਵਿਖੇ ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਵਾਗਤ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਇਸ ਜਿਮ ਰਾਹੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਜਿਮ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ recxpress ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਬੈਂਟਲੇ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਜਿਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ। 😊

Google

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਠਹਿਰਨ ਦੌਰਾਨ Recexpress ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, 24/7 ਪਹੁੰਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ।

Google

ਮਨਪਸੰਦ ਜਿਮ!! ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਵਰਕਰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ 🙂 ਜਿਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 🤞

Google
ਲੌਰੇਨ ਆਟੋਰ
ਮਾਰਚ 12, 2025

ਇੱਕ ਜਿਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ, 24/7 ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਮੁਫਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ। ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਮੈਂਬਰ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਹੋਇਆ ਆਇਆ ਸੀ। ਸਥਾਨਕ ਪੀਟੀ ਸੈਮ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਜਿਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਣਕਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ! ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ ਵੀ ਕੀਤਾ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ। ਮੇਰੇ ਵੱਲੋਂ 5 ਸਟਾਰ ⭐️😁

Google
ਜੌਰਮਨ
ਮਾਰਚ 5, 2025

ਇੱਥੇ ਢਾਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਸਟਾਫ਼ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੋਨੀਕ) ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ 👍

Google
ਜੇਕ ਗੁਲਾਬ
ਮਾਰਚ 5, 2025

ਇਸ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਹੂਲਤਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਉਪਕਰਣ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਾਰਡੀਓ, ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਜਗ੍ਹਾ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ। ਮੋਨੀਕ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ, ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ, ਉਸਨੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂ, ਸੈੱਟਅੱਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ। ਉਸਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨੇ ਇਸ ਜਿਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਜਿਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

Google
ਸਟੈਲਾ ਐਡਗਰ
ਮਾਰਚ 5, 2025

ਬੈਂਟਲੀ ਰੀਕ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!

Google
ਮੇਹਰੀਨ ਹੁਸੈਨ
ਫਰਵਰੀ 25, 2025

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਟੀਮ!

Google
ਚਾਰਲੀ ਬੁਚਨਰ
ਦਸੰਬਰ 16, 2024

ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼, ਚੰਗੀਆਂ ਧੁਨਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਟ੍ਰੇਨਰ!

Google
ਬੈਕਸਟਰ ਥਾਮਸ
ਨਵੰਬਰ 23, 2024

ਵਧੀਆ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਮਾਹੌਲ

Google

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਿੰਮ ਪਸੰਦ ਹੈ 🏋️‍♀️

Google
胖 (胖先)
ਨਵੰਬਰ 10, 2024

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਿਮ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਸਟਾਫ ਦਿਆਲੂ ਹਨ।

Google
ਮਾਈਕਲ ਡੌਗਸ
ਨਵੰਬਰ 4, 2024

ਵਧੀਆ ਜਿਮ। ਸਾਰੇ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

Google
ਮੀਆ ਅਲੀਅਕਿਲ
ਅਕਤੂਬਰ 31, 2024
Google
ਵਿਲੀਅਮ ਬਟਲਰ
ਅਕਤੂਬਰ 31, 2024

ਮੈਲਬਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਮ

Google
ਬਾਸਟਨੀ
ਅਕਤੂਬਰ 31, 2024
Google
ਨਿੱਕੀ ਲੌਕਲੀ
ਅਕਤੂਬਰ 31, 2024
Google
ਨੈਸ਼ ਲਿਮ
ਅਕਤੂਬਰ 26, 2024

ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ 24/7 ਘੰਟੇ, ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ। ਪੈਸੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੁੱਲ।

Google
ਲਿਲੀਅਨ ਝਾਂਗ
ਅਕਤੂਬਰ 25, 2024

ਇਹ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਿਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਹਰ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਹੈ! ਕੰਮ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ। ਸਹੂਲਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀਆਂ ਹਨ। ਵਧੀਆ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦਾ ਜਿਮ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ!

Google
Hugo
ਅਕਤੂਬਰ 25, 2024
Google
ਐਨ ਯਿਕ
ਅਕਤੂਬਰ 25, 2024

ਬੈਂਟਲੀ ਰੀਕ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਸਟਾਫ਼ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਮਿਲਣਸਾਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਟੈਫ, ਟੈਸ ਅਤੇ ਮੋਨੀਕ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ। ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਜੋਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘਬਰਾਹਟ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਿੰਮ ਮਿਲ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ।

Google
ਕੈਰਸ ਕੰਸਲਟੈਂਟਸ
ਅਕਤੂਬਰ 24, 2024

ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ, ਸਾਫ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

Google
ਹੀਥਰ ਹੋਸਕਨ
ਅਕਤੂਬਰ 23, 2024

ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੋਸਤਾਨਾ ਜਿਮ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਹਨ। ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਸਵੇਰਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ।

Google
ਛੂੰ ਕਕੜਾ
ਅਕਤੂਬਰ 22, 2024
Google
ਸਟੇਸੀ ਅਸਲੰਗੁਲ
ਅਕਤੂਬਰ 21, 2024

24/7 ਜਿੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਧੀਆ ਸਟਾਫ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਲੇਆਉਟ ਭੀੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਘੁੰਮਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਬਾਸ਼ ਟੀਮ!

Google
ਜੋਨਾਥਨ ਜੋਸਫ
ਅਕਤੂਬਰ 9, 2024

ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਜਿਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉੱਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ। ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੀ ਮੋਨੀਕ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

Google
ਡਿਏਗੋ ਟੈਮ
ਅਕਤੂਬਰ 3, 2024

ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਿਮ! ਸਟੈਫ਼ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨਿਸਟ ਹੈ।

Google
ਆਯੁਸ਼ ਪੰਸੂਰੀਆ
ਅਕਤੂਬਰ 2, 2024

"ਮੈਂ Recxpress (Bentleigh) ਤੋਂ "Steph" ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਭਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਨਿੱਘੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, Steph ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਰੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਵੱਈਆ Recxpress ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸਦੇ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਵਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।"

Google
ਲੂਕਾ ਮੈਥਿਊਜ਼
ਸਤੰਬਰ 18, 2024

ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ। ਫਰਸ਼ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲਿਫਟਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ।

Google
ਅਯਮਨ ਨਸੀਮ
ਸਤੰਬਰ 10, 2024
Google
ਮੇਸਨ ਡੋਸੈੱਟ
ਸਤੰਬਰ 10, 2024
Google
ਸੁਜਲ ਪੰਸੂਰੀਆ
ਸਤੰਬਰ 5, 2024

(Rec Express) 'ਤੇ ਸਟੈਫ਼ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਿੰਮ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸੱਚਮੁੱਚ [Rec Express] ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਲਈ ਇਸ ਜਿੰਮ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ।

Google
ਟਰੇਸੀ ਰੌਜਰਸ
ਅਗਸਤ 28, 2024
Google
ਮਾਨਵ ਬਿਨੂ
ਅਗਸਤ 28, 2024

ਵਧੀਆ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਅਨੁਭਵ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Google

ਵਧੀਆ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ

Google
ਐਲਾ ਇਸੈਕਸਨ
ਅਗਸਤ 27, 2024

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦਿਆਲੂ ਸਟਾਫ਼

Google

ਜਿਮ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਵੇਂ। ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੈਫ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਬਹੁਤ ਗਿਆਨਵਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਜਿਮ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪਤੀ ਹੈ। ਸੈਮ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਮੁੰਡਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿਲਣਸਾਰ।

Google
ਸੈਮ ਈਡੇ
ਅਗਸਤ 20, 2024
Google
ਵਿਲ ਬਲੈਕ
ਜੁਲਾਈ 23, 2024
Google
ਰੋਵਨ ਗਧੀਆ
ਜੁਲਾਈ 23, 2024
Google
ਕੂਪਰ ਰੀਡ
ਜੁਲਾਈ 10, 2024

ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਜਿੰਮ ਉਪਕਰਣ!

Google
ਜੋਨਾਥਨ ਐਲ
ਜੂਨ 29, 2024

ਸਟਾਫ਼ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ। ਸਹੂਲਤਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

Google

ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਭਾਈਚਾਰਾ।

Google
ਫਰੈਡੀ ਬਲੈਨ
ਅਪ੍ਰੈਲ 16, 2024

ਵਧੀਆ ਸਟਾਫ਼ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ

Google
ਟਿਮ
ਅਪ੍ਰੈਲ 16, 2024

RecXpress Bentleigh ਲਗਾਤਾਰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਹੈ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੈ। ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੈਫ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੰਨਵਾਦ ☺️

Google
ਜੈਕਲੀਨ ਹਾਫਬਾਉਰ
ਅਪ੍ਰੈਲ 16, 2024
Google

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆ, ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

Google
ਨੇ ਦਾਊਦ ਨੂੰ
ਮਾਰਚ 6, 2024

ਇਸ ਜਿਮ ਦਾ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਟੀ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਜਵਾਬਦੇਹੀ, ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।

ਮੇਰੇ ਬੈਂਟਲੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ 30-45 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਸੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਾਹੀਂ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਰਮਿੰਗ ਅੱਪ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਪੀਟੀ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ 1-3 ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਵਾਲਾ ਟੀਚਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਬਜਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਵਾਂਗੇ।

ਮੈਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਕੀ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੱਟਾਂ ਇੱਕ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਲਈ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕਾਰਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਹੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸੋਧਾਂਗੇ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਟਲੀ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਨ?

ਹਾਂ! ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ 3 ਅਤੇ 4 ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

ਸਾਡੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, HIIT, ਲਚਕਤਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ।