ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ КЛЕЙТОН

Если вы хотите достичь своих фитнес-целей с персональными тренерами в Клейтоне, Rec Xpress поможет вам. Хотите ли вы улучшить свое здоровье, обрести уверенность в себе в спортзале или вывести свою физическую форму на новый уровень, вы можете положиться на нас. Наши тренеры помогут вам добиться прогресса в комфортной и гостеприимной обстановке тренировок.

Мы понимаем, что фитнес — это индивидуальное понятие. Именно поэтому мы работаем с вами, чтобы создать программу, адаптированную к вашим конкретным потребностям. Наши услуги по тренировкам и питанию помогут вам оставаться на правильном пути и улучшать общее состояние здоровья, предоставляя комплексное решение для поддержания физической формы.

Работа с нашими персональными тренерами Clayton — отличный способ поддерживать общее состояние здоровья и физическую форму, быстрее прогрессировать и даже предотвращать травмы. Готовы достичь своих целей? Начните заниматься с лучшими персональными тренерами уже сегодня!

Персональный тренер помогает клиенту выполнять упражнения с эспандером в тренажерном зале Rec Xpress Clayton.

Клейтон Тренажерный зал

Адрес

1860 Princes Hwy, Клейтон, Виктория, 3168

Телефон

0475 555 772

Бесплатная персональная тренировка для каждого нового участника

Почему стоит заняться спортом с персональным тренером в Клейтоне?

Персональный тренер проводит для клиента упражнение «Тяга кабеля сидя» в круглосуточном тренажерном зале Rec Xpress

Индивидуальные программы

Сначала мы проанализируем ваши цели в области здоровья и фитнеса, прежде чем создать индивидуальный план, который соответствует вашим целям. Затем вы будете работать с квалифицированным персональным тренером, который с радостью будет сопровождать вас на каждом этапе пути. Наши тренеры и наставники стремятся помочь вам прогрессировать максимально эффективным и безопасным способом, с вашим комфортом и успехом в качестве главного приоритета.

Диетолог и клиент просматривают индивидуальный план питания на ноутбуке.

Советы по питанию

Мы понимаем важность сбалансированного фитнес-режима, когда речь идет о достижении позитивных изменений в образе жизни. Вот почему наши штатные диетологи могут разработать руководства и дать советы для достижения наилучших возможных результатов. Сосредоточены ли вы на силовых тренировках, кардио или функциональных тренировках, надежный план питания имеет решающее значение.

Персональная тренировка с тренером, обеспечивающим контроль и поддержку во время выполнения основных упражнений.

Подотчетность

Тренировки сами по себе могут помешать вам придерживаться своих фитнес-целей. Наши тренеры в спортзале Clayton работают над поддержанием мотивации, обеспечивают правильную форму и руководство по технике и помогают вам достичь долгосрочных результатов.

Тренируйтесь с лучшими персональными тренерами в Клейтоне

Джеймс М

Проводит сеансы физиотерапии в Клейтон, Оклей

Привет, меня зовут Джеймс! Я персональный тренер и помощник менеджера в Rec Xpress Oakleigh. Меня всегда увлекали тренировки, повышение производительности и здоровый образ жизни. Более десяти лет это было важной частью моей жизни, и превращение этой страсти в карьеру показалось мне естественным шагом.

Читать

Джош Б

Проводит сеансы физиотерапии в Клейтон

Привет! Меня зовут Джош, и я работаю персональным тренером с 2022 года, специализируясь на том, чтобы помогать своим клиентам набирать силу, мышечную массу и подвижность — и при этом вырабатывать устойчивые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.

Читать

подветренный

Проводит сеансы физиотерапии в Челтнем, Клейтон, Оклей

Ли большой и мотивированный! Ему нравится отправлять клиентов в путешествие, чтобы они достигли своих индивидуальных фитнес-целей, а также развивать дисциплину, чтобы добиться долгосрочных результатов.

Читать

Анна

Завершает сеансы физподготовки в Бентли, Клейтон, Окли

Ханна всегда была увлечена фитнесом и любит помогать клиентам приобретать здоровые привычки (без ограничений), которые способствуют формированию здорового и счастливого образа жизни.

Читать

Посмотрите, что говорят наши участники о Rec Xpress

Google

Хочу записаться в спортзал, но слишком стеснительный, чтобы пойти. Мне нужен человек со знаниями, а не просто сидящий в телефоне во время занятий в спортзале.

Google
Винод Риш
25 марта 2025

Отличное обслуживание. Отличный персонал. Удобный доступ.

Google
Брайан Ранавира
27 февраля 2025

Я не живу здесь, но прошел бесплатную пробную версию, и это очень хороший спортзал для тренировок в любое время, так как он редко бывает переполнен, а оборудование редко когда-либо занято. Мне нравится универсальность спортзала с точки зрения оборудования не только для силовых тренировок, но и для плиометрики и кардио. В целом, очень хороший спортзал для тренировок👍

Google
Феликс Брайантон
26 февраля 2025

Лучший спортзал в округе Клейтон! Персонал невероятно услужливый и гостеприимный, а общая культура очень уважительная и добросовестная. При регистрации вы получаете вводный курс, который очень всеобъемлющ. Это небольшой спортзал, но в нем есть все необходимое, и при этом между оборудованием достаточно места. Мне никогда не приходилось ждать больше нескольких минут, чтобы получить оборудование. Здесь также очень чисто — никаких странных запахов! Групповые занятия фитнесом тоже отличные. Они каждый раз немного отличаются, инструкторы всегда подскажут, как адаптировать упражнения к вашим сильным сторонам и потребностям, а возможность привести с собой друга делает это отличным способом получить дополнительную мотивацию. Не могу не рекомендовать этот спортзал. Вам будет приятно приходить сюда каждый раз.

Google
Анджу Бопаж
26 февраля 2025

Я тренировался в этом зале, и тренеры просто фантастические! В зале чисто и уютно, и я вижу реальный прогресс на каждом занятии. Настоятельно рекомендую всем, кто серьезно относится к фитнесу.

Google
Ванги
26 января 2025

Если вы ищете спортзал недалеко от Клейтона, то это он. 1. Инструкторы уровня A1 2. Хорошо оборудованный

Google
Я NMBR13
1 января 2025
Google
Anitha
31 октября 2024
Google
Дханалакшми
31 октября 2024
Google
Вишва (VR7)
31 октября 2024

Удивительный спортзал с хорошим набором оборудования. Варман был очень любезен, объясняя, как все работает, и не могу дождаться начала своего фитнес-путешествия.

Google
Гаутам Варман
31 октября 2024

Хороший спортзал и оборудование.

Google
陈全文
31 октября 2024

приятная обстановка и дружелюбный менеджер

Google
Арвинд Сингх
31 октября 2024

Я занимаюсь в этом зале с прошлого года, очень дружелюбный персонал. Ухоженный зал со всеми необходимыми тренажерами.

Google
Том Смит
31 октября 2024

Лучший спортзал, в котором я был.

Google
Бен Кларк-Генри
31 октября 2024

Отличный спортзал и хорошие работники!! Очень рекомендую!!

Google
Кейт
31 октября 2024

Отличный спортзал и атмосфера. Джош отличный физиотерапевт!!

Google
Сунита Сингх
27 октября 2024
Google
сулеман нур
27 октября 2024
Google
Сандип Чоудари
16 октября 2024
Google
Омар Альбуши
16 октября 2024

Отличный спортзал с хорошим выбором оборудования, открыт круглосуточно. Очень дружелюбный персонал. Недавно я посетил дополнительное занятие с физиотерапевтом Джошем и был очень рад, что сотрудники время от времени проверяют, все ли в порядке с занятиями в спортзале, и при необходимости оказывают помощь! Очень рекомендую, если вы живете в районе Клейтона!

Google

Я тренируюсь в Rec уже 3 месяца. Мне нравится обстановка и люди, которые здесь тренируются. Отличная культура и высококлассные тренеры.

Google
Синьи Чжан
14 октября 2024

Мне нравится этот спортзал. Персонал всегда дружелюбный и услужливый, вы чувствуете себя желанным гостем с первого дня. Спортзал чистый и ухоженный, с большим количеством высококачественного оборудования. Это отличная атмосфера для тренировок, и я ценю, насколько мотивированным я себя чувствую каждый раз, когда я там. Я настоятельно рекомендую его всем, кто хочет присоединиться.

Google
Сумит Наир
13 октября 2024

Я тренируюсь в Rec Xpress уже 7 недель, и это стало переломным моментом в моем фитнес-пути. Тренажерный зал выделяется не только своим широким выбором оборудования и чистотой (и то, и другое на высшем уровне), но и поддерживающей обстановкой. Огромное спасибо Джошу, моему персональному тренеру, который был со мной на каждом шагу. Его опыт, поддержка и деловой подход вывели меня за пределы, о которых я и не подозревал. Каждое занятие кажется персонализированным, и вы можете сказать, что он искренне заинтересован в вашем прогрессе, что и имеет решающее значение. Я настоятельно рекомендую Rec Xpress!

Google
Саманта Барнард
9 октября 2024

Такой потрясающий спортзал с самым прекрасным персоналом, который всегда приветствует вас по имени и всегда рад помочь. Несмотря на то, что это небольшая франшиза, я был так приятно и безмерно шокирован огромным количеством различных тренажеров и оборудования, которое есть в Rec! Всегда в хорошем состоянии, все так уважительно убирают за собой и после тренировок в целом, и я действительно не мог бы желать лучшего. Мой партнер, который занимается пауэрлифтингом, всегда отмечает, как он впечатлен всем доступным оборудованием, когда присоединяется ко мне на тренировках. Как особый акцент на том, насколько потрясающий персонал, мне пришлось неожиданно приостановить свое членство в начале этого года из-за внезапного начала тяжелой болезни. Джош был невероятно добр, пожелал мне всего наилучшего и отказался от типичной платы за приостановку членства в этот период. В целом, я не мог бы больше рекомендовать Rec Xpress Clayton. Продолжайте быть потрясающими, ребята 🙂

Google
Хузайфа Савлвин
8 октября 2024

посещаю Rec Xpress с тех пор, как я присоединился к нему в этом году 31 августа и провел бесплатный сеанс физподготовки с Джошем, а в эту субботу у меня второй сеанс физподготовки, и Джош лучший, и я порекомендую этим людям присоединиться

Google

Мой друг Манас выглядит потрясающе с тех пор, как начал тренироваться с тренером Джошем.

Google
Advait
8 октября 2024

У меня пока что потрясающий опыт в этом спортзале. Первоклассные условия, новое и ухоженное оборудование. Персональная тренировка Джоша была отличной. Он подталкивал меня к достижению моей цели на день и был чрезвычайно мотивирующим и знающим.

Google
Сатья Ванча
7 октября 2024
Google
Пилить
7 октября 2024
Google
Джошуа Бассел
6 сентября, 2024
Google
Ханна Янг
28 августа 2024

Я хожу в Rec Xpress с 2019 года и могу только хвалить этот спортзал! Там есть фантастическое разнообразие оборудования для проработки каждой группы мышц, отличные функциональные пространства, чистые и гигиеничные условия, а также дружелюбный персонал, который всегда готов помочь. Я рекомендовал этот спортзал многим друзьям на протяжении многих лет и могу подтвердить, что они все любили его так же, как и я. 😌

Google
Физика Колла
19 августа 2024
Google
Даррен Генри
Июль 25, 2024

Отличный спортзал

Google
Гаурав Каккар
Июль 25, 2024

Я давно сотрудничаю с этим залом и посещаю Rec Xpress уже более 7 лет (без перерыва) и, наконец, мне очень повезло найти Джоша в качестве инструктора. Он отличный парень, очень доступный, чрезвычайно услужливый, который понимает индивидуальные потребности и всегда готов помочь и поддержать. Прогресс и уверенность, которые я ощутил за последние пару месяцев под руководством и наставничеством Джоша, беспрецедентны. Он является ценным активом для компании. Желаю ему всего самого наилучшего и надеюсь, что он будет сиять и преуспевать, куда бы он ни пошел. Не могу достаточно поблагодарить дорогого Джоша и команду/руководство Rec Xpress. 5 звезд 🌟🌟🌟🌟🌟 С наилучшими пожеланиями 💐

Google

Потрясающий спортзал, один из лучших, в которых я был. Чистое, хорошее оборудование и очень дружелюбный персонал.

Google
Чжао Ритянь
Июль 25, 2024

Отличный спортзал! Чистый и гигиеничный, полностью оборудованный!

Google

Отличный спортзал! Отличное обслуживание клиентов! Джош очень дружелюбный и отзывчивый

Google

Отличный и очень хорошо оборудованный спортзал. Если кто-то хочет преобразить свое телосложение, это лучшее место.

Google

Довольно фантастический спортзал. Чистая и опрятная обстановка. Обожаю атмосферу!!

Google
Аджай
7 мая 2024

Хороший, тихий спортзал, не переполненный, как другие спортзалы в этом районе. Персонал замечательный.

Google
Джастин Ли
17 апреля 2024

Очень хорошие впечатления! Чистая обстановка и дружелюбный персонал!

Google

Отличный спортзал, много места, все необходимое оборудование и очень дружелюбный персонал. Очень хорошая цена за все, что мне нужно. Честно говоря, лучший спортзал в моей жизни.

Google
Нитиш Бали
25 марта 2024

Хожу в этот спортзал уже некоторое время и должен отдать должное Джошу, который сделал присоединение легким. Он очень дружелюбный и отзывчивый. Плюс, в спортзале есть все необходимое снаряжение, чтобы поддерживать эти результаты. Определенно стоит заглянуть, если вы серьезно относитесь к фитнесу! 👍🏻

Google
Ариан Гази
18 марта 2024

Мне понравилось время, проведенное в Rec Xpress 🙂 В спортзале всегда чисто, и особое внимание уделяется хорошему этикету в спортзале — в спортзале всегда чисто и аккуратно. Команда, которая здесь работает, знающая, любезная и невероятно услужливая. Самое лучшее то, что спортзал (по крайней мере, в то время, когда я туда ходил) никогда не бывает слишком загружен, и мне всегда было комфортно тренироваться здесь — до такой степени, что я чувствую желание присматривать за спортзалом 😛

Google
Заин Али Бабар
12 марта 2024

Мне очень понравился филиал в Клейтоне. Он очень чистый, а члены клуба относятся друг к другу с уважением. Персонал очень дружелюбный и поддерживающий. Хочу выразить благодарность Ханне за то, что она вела меня по моему пути.

Google
Нитин Праджапати
28 февраля 2024

Являюсь членом клуба уже почти 3 года. Отличный спортзал с профессиональным и дружелюбным персоналом, чисто и много тренажеров для разных тренировок.

Google
Ellen
18 февраля 2024

Красивый, ухоженный и чистый спортзал, со всем необходимым и большим пространством. Так приятно видеть!

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Может ли персональный тренер помочь с потерей веса?

Да! Персональные тренеры могут разработать фитнес-программы, которые помогут вам достичь цели по снижению веса. Они сочетают упражнения и советы по образу жизни, а также оказывают поддержку и мотивацию, чтобы вы не сбились с пути.

Чего мне следует ожидать во время персональной тренировки?

Во время сеанса вы обычно проходите разминку, индивидуальный план тренировок или 30-45-минутную тренировку, направленную на ваши фитнес-цели, и заминку. Тренеры также могут отслеживать ваш прогресс, вносить исправления в технику и давать советы по улучшению производительности.

Могут ли персональные тренеры помочь с реабилитацией или травмами?

Многие персональные тренеры имеют опыт в реабилитационных упражнениях и профилактике травм, но их не следует использовать в качестве замены физиотерапии. Всегда проверяйте, есть ли у вашего тренера специальная подготовка по реабилитации после травм или проконсультируйтесь с физиотерапевтом, если это необходимо.

Как часто мне следует заниматься с персональным тренером?

Частота персональных тренировок зависит от ваших целей, уровня физической подготовки и бюджета. Многие клиенты тренируются один или два раза в неделю, в то время как другие могут тренироваться чаще, в зависимости от их потребностей. Мы сделаем так, чтобы это работало под ваш график и фитнес-цели.

Сколько стоит тренировка в вашем спортзале Rec Xpress Clayton?

Наши цены и пакеты разрабатываются индивидуально тренером и являются гибкими в зависимости от того, чего вы хотите достичь. Свяжитесь с нашей командой, чтобы обсудить ваши потребности, и мы подберем вам подходящего тренера!

Я заинтересован в работе персональным тренером в Rec Xpress. Могу ли я подать заявку?

Мы всегда рады слышать от нашего фитнес-сообщества и постоянно ищем профессионалов, нацеленных на помощь клиентам в достижении долгосрочных результатов. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших вакансиях!

Имеют ли ваши персональные тренеры Clayton сертификаты?

Да! Наша команда полностью квалифицирована и имеет как минимум Сертификаты 3 и 4 по фитнесу. Это сочетается с многолетним опытом работы в фитнес-индустрии, помогая клиентам обрести форму и улучшить свое здоровье.