Вы ищете приложение для тренировок, которое поможет вам структурировать свою рутину здоровья и фитнеса? Ознакомьтесь с приложением Rec Xpress Training! Этот карманный тренажер — это трекер, руководство и точка отсчета для любого плана тренировок, который вы реализуете. Опытные и начинающие лифтеры могут получить доступ к нашей обширной библиотеке вариантов упражнений, чтобы получить максимальную пользу от своей тренировки в спортзале в Rec Xpress.
Разработанное для повышения удобства и эффективности тренировок, наше приложение объединяет множество важных функций в одну простую в использовании платформу. Участники Rec Xpress могут отслеживать тренировки по дате и записывать выбор веса для легкого доступа во время следующей сессии. Также есть возможность создавать собственные тренировки в соответствии с вашей программой тренировок.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ КАЖДОЙ ФИТНЕС-ЦЕЛИ
- Основы дня ног
- Фокусировка «нажми и потяни»
- Силовые тренировки всего тела
- HIIT тренировки
- Основные тренировки
- Упражнения на мобильность и растяжку
- Быстрые (30 мин) тренировки

