ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ OAKLEIGH

Работайте с нашими персональными тренерами Oakleigh, чтобы начать достигать своих целей в области здоровья и фитнеса уже сегодня. Хотите ли вы работать над более активным образом жизни, обрести уверенность в себе в спортзале или вывести тренировки на новый уровень, вы можете рассчитывать на нас. Наши специалисты помогут вам добиться прогресса в дружественной и поддерживающей тренировочной среде.

Мы понимаем, что здоровье и самочувствие у каждого человека разные. Именно поэтому мы можем разработать индивидуальную программу тренировок, которая поможет вам добиться устойчивых изменений. Мы подберем для вас квалифицированного персонального тренера, который будет сопровождать вас на каждом этапе вашего пути. Наш целостный подход к здоровью и благополучию выходит за рамки просто физических упражнений. Поговорите с одним из наших местных диетологов, чтобы получить ценные советы, составить план питания и улучшить общее состояние здоровья.

Занятия с инструктором — это увлекательный способ поддерживать физическую форму, быстрее прогрессировать и даже предотвращать травмы. Мы также предлагаем бесплатное вводное занятие, которое позволит вам познакомиться с нашим залом и почувствовать атмосферу дружелюбного сообщества. Готовы улучшить свое здоровье и начать свой индивидуальный путь к фитнесу? Свяжитесь с одним из наших дружелюбных сотрудников прямо сейчас.

Клиент выполняет упражнение на пресс под руководством персонального тренера в спортзале в Окли.

Спортзал Оукли

Адрес

261 Huntingdale Rd, Окли Виктория 3166

Телефон

0417045956

Бесплатная персональная тренировка для каждого нового участника

Почему стоит заняться фитнесом с персональным тренером в Окли?

Персональный тренер проводит для клиента упражнение «Тяга кабеля сидя» в круглосуточном тренажерном зале Rec Xpress

Индивидуальные программы

Наши тренеры подбирают программу под ваши личные потребности и цели. Затем они работают с вами на индивидуальных сессиях и отслеживают ваш прогресс.

Диетолог и клиент просматривают индивидуальный план питания на ноутбуке.

Советы по питанию

Сбалансированная программа должна включать продуманную диету наряду с надлежащими тренировками. Вот почему наши штатные диетологи могут создать руководства и обсудить ваши варианты для достижения максимальных результатов. Независимо от того, пытаетесь ли вы нарастить мышечную массу, сбросить вес или поработать над подвижностью, целостный подход имеет решающее значение.

Персональная тренировка с тренером, обеспечивающим контроль и поддержку во время выполнения основных упражнений.

Подотчетность

Работа с одним из наших тренеров Oakleigh может иметь решающее значение в вашем фитнес-пути. Независимо от того, новичок вы или опытный лифтер, их руководство и знания могут стать мотивацией, которая выведет вас за пределы ваших ожиданий. Выбирая Rec Xpress, вы можете быть уверены, что находитесь в надежных руках.

Тренируйтесь с лучшими персональными тренерами в Окли

Джеймс М

Проводит сеансы физиотерапии в Клейтон, Оклей

Привет, меня зовут Джеймс! Я персональный тренер и помощник менеджера в Rec Xpress Oakleigh. Меня всегда увлекали тренировки, повышение производительности и здоровый образ жизни. Более десяти лет это было важной частью моей жизни, и превращение этой страсти в карьеру показалось мне естественным шагом.

Читать

Angela

Завершает сеансы физподготовки в Окли

Анджела — жизнерадостный и энергичный тренер, которая с энтузиазмом поощряет и мотивирует членов клуба/клиентов двигаться, лучше питаться и достигать своих целей в области фитнеса и здоровья.

Читать

подветренный

Проводит сеансы физиотерапии в Челтнем, Клейтон, Оклей

Ли большой и мотивированный! Ему нравится отправлять клиентов в путешествие, чтобы они достигли своих индивидуальных фитнес-целей, а также развивать дисциплину, чтобы добиться долгосрочных результатов.

Читать

Анна

Завершает сеансы физподготовки в Бентли, Клейтон, Окли

Ханна всегда была увлечена фитнесом и любит помогать клиентам приобретать здоровые привычки (без ограничений), которые способствуют формированию здорового и счастливого образа жизни.

Читать

Посмотрите, что говорят наши участники о Rec Xpress

Google
Ариба Сиддики
3 марта 2025

Это скрытая жемчужина в пригороде Окли. Просторно и никогда не бывает слишком много народу, много оборудования для использования во всех видах дел.

Google
анки м
27 февраля 2025
Google
Хет Мистри
19 февраля 2025

Честно говоря, это один из спортзалов, в котором мне приятно тренироваться, потому что там не так много людей. И можно нормально потренироваться!! Обязательно присоединяйтесь!

Google
Джек Рейнольдс
5 января 2025

Тихо, люди на самом деле протирают оборудование. Большие вентиляторы, которые можно включить для управления воздухом. Это небольшой спортзал, но в нем есть все необходимое. Также бонусом является то, что он открыт 24/7. Доступ через фитнес-паспорт. Рекомендую, если вы живете поблизости, но и не перегружайте его 😅😅

Google
Джек Андерсон
31 декабря 2024

Отличный спортзал! Они очень помогли мне с фитнесом и потерей веса. Прекрасный персонал, настоятельно рекомендую Rec Express.

Google
Сиа Фар
31 декабря 2024

Отличный спортзал, отличный персонал, отличное сообщество, очень дружелюбное.

Google
Нисарг Таккар
31 декабря 2024

Если вы в Хантингдейле, я бы не рекомендовал никакой другой спортзал, кроме этого! Отличное соотношение цены и качества, услужливые тренеры и персонал и очень гигиеничные члены спортзала, которые моются каждый раз после использования оборудования. При этом есть большой выбор тренажеров и оборудования, которых более чем достаточно для достижения среднего уровня бодибилдинга, несмотря на то, что это коммерческое заведение. Раджа из команды тренеров помог мне восстановиться после травмы колена, научив меня растяжкам и разминочным упражнениям для дней ног. Анджела также была полезным членом команды на протяжении всего времени! Настоятельно рекомендую!

Google

Отличный небольшой тренажерный зал с внимательным и отзывчивым персоналом.

Google
MS
25 декабря 2024
Google
Свен Крест
24 декабря 2024
Google
Фергус
20 декабря 2024

Отличный спортзал со всеми необходимыми удобствами! Прекрасный персонал и сообщество.

Google
Джесс Роуз
16 декабря 2024

В Oakleigh Rec Xpress самое лучшее маленькое сообщество! Такой замечательный персонал и участники, и всегда так чисто. Мне нравится новая планировка спортзала и обновление объекта.

Google

Rec Express Oakleigh — это скрытая жемчужина. Такое фантастическое место с превосходным, чистым, ухоженным оборудованием. Культура и атмосфера потрясающие. Никаких парней из спортзала, больших эго или зеркал повсюду (есть одна стена зеркал, которую можно легко обойти). Все дело в том, чтобы заниматься своим делом, на каком бы уровне вы ни находились, не чувствуя осуждения или неловкости. И персонал отличный. Они очень дружелюбны, доступны и всегда рады помочь. Настоятельно рекомендуется.

Google
Джеймс Уилер
17 ноября 2024
Google
Ньем Тран
24 октября 2024

Отличный тренажерный зал и дружелюбный персонал, определенно рекомендую всем, кто ищет местный тренажерный зал!

Google
Сонал Байдья
24 октября 2024

Я являюсь членом rec express уже больше года и не могу быть счастливее. Персонал дружелюбный и всегда готов помочь. Сам спортзал чистый и ухоженный, с большим выбором тренажеров. Мне нравится атмосфера сообщества здесь — все поддерживают и мотивируют. Это фантастическое место для тренировок!

Google
Сахил Кс.
24 октября 2024
Google
Саут Хатри
24 октября 2024

Удивительное заведение и прекрасная обстановка. Хорошее обслуживание с дружелюбным персоналом и суперчистота.

Google
Бен Чаппл
24 октября 2024

Отличный местный скромный спортзал. Анджела, которая там работает, просто фантастическая и дружелюбная ко всем.

Google
Ану Варгезе
23 октября 2024
Google
Тайла Роуз
30 сентября, 2024

Отличный спортзал! Очень удобное расположение, большой выбор оборудования, отличный персонал!

Google
Шубхам Нимкар
7 сентября, 2024
Google
Джошуа Бассел
6 сентября, 2024
Google
Вишал Винод
6 сентября, 2024

Очень хорошо обслуживаемое оборудование и чистая окружающая среда.

Google
могок
1 сентября, 2024

Отличное заведение и персонал! Сразу почувствовал себя желанным гостем. Спасибо Анджеле и Джеймсу.

Google
Мэдди Хамфрис
30 августа 2024

Прихожу в Rec Xpress уже 6 лет. Отличная обстановка и всегда приветливы к новичкам. Если вы ищете новый спортзал, Rec Xpress — хороший выбор.

Google
Эллиша Пич
30 августа 2024

Был во многих спортзалах и не чувствовал себя так комфортно, как в Rec Xpress Oakleigh. Персонал очень милый и услужливый

Google
Майкл Манн
30 августа 2024

Абсолютно замечательно. Персонал дружелюбный и услужливый. Я являюсь членом клуба с момента открытия и выработал привычку посещать его примерно 3 раза в день, что стало чем-то, чего я всегда с нетерпением жду.

Google
Тэён Ин
29 августа 2024
Google
Конор Уизерс
29 августа 2024

Я хожу сюда уже несколько лет и никогда не было плохого опыта. Круглосуточный тренажерный зал подходит для любого моего рабочего графика. А небольшая цена по сравнению с другими тренажерными залами вокруг делает это удобным и идеальным по цене. Персональные тренеры также часто бродят или тренируются вместе с вами и могут сломать лед приятными беседами.

Google
Хуань Ли
29 августа 2024

Ли и Анджела — замечательные тренеры, а спортзал — приятное и дружелюбное место для тренировок!

Google
Юко Мюррей
29 августа 2024

Я прихожу сюда 2-3 раза в неделю и всегда чувствую себя комфортно во время тренировок. Анджела и Ли милые и дружелюбные, всякий раз, когда я туда прихожу, они дарят мне улыбку 😊. Много оборудования, всегда чисто и аккуратно. Я настоятельно рекомендую этот спортзал.

Google
Камилло
28 августа 2024

Потрясающий тренажерный зал с дружелюбным персоналом

Google

Превосходный тренажерный зал с прекрасным оборудованием и превосходной поддержкой персонала.

Google
Ахьян Хан
16 августа 2024
Google

Rec Express — это веселый, дружелюбный и не осуждающий спортзал, и за эти годы я приобрел здесь несколько замечательных друзей. Мой тренер Анджела очень энергична, она мотивирует и вдохновляет участников и всегда настроена позитивно!

Google

Зарегистрировался. Обслуживание клиентов очень дружелюбное и честное. Рекомендую другим присоединиться к дружелюбной среде

Google

Анджела Т. — фантастический тренер. Она очень отзывчивая и преданная своему делу. Обожаю ее атмосферу. Спасибо за толчок xx Джеймс тоже очень отзывчивый и встречает вас с улыбкой

Google

Джеймс очень отзывчивый, всегда улыбчивый и готовый помочь. Персонал замечательный, особенно Эндж 🙂 Тренажерный зал также очень маленький и совсем не пугающий, что хорошо, и в целом очень спокойно и комфортно

Google
Анкит Кумар
Июль 30, 2024
Google
Мэтью Кук
Июль 27, 2024

Отличное место для тренировок с лучшим оборудованием. Чисто и аккуратно. Ange как физиотерапевт - это выдающееся преимущество. Помог решить мои проблемы со спиной.

Google
Амир Мерикан
Июль 27, 2024

Хорошие тренеры и чистый спортзал.

Google

Анджела и Джеймс очень компетентны, отзывчивы и делают обучение увлекательным!!

Google

Я уже больше месяца являюсь членом Rec Xpress 24/7 Fitness, Oakleigh, и впечатления были фантастическими! Если вы увлечены фитнесом, это место для вас. Дружелюбный персонал всегда встречает вас с улыбкой и поддерживает мотивацию. Тренажерный зал чистый, оборудование первоклассное, а цены отличные для всех, включая студентов. Кроме того, с вашим членством вы получаете доступ ко всем шести местам и пользуетесь услугами фитнес-экспертов, которые могут вас направить. Настоятельно рекомендую!

Google
Дэнни Кей
Июль 17, 2024

Я был членом клуба в течение 3 месяцев после того, как провел весь прошлый год, путешествуя по восточному побережью. Я посетил легко 20 разных спортзалов, и этот — мой любимый. Очень дружелюбный, отличный персонал, хорошие цены, и никогда не приходилось ждать оборудование, даже когда он был в самом разгаре.

Google
Шерри Янг
26 июня 2024

Действительно приятная и мотивирующая учебная среда! Персонал очень дружелюбный и поддерживающий, а помещения ухоженные и чистые.

Google
Памела Эванс
26 июня 2024

Я пользуюсь Rec Xpress уже более десяти лет. Мне нравится, что можно использовать все локации. Это отличное место для тренировок, там чисто, персонал дружелюбный, и там есть хороший выбор оборудования. Я настоятельно рекомендую этот спортзал.

Google

Очень дружелюбный персонал, отличная атмосфера, разнообразное оборудование и в целом у меня всегда прекрасные впечатления от посещения этого заведения 🙂

Google
Леа Вурос
26 июня 2024

Отлично оборудованный тренажерный зал, очень дружелюбный и услужливый персонал для всех возрастных групп!

Google
Кири
26 июня 2024

С того момента, как я зарегистрировался в качестве члена, мой опыт общения с персоналом, владельцами и членами клуба был положительным. В спортзале царит позитивная и веселая атмосфера. Я с нетерпением жду тренировки, когда бы я ни пошел туда.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Могут ли персональные тренировки способствовать снижению веса?

Наши эксперты разрабатывают различные фитнес-программы, которые помогут вам достичь цели по снижению веса и поддерживать здоровый образ жизни. Они сочетают упражнения и советы, которые могут настроить вас на достижение ваших целей.

Могут ли персональные тренеры помочь с реабилитацией или спортивными травмами?

Многие персональные тренеры имеют опыт в реабилитационных тренировках и профилактике травм, но их не следует использовать в качестве единственной замены физиотерапии. Всегда проверяйте, есть ли у вашего тренера специальная подготовка по реабилитации после травм или проконсультируйтесь с физиотерапевтом, если это необходимо.

Какое обучение вы предлагаете?

Наша команда может разработать режим от силовых тренировок до упражнений на мобильность. Мы стремимся помогать нашим клиентам достигать своих фитнес-целей, больших или маленьких.

Я заинтересован в работе персональным тренером в Rec Xpress. Могу ли я подать заявку?

Мы всегда заинтересованы в том, чтобы услышать от тех, у кого есть опыт в фитнес-индустрии, и постоянно ищем профессионалов с нашими общими амбициями. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших вакансиях!

Есть ли у вас сертифицированные персональные тренеры?

Каждый тренер в нашем центре в Окли полностью квалифицирован и имеет как минимум Сертификаты 3 и 4 по фитнесу. Наши тренеры имеют большой опыт в помощи клиентам в обретении формы, снижении веса, наращивании мышечной массы и улучшении здоровья.