ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

Rec Xpress ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਾਡਾ ਜਨੂੰਨ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਟਿਕਾਊ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਬੇਸਾਈਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਹੀ ਸਮਝ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗਾ।

ਰੇਕ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਜਿਮ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੋਇਆ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ।

ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਜਿਮ

ਦਾ ਪਤਾ

497-499 ਨੇਪੀਅਨ ਹਾਈਵੇ, ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਈਸਟ ਵੀਆਈਸੀ 3187

ਫੋਨ

0438404642

ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ

ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?

Rec Xpress 24/7 ਜਿਮ ਵਿਖੇ ਬੈਠੀ ਕੇਬਲ ਰੋਅ ਕਸਰਤ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੋਇਆ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ

ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗਾ।

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਟਿਕਾਊ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਗਾਈਡ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਖੇਡ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਯੋਜਨਾ ਸਾਰਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ।

ਜਵਾਬਦੇਹੀ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਪੀਟੀ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਰੁੱਝੇ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋਗੇ।

ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਓ

ਸਟੀਫ ਫ੍ਰੀਲੈਂਡ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੂਰਬੀ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ - ਮੈਂ ਸਟੈਫ ਹਾਂ, Rec Xpress East Brighton ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ। ਮੈਂ ਮੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੈਦਰ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਚੈਲਟਨਹੈਮ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ, ਓਰਮੰਡ

ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੀਥਰ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਗਿਆਨ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਾਕਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ, ਹੀਥਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੈਮ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਸੈਮ ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲਾ Rec Xpress 24/7 ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ। ਮੈਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਨੈਟਲੀ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰੀਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨੈਟਲੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਜਨੂੰਨ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ। ਨੈਟਲੀ ਨੇ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਲਾਭ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਰਟਸ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੈਂਟਲੀ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ, ਓਰਮੰਡ

ਬੇਸਾਈਡ ਖੇਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ, ਕਰਟਿਸ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਕੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜਨੂੰਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਰਟਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ। ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਰਾਹੀਂ, ਕਰਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬੈੱਕਟਰ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚੇਲਟਨਹੈਮ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

ਬੈਕਸਟਰ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਉਹ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਫਲਦਾਇਕ ਸਮਝਦਾ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਯਾਕੂਬ

ਵਿਖੇ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚੇਲਟਨਹੈਮ, ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ

ਮੇਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਮੇਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ ਜੋ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ। ਮੈਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਦੇਖੋ ਸਾਡੇ ਮੈਂਬਰ Rec Xpress ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

Google

ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਪੀਟੀ ਦੇਖਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਬੈਕਸਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪੀਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ!! ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ, ਗਿਆਨਵਾਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਿਆ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਬੈਕਸ!

Google

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿਮ, ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਸਾਮਾਨ, ਜੇਮਜ਼ ਇੱਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਖੋਰ ਬੰਦਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ।

Google
ਜੇਕ ਟੇਲਰ
ਫਰਵਰੀ 27, 2025

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਇਆ! ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮਾਹੌਲ। ਸਟਾਫ਼ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ।

Google
ਜੋਸ਼ ਡੇਲੀ
ਫਰਵਰੀ 26, 2025

ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ!

Google
ਓਰੇਨ ਟੋਬੀਅਸ
ਫਰਵਰੀ 26, 2025

ਸੋਹਣਾ ਜਿਮ, ਦਿਆਲੂ ਵਰਕਰ, ਵਧੀਆ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਹੌਲ। Rec Xpress Brighton ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

Google
ਸੈਮੂਅਲ ਪਾਮਰ
ਫਰਵਰੀ 26, 2025

ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ rec xpress ਅਤੇ ਸਟਾਫ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ 😃

Google
ਏਥਨ ਥਾਮਸ
ਫਰਵਰੀ 26, 2025

ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਜਿਮ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ, ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸਟਾਫ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਲੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਹੈ!

Google
ਰੌਬ
ਫਰਵਰੀ 26, 2025

ਇਹ ਜਿਮ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਸਟਾਫ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇਮਜ਼, ਟੇਟ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ, ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਵਾਲਾ ਜਿਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵੀ।

Google

ਜੇਮਜ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ।

Google
ਈਥਨ ਮਿਲਰ
ਫਰਵਰੀ 26, 2025

ਵਧੀਆ ਜਿਮ, ਜੇਮਜ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਰਕਰ ਹੈ।

Google

ਵਧੀਆ ਸਹੂਲਤਾਂ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼, 24/7 ਪਹੁੰਚ। ਜੇਮਜ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ "ਹੈਲੋ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Google
ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ
ਫਰਵਰੀ 26, 2025

ਵਧੀਆ ਜਿਮ! ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਸਟਾਫ਼ ਦੋਸਤਾਨਾ! ਸੰਪੂਰਨ! ਧੰਨਵਾਦ ☺️

Google
ਡੈਨੀਅਲ ਗਿਬਸ
ਦਸੰਬਰ 11, 2024

ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੈ। ਸਟਾਫ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਉਪਕਰਣ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਟਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Google
ਤਾਰਿਕ ਅਲ-ਸ਼ੇਖ
ਦਸੰਬਰ 10, 2024

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹੂਲਤਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਟਾਫ਼ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਕਸਟਰ ਅਤੇ ਸੈਮ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼!

Google
ਲੌਰਾ ਬਿਓਨਡੋ
ਦਸੰਬਰ 4, 2024

ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਦੇ ਰੇਕ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੈਕਸਟਰ ਅਤੇ ਕਰਟਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਿਆਨਵਾਨ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਜਿਮ ਖੁਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਸ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੈਕਸਟਰ ਅਤੇ ਕਰਟਿਸ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ। ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ 5 ਸਟਾਰ!

Google
ਮੈਟਵਿਲਸਨ
ਦਸੰਬਰ 4, 2024

ਬੈਕਸਟਰ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

Google
ਜੈਡਨ ਕਰਾਸਬੀ
ਦਸੰਬਰ 4, 2024

ਵਧੀਆ ਜਿਮ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕ, ਪੀਟੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Google
ਕੀਥ ਕੋਸਟੇਲੋ
ਨਵੰਬਰ 26, 2024

ਮੈਂ ਇੱਥੇ 4 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੈਂਬਰ ਹਾਂ (ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਾਲੂ/ਬੰਦ)। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਨਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿੰਮ ਅਜ਼ਮਾਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੇਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੀਮਤ/ਗੁਣਵੱਤਾ/ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿੰਮ ਹੈ। ਇਸ ਜਿਮ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਉੱਥੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੈ ਪਰ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਈਸਟ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਛੱਤ, ਵੱਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਲੰਪਿਕ ਰਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਕੰਧ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਥੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਬਕਸੇ ਟਿੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ! ✅ 24/7 ਪਹੁੰਚ ✅ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਉਪਕਰਣ ✅ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ✅ ਉੱਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜਨਸੰਖਿਆ / ਭਾਈਚਾਰਾ ✅ ਸਟਾਫ਼ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ✅ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨ ✅ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖੇ ਹਨ ✅ ਸੰਪਰਕ ਬਿੰਦੂ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ✅ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ... ਮੈਨੂੰ ਨਵਾਂ ਤੇਜ਼ ਲੋਗੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਿੰਗ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ!

Google
ਸਟੀਫ ਬਲੈਨ
ਨਵੰਬਰ 23, 2024

10/10 ਜਿਮ

Google
ਜੈਸ ਰੋਜ਼
ਅਕਤੂਬਰ 24, 2024

ਇੱਥੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਹੀ ਹੋਏ ਹਨ ਪਰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਹ ਮੇਰੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਸਟਾਫ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੁਫਤ ਪੀਟੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼!

Google
ਜੌਨ ਲੈਪ
ਸਤੰਬਰ 28, 2024

ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ। ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੁੱਲ।

Google
ਸਟੈਫਨੀ ਵਾਟ
ਅਗਸਤ 31, 2024

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਿਆ, ਵਧੀਆ ਟੀਮ!

Google
ਐਬੀ ਹੋਮਜ਼
ਅਗਸਤ 28, 2024

ਕਸਰਤ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ। ਸਹੂਲਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਰਾ ਸਟਾਫ਼ ਹਰ ਫੇਰੀ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੇਕ ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਟੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Google

ਮਦਦਗਾਰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼, ਵਿਸ਼ਾਲ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਮਸ਼ੀਨਾਂ/ਉਪਕਰਨ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ।

Google
ਐਮੀ ਮੇਨਸ
ਅਗਸਤ 28, 2024

ਇਸ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹਾਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਮੇਰੇ ਪੀਟੀ ਬੇਕ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ!

Google
ਚਾਰਲੀ ਵੀ.ਬੀ.
ਅਗਸਤ 28, 2024

ਹਰ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ।

Google
ਗੌਰਵ ਸ਼ਾਹ
ਅਗਸਤ 13, 2024

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿਮ!

Google
ਜੈ ਗੁਡਾਲ
ਅਗਸਤ 12, 2024

ਐਲੀਟ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ

Google
ਐਡਮ ਵੇਡਸਨ
ਅਗਸਤ 12, 2024
Google
ਲੀਓ ਸਪਾਈਰੋ
ਅਗਸਤ 7, 2024

ਵਧੀਆ ਜਿਮ, ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ, ਵਧੀਆ ਸਟਾਫ਼, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ।

Google
ਵਿਲ ਬਲੈਕ
ਜੁਲਾਈ 23, 2024
Google
Mitch
ਜੁਲਾਈ 23, 2024
Google

ਮੈਂ ਇਸ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਵਾਹ, ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

Google
ਨਿੰਜਾਲੈਂਡ6
ਜੁਲਾਈ 12, 2024
Google
ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰਾਹਨ
ਜੁਲਾਈ 11, 2024
Google
ਪਾਲ ਰੌਬਰਟਸ
ਜੁਲਾਈ 10, 2024

ਮੈਂ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਫਰਵਰੀ 2024 ਵਿੱਚ RecXpress ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਤਿੰਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਿੰਮ ਹੈ।

Google
ਸੈਮ ਈਡੇ
ਜੁਲਾਈ 10, 2024
Google
ਜੇਮਜ਼ ਗ੍ਰਾਹਮ
ਜੁਲਾਈ 9, 2024

ਵਧੀਆ ਜਿਮ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਟਾਫ਼। ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ।

Google

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ।

Google
ਕੈਜ਼ੇਲਾ ਜੀ
ਜੁਲਾਈ 5, 2024

ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜਿੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਜਿੰਮ ਸਿੱਧਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਝਿਜਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਪਾਰਕਿੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹਨ। ਸਟਾਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬੈਕਸਟਰ ਅਤੇ ਟੈਸ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ!

Google

ਮੈਨੂੰ ਸੈਮ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਆਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।

Google
vietnam. kgm
ਜੁਲਾਈ 3, 2024

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਿਮ, ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਆਇਆ ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉੱਥੇ ਸਟਾਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਕਸਟਰ ਅਤੇ ਸੈਮ। ਜ਼ਰੂਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ 👌

Google
ਆਦਮ
ਜੁਲਾਈ 3, 2024
Google

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ Rec Xpress ਜਿਮ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਈਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਟੈਸ, ਟੈਟ, ਬੈਕਸਟਰ ਅਤੇ ਸੈਮ ਸਮੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸੰਪਰਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ। ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਧੰਨਵਾਦ ਦੋਸਤੋ।

Google
ਓਲੀਵਰ
ਜੂਨ 18, 2024
Google
ਤਿਮਿਸ਼ਕਾ
ਜੂਨ 3, 2024

ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਾਤਾਵਰਣ।

Google

ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਬੈਕਸਟਰ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ!!!

Google

ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਿਮ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਉਪਕਰਣ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Google
ਚਾਰਲਸ ਬ੍ਰੋਹੀਅਰ
ਅਪ੍ਰੈਲ 17, 2024

ਇਹ ਚੰਗੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਿਮ ਹੈ। ਸਟਾਫ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਾਂ?

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ!

ਕੀ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਜਾਂ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕਲੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕੋਲ ਸੱਟ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ ਜਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਬਜਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਛੋਟੇ।

ਮੈਨੂੰ Rec Xpress ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਕੀ ਮੈਂ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਾਂਝੀ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਮੌਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਈਸਟ ਬ੍ਰਾਈਟਨ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਨ?

ਹਰੇਕ ਕੋਚ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ 3 ਅਤੇ 4 ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੋਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।