ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ ВОСТОЧНЫЙ БРАЙТОН

Rec Xpress предлагает лучшие индивидуальные тренировки в Ист-Брайтоне. Хотите ли вы улучшить свою форму, нарастить мышечную массу или развить уверенность в себе в спортзале, вы можете рассчитывать на нас. Наши специалисты помогут вам добиться прогресса в гостеприимной и захватывающей обстановке тренировок.

Мы знаем, что физическая форма у каждого человека разная. Именно поэтому мы разрабатываем программу, учитывающую ваши индивидуальные потребности, и подбираем для вас одного из наших опытных тренеров, чтобы вы достигли своих целей. Наша страсть к здоровью выходит за рамки просто физических упражнений. Проконсультируйтесь с нашими штатными диетологами, чтобы добиться успеха в тренировках, выработать устойчивые привычки и улучшить общее состояние здоровья.

Занятия с лучшей командой Bayside — отличный способ поддерживать общее здоровье и физическую форму, быстрее прогрессировать и даже предотвращать травмы. Мы также предлагаем бесплатную пробную тренировку, чтобы вы могли получить полное представление о нашем подходе к тренировкам и чувствовать поддержку на каждом этапе. Готовы приступить? Оставьте свои контактные данные, и один из наших дружелюбных сотрудников свяжется с вами.

Персональный тренер помогает клиенту с силовыми тренировками в тренажерном зале Rec Xpress East Brighton Gym.

Тренажерный зал Ист-Брайтон

Адрес

497-499 Nepean Hwy, Брайтон-Ист, Виктория, 3187

Телефон

0438404642

БЕСПЛАТНАЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВЫХ ЧЛЕНОВ

Почему стоит заняться спортом с персональным тренером в Ист-Брайтоне?

Персональный тренер проводит для клиента упражнение «Тяга кабеля сидя» в круглосуточном тренажерном зале Rec Xpress

Индивидуальные программы

Мы оцениваем ваши цели в области здоровья и фитнеса и структурируем программу для их достижения. Затем вы будете работать с сертифицированным персональным тренером, который будет проводить индивидуальные занятия и отслеживать ваш прогресс.

Диетолог и клиент просматривают индивидуальный план питания на ноутбуке.

Советы по питанию

Сбалансированный и продуманный подход к здоровью — наиболее устойчивый способ достижения результатов. Именно поэтому наши штатные диетологи разрабатывают руководства и дают советы для достижения максимального успеха. Будь то силовые тренировки, кардиотренировки или дополнение спортивных занятий, хорошо продуманный план имеет решающее значение.

Персональная тренировка с тренером, обеспечивающим контроль и поддержку во время выполнения основных упражнений.

Подотчетность

Не можете найти мотивацию в спортзале? Наши физиотерапевты здесь, чтобы помочь вам достичь ваших фитнес-целей с помощью экспертного руководства. От разбора формы и техники до динамической обратной связи и четкого общения вы будете оставаться вовлеченными, мотивированными и на верном пути на каждом этапе пути.

Тренируйтесь с лучшими персональными тренерами в Ист-Брайтоне

Стеф Фриленд

Проводит сеансы физиотерапии в Восточный Брайтон

Привет всем! Меня зовут Стеф, я квалифицированный персональный тренер в Rec Xpress East Brighton. Я с удовольствием помогаю женщинам среднего возраста обрести уверенность, силу и стойкость, которые появляются благодаря занятиям с гантелями и ощущению собственной силы.

Читать

Соевые свечи Вереск

Проводит сеансы физиотерапии в Бентли, Челтнем, Ист-Брайтон, Ормонд

Обладая более чем 20-летним опытом работы в фитнес-индустрии, Хизер привносит в работу со своими клиентами богатый багаж знаний, энтузиазма и проверенных результатов. Специализируясь на силовых тренировках, развитии силы и формировании телосложения, Хизер особенно стремится помочь женщинам обрести уверенность в себе в тренажерном зале...

Читать

Сэм

Проводит сеансы физиотерапии в Бентли, Ист-Брайтон

Привет, я Сэм, сертифицированный персональный тренер Rec Xpress 24/7 Fitness с разнообразным опытом в спорте и фитнесе. Я стремлюсь помогать клиентам достигать своих фитнес-целей, будь то потеря веса, улучшение общей физической формы или наращивание силы.

Читать

Натали

Завершает сеансы физподготовки в Бентли, Ист-Брайтон

После обширной карьеры в сфере путешествий Натали развила глубокую страсть к здоровью и фитнесу после рождения своего первого ребенка. Натали нашла это восстановление и восстановление сил чрезвычайно мощным для матери и хотела распространить эту пользу для всех.

Читать

Кертис

Завершает сеансы физподготовки в Бентли, Ист-Брайтон, Ормонд

Кёртис, уроженец Бэйсайда, привносит в персональные тренировки дружественный к образу жизни подход и развивал свою страсть к здоровью и фитнесу, занимаясь общественными видами спорта. Кёртис стремится создать приятную атмосферу для тренировок и верит, что если вам нравится то, что вы делаете, вы добьётесь реальных результатов. Сочетая силовые тренировки, кондиционирование и базовое питание, Кёртис поможет вам достичь целей, независимо от вашего начального уровня.

Читать

Бакстер

Проводит сеансы физиотерапии и оказывает услуги по питанию в Челтнем, Ист-Брайтон

Бакстеру нравится тренировать людей всех стилей жизни и всех форм упражнений. Он считает полезным тренировать клиентов и видеть их прогресс – будь то улучшение диапазона движений, тренировка для спорта или успешное достижение целей по снижению веса.

Читать

James

Проводит сеансы физиотерапии в Челтнем, Ист-Брайтон

Мой подход к тренировкам сосредоточен вокруг моих клиентов. Я понимаю, что каждый человек уникален, у каждого свой уровень физической подготовки, цели и ограничения. Я тесно сотрудничаю со своими клиентами, чтобы разрабатывать индивидуальные планы тренировок, которые являются сложными, безопасными и эффективными. Я фокусируюсь на правильной форме и технике, чтобы предотвратить травмы и обеспечить максимальные результаты.

Читать

Посмотрите, что говорят наши участники о Rec Xpress

Google

Сначала поход в спортзал казался мне довольно пугающим, но встреча с физиотерапевтом была для меня очень полезной. Я ходил на физиотерапевтическую сессию к Бакстеру, и я бы очень его рекомендовал!! Он очень дружелюбный, знающий и внимательный. Он действительно адаптировал сессию к моим фитнес-целям и мотивировал меня, когда мне был нужен дополнительный толчок. Большое спасибо, Бакс!

Google
DaStaircase
28 февраля 2025

Фантастический спортзал, качественное оборудование, Джеймс — потрясающий парень — очень услужливый и милый.

Google
Джейк Тейлор
27 февраля 2025

Обожаю это место! Множество оборудования и отличная атмосфера. Персонал очень дружелюбный и отзывчивый.

Google
Джош Дейли
26 февраля 2025

Есть все необходимое, доступно по цене и с дружелюбным персоналом!

Google
Орен Тобиас
26 февраля 2025

Прекрасный спортзал, добрые работники, отличное оборудование и в целом отличная атмосфера. Не могу сказать ничего плохого о Rec Xpress Brighton

Google
Сэмюэл Палмер
26 февраля 2025

Очень понравился Rec Xpress и его персонал просто замечательный 😃

Google
Итан Томас
26 февраля 2025

Действительно хороший спортзал для относительно небольшого пространства. В целом не слишком много народу и есть все, что нужно для гипертрофии, кардио и силовых тренировок. Персонал всегда очень милый и здоровается. Также не опустошаешь банк каждую неделю, что приятно!

Google
Роб
26 февраля 2025

Этот спортзал потрясающий, уходим, потому что больше не живем в этом районе, персонал отличный, спасибо Джеймсу, Тейту и их менеджеру, они очень отзывчивые, лучший спортзал в этом районе, есть все необходимое, даже кондиционер.

Google
Дэвид Гирлах
26 февраля 2025

Джеймс отличный парень, он был очень дружелюбен и приветлив в спортзале.

Google
Итан Миллер
26 февраля 2025

Хороший спортзал, Джеймс отличный работник.

Google

Хорошие условия, дружелюбный персонал, круглосуточный доступ. Джеймс молодец, всегда говорит «привет» и встречает с улыбкой

Google
Valentin
26 февраля 2025

Хороший спортзал! Мне нравится! Дружелюбный персонал! Идеально! Спасибо ☺️

Google
Дэниел Гиббс
11 декабря 2024

Я тренировался здесь время от времени уже некоторое время. Персонал очень дружелюбный, и в спортзале более чем достаточно оборудования. Также чисто, и когда есть персонал, вас всегда встречают с улыбкой. Очень рекомендую

Google
Тарек Эль-Шейх
10 декабря 2024

Прекрасные удобства, всегда чисто и суперуслужливый персонал, который всегда готов дать совет или спросить, как у вас дела, особенно Бакстер и Сэм. Очень рекомендую!

Google
Лаура Биондо
4 декабря 2024

Я уже некоторое время тренируюсь в Rec Xpress Gym в Ист-Брайтоне, и я не мог быть более впечатлен услугами по персональному тренингу, предоставляемыми Бакстером и Кертисом. Оба они невероятно знающие, мотивирующие и профессиональные. Они уделяют время, чтобы понять ваши цели и адаптировать каждую тренировку к вашим конкретным потребностям, подталкивая вас к раскрытию вашего полного потенциала, гарантируя при этом, что вы поддерживаете надлежащую форму и безопасность. Сам тренажерный зал хорошо оборудован, чист и гостеприимен, создавая в целом фантастическую тренировочную среду. Я видел удивительный прогресс и никогда не чувствовал себя лучше! Настоятельно рекомендую Бакстера и Кертиса, если вы хотите серьезно заняться своим фитнес-путешествием. 5 звезд на всем пути!

Google
маттвильсон
4 декабря 2024

Бакстер мне очень помог

Google
Джейден Кросби
4 декабря 2024

Отличный спортзал и прекрасные люди, тренеры всегда радушно принимают меня.

Google
Кит Костело
26 ноября 2024

Я являюсь членом клуба уже более 4 лет (время от времени на более длительный период из-за работы). Должен сказать, что за последние 10 лет я перепробовал много спортзалов в разных пригородах, включая сетевые и премиум-клубы, и это, безусловно, лучший спортзал, в котором я был, с точки зрения соотношения цены/качества/людей и дружелюбия тренеров. Этот спортзал всегда очень помогал мне прийти в себя и улучшить свое психическое здоровье. Там всегда чувствуешь себя гостеприимным и непредвзятым в тренировках. Я тренировался почти во всех местах, но в Брайтон-Ист всегда чувствуешь себя свободно и воздушно из-за естественной освещенной крыши, большого пространства и можешь немного позаниматься гимнастикой с олимпийскими кольцами и свободным пространством на стене. Он почти соответствует всем требованиям! ✅ Круглосуточный доступ ✅ Отличное качество, ухоженное и чистое оборудование ✅ Чистота удобств ✅ Демографические данные тех, кто там тренируется / Сообщество ✅ Дружелюбие персонала ✅ Разные местоположения по всему району, чтобы его изменить ✅ За эти годы я увидел много маленьких и больших улучшений ✅ Точка контакта, общение и информационные бюллетени всегда имеют немного личного характера и заботятся о местном сообществе ✅ Как творческому человеку... мне нравится новый смелый логотип и брендинг!

Google
Стеф Бланн
23 ноября 2024

10/10 Тренажерный зал

Google
Джесс Роуз
24 октября 2024

Являюсь членом клуба всего несколько месяцев, но это, безусловно, лучший опыт посещения спортзала за все мои годы тренировок. Персонал очень дружелюбный и приветливый, а бесплатный физиотерапевтический сеанс, который был включен в членство, был очень полезен для улучшения техники. Очень рекомендую!

Google
Джон Лепп
28 сентября, 2024

Всегда чисто и ухожено. Дружелюбный и услужливый персонал и очень хорошее соотношение цены и качества с несколькими местами для использования.

Google
расплавленные мозги
12 сентября, 2024
Google
Стефани Уотт
31 августа 2024

Мне здесь очень нравится, отличная команда!

Google
Эбби Холмс
28 августа 2024

Удивительное место для тренировок. Всегда чисто. Весь персонал дружелюбный и приветливый при каждом посещении, особенно Бек, который является самым фантастическим физиотерапевтом. Очень рекомендую.

Google
Сара Филлипс
28 августа 2024

Приветливый и дружелюбный персонал, просторно, есть машины/оборудование, которые мне нравятся.

Google
Эми Мейнс
28 августа 2024

Я занимаюсь в этом спортзале уже несколько лет, и не только сам зал и оборудование просто фантастические, но и руководство и мотивация моего тренера Бека помогли мне достичь моих фитнес-целей быстрее, чем я когда-либо мог себе представить. Я не могу не рекомендовать это место всем, кто хочет повысить свой уровень фитнеса!

Google
Чарли vb
28 августа 2024

Все очень милые и уважительные, большой выбор оборудования.

Google
Гаурав шах
13 августа 2024

Потрясающий спортзал!

Google
Джей Гудолл
12 августа 2024

Элитное обслуживание клиентов

Google
Адам Уэйдсон
12 августа 2024
Google
Лео Спироу
7 августа 2024

Отличный тренажерный зал, чисто, приятный персонал, есть все необходимое оборудование.

Google
Уилл Блэк
Июль 23, 2024
Google
Митч
Июль 23, 2024
Google

Я хожу в этот спортзал около 2 лет, и, вау, это самый большой и лучший спортзал в округе, и там есть все, что вам когда-либо понадобится. Я настоятельно рекомендую

Google
NinjaLand6
Июль 12, 2024
Google
Гарри Страхан
Июль 11, 2024
Google
Пол Робертс
Июль 10, 2024

Я присоединился к RecXpress в феврале 2024 года после долгого перерыва в работе в спортзале. Я впечатлен ассортиментом оборудования во всех трех зонах, и доступ к любым тренажерам и весам никогда не является проблемой. Цена членства также выгодна. Короче говоря, это отличный спортзал.

Google
Сэм Ид
Июль 10, 2024
Google
Джеймс Грэм
Июль 9, 2024

Отличный спортзал и замечательный персонал. Чисто и никогда не бывает слишком много народу. Все необходимое оборудование для всех видов тренировок.

Google

Прекрасные удобства и всегда в первоклассном состоянии.

Google
Касцелла Г.
Июль 5, 2024

Присоединился около месяца назад, и я был действительно счастлив во время своего пребывания здесь! Я был в своих довольно многих спортзалах за эти годы, и этот спортзал простой, без излишеств, чистый, и все тренажеры и оборудование в хорошем состоянии. Много места для парковки вокруг, и у них есть ряд различных видов персональных тренеров, которые подойдут под ваши цели и потребности. Персонал потрясающий и всегда очень приветливый, когда мой партнер и я заходим в спортзал, привет Бакстеру и Тесс!

Google
Семен Фурман
Июль 4, 2024

Мне понравились занятия с Сэмом. Спасибо, что подтолкнули меня к достижению моих пределов и помогли достичь моих фитнес-целей.

Google
Лан Ху
Июль 3, 2024

Отличный спортзал, хорошего размера, никогда не было слишком много народу, когда я приходил тренироваться. Персонал там фантастический, очень дружелюбный, особенно Бакстер и Сэм. Определенно рекомендую 👌

Google
Адам
Июль 3, 2024
Google
Семья Уилер
Июль 3, 2024

Только недавно присоединился к спортзалу Rec Xpress в Брайтон-Ист. Я не могу достаточно хорошо выразиться о персонале, с которым мне приходилось иметь дело, включая Тесс, Тейта, Бакстера и Сэма, которые заставили меня почувствовать себя очень желанным гостем и комфортно. В спортзале царит непринужденная атмосфера, а оборудование в отличном состоянии. Я знаю, что принял правильное решение, и с нетерпением жду достижения отличных результатов. Спасибо, ребята.

Google
Оливер
18 июня 2024
Google
Тимишка
3 июня 2024

Хороший выбор оборудования и дружественная обстановка.

Google
Зои Перзук
21 мая 2024

Отличный тренер, хорошие программы. Очень рекомендую Бакстера!!!

Google

Это небольшой спортзал, но в нем достаточно оборудования для занятий. Ребята, которые там работают, делают его очень гостеприимным.

Google
Чарльз Бройер
17 апреля 2024

Это довольно хороший спортзал с хорошим оборудованием. Персонал довольно спокойный. Не пойду никуда больше.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Могут ли персональные тренировки способствовать снижению веса?

Наши эксперты разрабатывают различные фитнес-программы, которые помогут вам достичь цели по снижению веса. Они сочетают упражнения и советы по образу жизни, которые помогут вам достичь долгосрочного успеха.

Как зарегистрироваться?

Вы можете связаться с нами по телефону или электронной почте, чтобы начать свое путешествие с нами. Или посетите нас в нашем офисе в Ист-Брайтоне, чтобы поговорить лицом к лицу!

Могут ли персональные тренеры помочь с реабилитацией или спортивными травмами?

Многие персональные тренеры имеют опыт в реабилитационных тренировках и профилактике травм, но их не следует использовать в качестве единственной замены физиотерапии. Всегда проверяйте, есть ли у вашего тренера специальная подготовка по реабилитации после травм или проконсультируйтесь с физиотерапевтом, если это необходимо.

Как часто мне следует заниматься с персональным тренером?

Частота персональных тренировок зависит от ваших целей, уровня физической подготовки и бюджета. Многие клиенты тренируются один или два раза в неделю, в то время как другие могут тренироваться чаще, в зависимости от их потребностей. Обратитесь к нашей команде, чтобы обсудить вашу личную ситуацию, и мы позаботимся о том, чтобы найти правильный баланс для вас.

Какое обучение вы предлагаете?

Наша команда может разработать режим от тренировки всего тела до высокоэффективного режима упражнений. Мы стремимся помогать клиентам достигать своих фитнес-целей, независимо от того, насколько они велики или малы.

Я заинтересован в работе персональным тренером в Rec Xpress. Могу ли я подать заявку?

Мы всегда заинтересованы в том, чтобы слышать от нашего фитнес-сообщества, и постоянно ищем профессионалов с нашими общими амбициями. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших вакансиях!

Имеют ли ваши персональные тренеры в Ист-Брайтоне сертификаты?

Каждый тренер имеет полную квалификацию с минимальными сертификатами 3 и 4 по фитнесу. Это сочетается с многолетним опытом работы в фитнес-индустрии, помогая клиентам обрести форму, сбросить вес, нарастить мышечную массу и улучшить свое здоровье.