ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЧЕЛТЕНХЕМ

Хотите достичь своих фитнес-целей в Челтнеме? Не ищите дальше, чем Rec Xpress! Наши опытные персональные тренеры помогут вам улучшить общее состояние здоровья, обрести уверенность в себе или ускорить прогресс. Независимо от вашего уровня физической подготовки, если вы только начинаете заниматься в спортзале или хотите вывести свою физическую форму на новый уровень, вы будете работать с квалифицированным персональным тренером, который вас понимает. Мы обеспечиваем гостеприимную атмосферу для тренировок, где вы можете чувствовать себя комфортно, бросая себе вызов.

Фитнес для каждого человека выглядит по-разному, поэтому мы работаем с вами, чтобы создать программу, адаптированную к вашим конкретным потребностям. Наши услуги по тренировкам и питанию помогут вам оставаться на правильном пути и улучшать общее состояние здоровья и самочувствие управляемым и устойчивым образом.

Занятия с профессионалом — отличный способ поддерживать физическую форму и здоровый образ жизни, быстрее прогрессировать и даже контролировать последствия травм. Мы также предлагаем бесплатную пробную тренировку, чтобы вы могли начать с нами правильно. Готовы выглядеть и чувствовать себя на все сто?

Персональный тренер проводит для клиента кардиотренировку в тренажерном зале Rec Xpress Cheltenham.

Тренажерный зал Челтнема

Адрес

318 Charman Rd, Челтнем, Виктория, 3192

Телефон

0473 008 948

БЕСПЛАТНАЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КАЖДОГО НОВОГО ЧЛЕНА

Почему стоит заняться спортом с персональным тренером в Челтнеме?

Персональный тренер проводит для клиента упражнение «Тяга кабеля сидя» в круглосуточном тренажерном зале Rec Xpress

Индивидуальные программы

Наши опытные физиотерапевты оценят ваш текущий уровень физической подготовки и составят структурированный план тренировок, который поможет вам достичь ваших целей, хотите ли вы нарастить мышечную массу или улучшить подвижность. Ваши индивидуальные занятия могут включать в себя все, от силовых и кондиционных до кардио. 

Диетолог и клиент просматривают индивидуальный план питания на ноутбуке.

Советы по питанию

Понимание и поддержание сбалансированной диеты имеет решающее значение, независимо от ваших целей. Вот почему наши штатные диетологи также могут тесно сотрудничать с вами, чтобы дополнить ваши тренировки диетическими советами. Сосредоточьтесь ли вы на силовых тренировках, кардио или функциональных тренировках, наши диетологи могут помочь вам сформировать устойчивые привычки, которые настроят вас на успех.

 

Персональная тренировка с тренером, обеспечивающим контроль и поддержку во время выполнения основных упражнений.

Подотчетность

Работа с экспертом — отличный способ достичь своих фитнес-целей, поскольку они могут помочь вам сохранять мотивацию, безопасно прогрессировать и поддерживать постоянный темп на каждом этапе пути. Наличие кого-то на вашей стороне делает путешествие более приятным и помогает создать долгосрочные привычки. 

Тренируйтесь с лучшими персональными тренерами в Челтнеме

ясень

Проводит сеансы физиотерапии в Cheltenham

Привет! Меня зовут Эш, я один из ваших персональных тренеров в Rec Xpress Cheltenham. Возможно, вы меня узнаете, так как я бываю в офисе несколько дней в неделю 🙂

Читать

Соевые свечи Вереск

Проводит сеансы физиотерапии в Бентли, Челтнем, Ист-Брайтон, Ормонд

Обладая более чем 20-летним опытом работы в фитнес-индустрии, Хизер привносит в работу со своими клиентами богатый багаж знаний, энтузиазма и проверенных результатов. Специализируясь на силовых тренировках, развитии силы и формировании телосложения, Хизер особенно стремится помочь женщинам обрести уверенность в себе в тренажерном зале...

Читать

подветренный

Проводит сеансы физиотерапии в Челтнем, Клейтон, Оклей

Ли большой и мотивированный! Ему нравится отправлять клиентов в путешествие, чтобы они достигли своих индивидуальных фитнес-целей, а также развивать дисциплину, чтобы добиться долгосрочных результатов.

Читать

Бакстер

Проводит сеансы физиотерапии и оказывает услуги по питанию в Челтнем, Ист-Брайтон

Бакстеру нравится тренировать людей всех стилей жизни и всех форм упражнений. Он считает полезным тренировать клиентов и видеть их прогресс – будь то улучшение диапазона движений, тренировка для спорта или успешное достижение целей по снижению веса.

Читать

James

Проводит сеансы физиотерапии в Челтнем, Ист-Брайтон

Мой подход к тренировкам сосредоточен вокруг моих клиентов. Я понимаю, что каждый человек уникален, у каждого свой уровень физической подготовки, цели и ограничения. Я тесно сотрудничаю со своими клиентами, чтобы разрабатывать индивидуальные планы тренировок, которые являются сложными, безопасными и эффективными. Я фокусируюсь на правильной форме и технике, чтобы предотвратить травмы и обеспечить максимальные результаты.

Читать

Посмотрите, что говорят наши участники о Rec Xpress

Google
Крис Лафферти
6 марта 2025

Отличный спортзал без суеты, со всеми необходимыми свободными весами и оборудованием. Персонал PT также очень услужливый и несколько раз помогал мне корректировать программу. Отличное спокойное место для тренировок.

Google

Маленький, но есть все необходимое, чтобы попотеть! Хорошая дружелюбная команда, всегда готовая помочь. Настоятельно рекомендуется.

Google
эш рундманн
28 февраля 2025
Google
Лим Энтони
28 февраля 2025
Google
СГ М
26 февраля 2025

Я не была в спортзале десятилетиями, поэтому немного боялась возвращаться, как женщина постарше, но я всегда чувствую себя очень комфортно и безопасно в этом спортзале. Персонал дружелюбный, и у них есть все необходимое мне оборудование. Меган, которая является одним из персональных тренеров, показала мне, как пользоваться оборудованием, и посоветовала лучшую тренировку. Вы получаете одну бесплатную персональную тренировку при регистрации. Хорошее соотношение цены и качества. Рекомендую!

Google
Мохау Малема
21 февраля 2025
Google
Баллу З.
15 февраля 2025
Google
Энни
12 февраля 2025

Я люблю Rec Xpress Chelts! Цены для членов клуба очень конкурентоспособны для этого хорошо оборудованного, чистого, компактного спортзала. Тот факт, что он открыт 24 часа, очень удобен. Весь персонал очень дружелюбный, и никаких проблем не возникает. Меган, в частности, очень помогла мне в составлении подходящей программы для моих целей.

Google
Каран Самбху
6 февраля 2025

Я оформил членство в прошлом месяце — пока все хорошо. Спортзал чистый, персонал дружелюбный, а сообщество в целом, кажется, просто потрясающее. Мне не на что жаловаться. Большая часть необходимого оборудования, я думаю, есть. Не понимаю, почему кто-то, кто думает о вступлении, не сможет достичь своих целей здесь.

Google
Шамаль Диас
28 декабря 2024

Являюсь членом клуба Rec Express Cheltenham уже более двух лет. Этот небольшой, но очень уютный клуб укомплектован всем необходимым оборудованием для силовых тренировок и фитнеса. Пространство очень просторное, а если вам нужно больше оборудования или смена обстановки, посещение клуба Brighton East Rex Express может оживить ваше пребывание. Что мне действительно нравится в клубе Cheltenham Rec Express, так это их дружелюбный и гостеприимный персонал и сотрудники клуба, которые создают особую атмосферу, помогающую почувствовать себя частью сообщества. За последние пару лет, будучи частью этого сообщества, я приобрела замечательных друзей. Отдельное спасибо Меган за организацию рождественских вечеринок в клубе Rex Express Cheltenham в этом году и за то, что она продолжает укреплять дух сообщества. Меган — очень рекомендую физиотерапевта, который с огромным энтузиазмом помогает нам достигать индивидуальных целей. Познакомьтесь с Меган и другими физиотерапевтами/диетологами, которые помогут вам достичь ваших уникальных целей на 2 финансовый год.

Google
Анна
24 декабря 2024

Небольшой, но мощный круглосуточный спортзал в центре Челтнема. Очень дружелюбный и услужливый персонал, всегда чисто, с отличным набором высококачественного оборудования. С множеством дружелюбных лиц и позитивной/поддерживающей культурой RecXpress Cheltenham — безусловно, самый гостеприимный спортзал из 24 спортзалов, в которых я был членом в Челтнеме.

Google
Марк Пауэрс
23 декабря 2024

Очень дружелюбные люди, услужливый персонал и много хорошего чистого оборудования. Это мое счастливое место.

Google
Джеймс Грандин
23 декабря 2024

Это отличное место для всех уровней опыта, и в загруженные часы все еще намного тише, чем в других спортзалах, в которых я был. Персонал и члены клуба создают очень гостеприимную и дружелюбную атмосферу.

Google
Рон Лемонс
19 декабря 2024

Отличный местный спортзал с большой парковкой. Не большой спортзал, но есть все тренажеры и свободные веса, которые я искал. Спортзал всегда чистый и опрятный, а персонал очень дружелюбный и услужливый.

Google

Приятно тренироваться. Персонал дружелюбный, знающий и милый. Меган была невероятным тренером и сделала понимание оборудования и этикета спортзала легким.

Google
Джон Акдоган
18 декабря 2024

Удивительный спортзал и замечательные люди, в который я записался, и я определенно не жалею. Мне это нравится, и персонал здесь потрясающий. Очень отзывчивые и всегда рядом, когда они вам нужны.

Google
Мишель Самуэльс
17 декабря 2024

Замечательный, дружелюбный и чистый спортзал! Множество оборудования и прекрасная атмосфера сообщества. Мы с подругой считаем, что наш тренер Меган просто великолепна, она внимательна, и каждое занятие отличается! Очень рекомендую этот спортзал!

Google
Ясмин Даффин
10 декабря 2024
Google
Манааки Хета
10 декабря 2024

Отличное место/удобства и дружелюбный персонал!

Google
Логан Кван
30 ноября 2024
Google
Эми Уоткинс
25 ноября 2024
Google
Крейг Стивенс
12 ноября 2024

Мне очень удобно, так как я нахожусь в дороге и могу выбирать из нескольких спортзалов, которые могут быть рядом со мной в течение дня. Я также живу в Челтнеме, поэтому тренажерный зал Charman Road Gym отлично подходит для меня.

Google
Джордж Джонсон
7 ноября 2024

Превосходные условия, укомплектованные исключительно дружелюбными и отзывчивыми тренерами.

Google
Хью Эдвардс
21 октября 2024

Это замечательный спортзал. В REC Xpress новое оборудование и очень чисто. Персонал прекрасный, есть несколько замечательных тренеров. Я впечатлен гигиеной и вниманием к чистоте. Это стало реальным фактором, повлиявшим на мое решение записаться в спортзал.

Google
Нат Хан
18 октября 2024

Rec Xpress — это настоящая находка! Несмотря на то, что это небольшой спортзал, он предлагает чистую и гостеприимную обстановку, которая делает каждую тренировку приятной. Персонал здесь невероятно дружелюбный, всегда готов помочь (когда есть часы работы), а общая атмосфера просто фантастическая — все, от участников до команды, заставляют вас чувствовать себя как дома. Это отличное место для тех, кто ищет поддерживающую и позитивную атмосферу. Настоятельно рекомендую! Этот элитный спортзал!!

Google

Обожаю этот спортзал! Весь персонал очень дружелюбный и услужливый, хороший выбор оборудования, и хотя в часы пик он переполнен, вам никогда не придется ждать слишком долго.

Google
Купер Сквибб
17 октября 2024

Отличный спортзал в отличном месте! Мягко говоря, избалован парковкой! Невероятно дружелюбный персонал и очень уважительные члены клуба. Пусть вас не смущает то, что спортзал кажется маленьким снаружи, выбор оборудования и его расположение великолепны и максимально увеличивают пространство. Независимо от уровня подготовки это отличный и очень гостеприимный спортзал.

Google
D
1 октября 2024

Я всегда чувствовала себя неловко, когда ходила в спортзал, но здесь я чувствую себя так желанной и удобной! Место такое чистое и в нем есть все необходимое 😊

Google
Деклан .Селби
30 сентября, 2024

Удивительно!

Google
Брентон Овисс
30 сентября, 2024

Отличный спортзал, есть все необходимое и отличная планировка. Персонал очень дружелюбный и услужливый.

Google
Эмма Манион
30 сентября, 2024

Очень чистое место и дружелюбный персонал.

Google
Ребекка Харрингтон
30 сентября, 2024

Отличное место для тренировок, мне очень нравится иметь дело с Тесс, спасибо, что заставили меня чувствовать себя так комфортно!

Google
Б Белый
30 сентября, 2024

Абсолютно обожаю Rec Express Cheltenham! Отличное оборудование, чистая обстановка и дружелюбный и услужливый персонал.

Google
Бетани Смит
30 сентября, 2024
Google
Бри бесплатно
30 сентября, 2024

Я хожу сюда уже 2 месяца и прекрасно провожу время, дружелюбный персонал всегда готов помочь, если у вас есть какие-либо вопросы, а удобства — это именно то, что мне нужно, чтобы поддерживать себя в форме. Настоятельно рекомендую.

Google
Зак Стэйнер
30 сентября, 2024
Google
Джиллиан Доуэлл
30 сентября, 2024

Такой потрясающий спортзал, очень дружелюбный персонал, особенно Джош, который провел мне экскурсию по спортзалу и помог мне почувствовать себя комфортно, несмотря на то, что у меня мало опыта! Я бы очень рекомендовал этот спортзал всем, особенно если вы новичок, как я! 🙂

Google
Джорджина Зерелла
30 сентября, 2024

Дружелюбный и спокойный персонал. Особенно приятно было пообщаться с Джошем. Оборудование хорошего качества. Обожаю приходить сюда тренироваться, здесь очень гостеприимно!

Google
Джош Фуллертон
30 сентября, 2024

Черт, вернусь как надо!

Google
черное дерево
30 сентября, 2024

Недавно я говорил с Джошем о том, чтобы зайти посмотреть на спортзал, поскольку я переезжаю в этот район, и он был невероятно профессионален и понял мои цели в фитнесе. Он провел мне экскурсию по спортзалу, и он был невероятно чистым и ухоженным. Если вы ищете спортзал с доступной обстановкой, то это он 🙂

Google
Джейк Бенфилд
30 сентября, 2024

Наткнулся на высокого парня по имени Джошуа Бассел. Он настоящая легенда, благодаря ему я почувствовал себя очень комфортно в спортзале и обладает огромным багажом знаний о том, какие упражнения и оборудование мне следует использовать для достижения своих целей. Определенно вернусь, когда буду в городе в следующий раз.

Google
Джоэл Овисс
30 сентября, 2024

Chelt Rec — отличное место для любителей фитнеса и новичков. Оборудование современное и в хорошем состоянии, от кардиотренажеров до свободных весов. Персонал дружелюбный, а в заведении всегда чисто.

Google
Ричард Гельфанд
30 сентября, 2024

отличный спортзал и персонал

Google
Джесс Роуз
30 сентября, 2024

Являюсь членом клуба уже 2 года, и это такой замечательный спортзал с набором качественного оборудования. Персонал также очень дружелюбный и гостеприимный!

Google
Аманда Ноннис
9 сентября, 2024

Мне нравится этот маленький спортзал. Он не самый большой со всеми видами оборудования, но он всегда чистый, ухоженный, а персонал дружелюбный. Мне нравится, что они стараются поздороваться и попрощаться, когда они в офисе, они не игнорируют вас и не делают вид, что не видели вас. Рекомендую! 😊

Google
Джошуа Бассел
6 сентября, 2024
Google
Мэтт Филлипс
11 августа 2024

Я прихожу достаточно рано, чтобы не беспокоиться о переполненном зале. Итак, вот мой отзыв. Дружелюбный персонал, оборудование в отличном рабочем состоянии. Тренажерный зал и все удобства всегда чистые. Если бы я не жил так близко к этому залу, я бы поискал другой Rec Express GYM.

Google
Ди
8 августа 2024

Очень рекомендую. Recs отличный — круглосуточное, чистое пространство, качественное оборудование, в целом позитивный опыт. Спортзал доступен по цене, не слишком загружен, а команда очень отзывчивая. Никаких проблем. 24/7.

Google
Аарон Маклей
5 августа 2024

Отличная команда Rec Express, хорошие условия, хорошая атмосфера 👍

Google
винну асилети
Июль 30, 2024

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Может ли персональный тренер помочь вам развить силу?

Да! Наши эксперты могут персонализировать план, чтобы помочь вам эффективно нарастить мышечную массу и силу. Они сочетают целевые упражнения с советами по образу жизни, предлагая постоянную поддержку и мотивацию, чтобы вы не сбились с пути и увидели результаты.

Чего мне следует ожидать во время персональной тренировки?

Во время сеанса вы обычно проходите разминку, тренировку, направленную на достижение ваших фитнес-целей или прохождение программы, и заминку. Тренеры также могут отслеживать ваш прогресс, вносить коррективы в технику и давать советы по улучшению производительности.

Может ли работа с физиотерапевтом помочь в реабилитации или лечении травм?

Многие персональные тренеры имеют опыт в реабилитационных упражнениях и профилактике травм, но их не следует использовать в качестве замены физиотерапии. Если вы хотите узнать больше об их опыте, не стесняйтесь спрашивать!

Сколько стоит тренировка в вашем спортзале Rec Xpress Cheltenham?

Цены и пакеты тренеров могут быть адаптированы под ваши цели в области здоровья и фитнеса, а также бюджет. Свяжитесь с нашей командой, чтобы обсудить ваши потребности, и мы свяжем вас с идеальным вариантом.

Имеют ли ваши персональные тренеры в Челтнеме сертификаты?

Да! Наша команда полностью квалифицирована и имеет как минимум Сертификаты 3 и 4 по фитнесу. Это сочетается с многолетним опытом работы в фитнес-индустрии, помогая клиентам обрести форму и улучшить свое здоровье.

Нужно ли мне соблюдать определенную диету, чтобы заниматься с персональным тренером?

В то время как наши персональные тренеры могут дать базовые советы по питанию, мы также нанимаем квалифицированных диетологов, которые могут помочь вам достичь ваших целей за пределами спортзала. Поговорите с одним из наших дружелюбных членов команды, чтобы узнать больше о наших услугах прямо сейчас.