PERSONAL NA PAGSASANAY OAKLEIGH

Makipagtulungan sa aming mga personal na tagapagsanay sa Oakleigh upang makapagsimula sa iyong mga layunin sa kalusugan at fitness ngayon. Kung gusto mong magtrabaho sa isang mas aktibong pamumuhay, bumuo ng kumpiyansa sa gym, o kumuha ng pagsasanay sa susunod na antas, maaari kang umasa sa amin. Matutulungan ka ng aming mga eksperto na umunlad sa isang magiliw at sumusuportang kapaligiran sa pagsasanay.

Nauunawaan namin na ang kalusugan at kagalingan ay magkakaiba sa bawat tao. Kaya naman maaari kaming lumikha ng isang personalized na programa sa pag-eehersisyo upang matulungan kang makagawa ng isang napapanatiling pagbabago. Ipapares ka namin sa isang kwalipikadong personal trainer na maaaring gumabay sa iyo sa bawat hakbang ng iyong paglalakbay. Ang aming holistic na diskarte sa kalusugan at kagalingan ay higit pa sa ehersisyo. Makipag-usap sa isa sa aming mga lokal na nutrisyonista upang makakuha ng mga pananaw, bumuo ng isang plano sa nutrisyon, at mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Ang pakikipagtulungan sa isang instruktor ay isang masayang paraan upang mapanatili ang kalusugan, mas mabilis na umunlad, at maiwasan pa ang pinsala. Nag-aalok din kami ng libreng sesyon ng panimula na magbibigay-daan sa iyong maunawaan ang pasilidad at madama ang aming suportadong komunidad. Handa ka na bang pagbutihin ang iyong kalusugan at simulan ang iyong indibidwal na paglalakbay sa fitness? Makipag-ugnayan sa isa sa aming palakaibigang miyembro ng koponan ngayon.

Kliyente na gumaganap ng ab exercise press na may gabay mula sa isang personal na tagapagsanay sa isang gym sa Oakleigh.

Oakleigh Gym

address

261 Huntingdale Rd, Oakleigh VIC 3166

telepono

0417045956

Libreng personal na sesyon ng pagsasanay para sa bawat bagong miyembro

Bakit makipagtulungan sa isang personal na tagapagsanay sa Oakleigh?

Personal na tagapagsanay na gumagabay sa isang kliyente sa pamamagitan ng isang nakaupong cable row exercise sa Rec Xpress 24/7 gym

Mga iniangkop na programa

Iko-customize ng aming mga coach ang iyong programa batay sa iyong mga personal na pangangailangan at layunin. Pagkatapos ay makikipagtulungan sila sa iyo sa mga one-on-one na session at subaybayan ang iyong pag-unlad.

Nutritionist at kliyente na nagre-review ng personalized na meal plan sa isang laptop.

Payo ng nutrisyon

Ang isang balanseng programa ay dapat magsama ng isang itinuturing na diyeta kasama ng tamang pagsasanay. Iyon ang dahilan kung bakit ang aming mga in-house na nutritionist ay maaaring gumawa ng mga gabay at talakayin ang iyong mga opsyon upang makamit ang pinakamataas na resulta. Sinusubukan mo man na bumuo ng kalamnan, magbawas ng timbang, o magtrabaho sa kadaliang kumilos, ang isang holistic na diskarte ay gumagawa ng lahat ng pagkakaiba.

Personal na sesyon ng pagsasanay kasama ang isang coach na nagbibigay ng pananagutan at suporta sa panahon ng isang pangunahing ehersisyo.

Pananagutan

Ang pakikipagtulungan sa isa sa aming mga tagapagsanay sa Oakleigh ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa iyong paglalakbay sa fitness. Baguhan ka man o advanced lifter, ang kanilang patnubay at kaalaman ay maaaring maging motibasyon na nagtutulak sa iyo nang higit sa iyong mga inaasahan. Kapag pinili mo ang Rec Xpress, makatitiyak kang nasa mabuting kamay ka.

Magsanay kasama ang pinakamahusay na mga personal na tagapagsanay sa Oakleigh

James M

Nagsasagawa ng mga sesyon ng PT sa Clayton, Oakleigh

Hoy, ako si James! Isa akong Personal Trainer at Assistant Manager sa Rec Xpress Oakleigh. Matagal ko nang gustong-gusto ang pagsasanay, pagganap, at kagalingan. Dahil naging mahalagang bahagi ito ng aking buhay sa loob ng mahigit isang dekada, parang natural na pag-unlad ang pagiging interesado ko sa karera.

Magbasa Pa

Angela

Kinukumpleto ang PT Session sa oakleigh

Si Angela ay isang masaya, masiglang tagapagsanay na may hilig sa paghikayat at pagganyak sa mga miyembro/kliyente sa paglipat, pagkain ng mas mahusay at pagkamit ng kanilang mga layunin sa fitness at kalusugan.

Magbasa Pa

Taguan mula sa hangin

Nagsasagawa ng mga sesyon ng PT sa Cheltenham, Clayton, Oakleigh

Si Lee ay malaki ang tangkad at malaki ang motibasyon! Nasisiyahan siyang dalhin ang mga kliyente sa isang paglalakbay upang makamit ang kanilang mga indibidwal na layunin sa fitness, pati na rin ang pagbuo ng disiplina upang makaranas ng mga pangmatagalang resulta.

Magbasa Pa

Hannah

Kinukumpleto ang PT Session sa Bentleigh, Clayton, Oakleigh

Si Hannah ay palaging masigasig tungkol sa fitness at gustong tumulong sa mga kliyente na matuto ng malusog na mga gawi (na walang mga paghihigpit) na bumuo ng isang malusog na masayang pamumuhay.

Magbasa Pa

Tingnan kung ano ang sinasabi ng aming mga miyembro tungkol sa Rec Xpress

google
Ariba Siddiqi
Marso 3, 2025

Ito ay isang nakatagong hiyas sa suburb ng Oakleigh. Maluwag at hindi masyadong abala, maraming kagamitan na magagamit para sa lahat ng uri ng mga bagay.

google
ankey m
Pebrero 27, 2025
google
Het Mistry
Pebrero 19, 2025

Sa totoo lang, isa ito sa gym na sarap mag-workout dahil hindi matao. At makakapag-ehersisyo ka ng maayos!! Dapat sumali!

google
Jac Reynolds
Enero 5, 2025

Tahimik, pinupunasan talaga ng mga tao ang mga kagamitan. Malaking tagahanga na maaari mong i-on para sa air control. Ito ay isang maliit na gym, ngunit mayroon itong lahat ng mga mahahalaga. Bonus din ang pagiging bukas 24/7. Pag-access sa pamamagitan ng fitness passport. Irerekomenda kung malapit ka nakatira, ngunit huwag mo ring gawing abala 😅😅

google
Jack Anderson
Disyembre 31, 2024

Mahusay na Gym! Malaki ang maitutulong nila sa akin sa fitness at pagbaba ng timbang. Kaibig-ibig na staff, lubos na inirerekomendang Rec Express.

google
Sia Far
Disyembre 31, 2024

Mahusay na gym mahusay na kawani mahusay na komunidad na sobrang palakaibigan

google
Nisarg Thakkar
Disyembre 31, 2024

Kung ikaw ay nasa Huntingdale, hindi ako magrerekomenda ng anumang iba pang gym kaysa sa isang ito! Napakahusay na halaga para sa pera, matulungin na mga tagapagsanay at kawani at napakalinis na mga miyembro ng gym na naglilinis sa bawat oras pagkatapos gumamit ng mga kagamitan. Sa pamamagitan nito, mayroong mahusay na pagpipilian ng mga makina at kagamitan na higit sa sapat upang maabot ang isang intermediate na antas ng pagbuo ng katawan sa kabila ng pagiging isang komersyal na establisimyento. Tinulungan ako ni Raja mula sa pangkat ng pagsasanay sa rehab mula sa pinsala sa tuhod sa pamamagitan ng pagtuturo sa akin ng mga stretches at warmup exercises para sa mga araw ng binti. Si Angela ay naging matulungin na miyembro ng koponan sa buong panahon din! Lubos na inirerekomenda!

google
Christopher Thornton
Disyembre 26, 2024

Mahusay na munting gym na may matulungin at available na staff.

google
MS
Disyembre 25, 2024
google
Sven Xrest
Disyembre 24, 2024
google
Fergus
Disyembre 20, 2024

Mahusay na gym kasama ang lahat ng mga pasilidad na kailangan mo! Magagandang staff at komunidad.

google
Jess Rose
Disyembre 16, 2024

Ang Oakleigh Rec Xpress ay may pinakamagandang maliit na komunidad! Napakagandang staff at miyembro at laging napakalinis. Gustung-gusto ang bagong layout ng gym at mag-upgrade din sa pasilidad.

google
Pagalingin at Umunlad
Disyembre 9, 2024

Ang Rec Express Oakleigh ay isang nakatagong hiyas. Napakagandang lugar na may napakahusay, malinis, maayos na kagamitan. Ang kultura at vibe ay kahanga-hanga. Walang gym bros, malalaking ego o salamin sa lahat ng dako (may 1 dingding ng mga salamin na madaling iwasan). Ang lahat ay tungkol sa paggawa ng iyong sariling bagay, sa anumang antas na nasa iyo, nang walang pakiramdam na hinuhusgahan o may kamalayan sa sarili. At ang mga tauhan ay mahusay. Sila ay sobrang palakaibigan, madaling lapitan at laging masaya na tumulong. Lubos na inirerekomenda.

google
James Wheeler
Nobyembre 17, 2024
google
Nhiem Tran
Oktubre 24, 2024

Mahusay na gym at magiliw na staff, talagang inirerekomenda para sa sinumang naghahanap ng lokal na gym!

google
Sonal Baidya
Oktubre 24, 2024

Mahigit isang taon na akong miyembro ng rec express at hindi ako magiging mas masaya. Mabait ang staff at laging handang tumulong. Ang gym mismo ay malinis at well-maintained, na may maraming iba't ibang mga makina. Gustung-gusto ko ang vibe ng komunidad dito—lahat ay suportado at motivated. Ito ay isang kamangha-manghang lugar upang mag-ehersisyo!

google
Sahil Kc.
Oktubre 24, 2024
google
Sauth Khatri
Oktubre 24, 2024

Kamangha-manghang pasilidad at magandang kapaligiran. Magandang serbisyo kasama ang mabait na staff at sobrang linis

google
Ben Chapple
Oktubre 24, 2024

Mahusay na lokal na low key gym. Si Angela na nagtatrabaho doon ay hindi kapani-paniwala at palakaibigan sa lahat

google
Anu Varghese
Oktubre 23, 2024
google
Taylah Rose
Setyembre 30, 2024

Mahusay na gym! Lubhang maginhawang lokasyon, mahusay na iba't ibang kagamitan, mahusay na kawani!

google
Shubham Nimkar
Setyembre 7, 2024
google
Joshua Bussell
Setyembre 6, 2024
google
Vishal Vinod
Setyembre 6, 2024

Napakalinis ng mga kagamitan at malinis na kapaligiran.

google
mogok
Setyembre 1, 2024

Mahusay na pasilidad at kawani! Naramdaman agad ang pagtanggap. Salamat kina Angela at James.

google
Maddy Humphreys
Agosto 30, 2024

Dumating sa Rec Xpress sa nakalipas na 6 na taon. Ito ay isang magandang kapaligiran at palaging nakakaengganyo sa mga nagsisimula. Kung naghahanap ka ng bagong gym, ang Rec Xpress ay isang magandang pagpipilian.

google
Allysha Peach
Agosto 30, 2024

Nakapunta na ako sa maraming gym at hindi naging komportable tulad ng ginagawa ko sa Rec Xpress Oakleigh. Napakabait at matulungin ng mga staff

google
Michael Mann
Agosto 30, 2024

Ganap na kamangha-mangha. Magiliw at matulungin ang mga staff. Ako ay isang miyembro mula noong magbukas at ako ay nakabuo ng isang nakagawian na humigit-kumulang 3 beses bawat isa na naging isang bagay na lagi kong inaabangan.

google
Taeyong In
Agosto 29, 2024
google
Conor Withers
Agosto 29, 2024

Ilang taon na akong nagpupunta dito at wala akong masamang karanasan. Ang pagkakaroon ng 24 na oras na gym ay angkop para sa anumang iskedyul ng trabaho na mayroon ako. At ang maliit na rate kumpara sa iba pang mga gym sa paligid ay ginagawa itong maginhawa at perpekto para sa presyo. Ang mga Personal na tagapagsanay din ay madalas na gumagala o nagtatrabaho sa tabi mo at maaaring masira ang yelo sa magagandang chat.

google
huan li
Agosto 29, 2024

Sina Lee at Angela ay mahusay na mga tagapagsanay at ang gym ay isang maganda at magiliw na lugar para sanayin!

google
yuko murray
Agosto 29, 2024

Pumupunta ako 2-3 beses sa isang linggo dito at palagi akong komportable na mag-ehersisyo. Mabait at palakaibigan sina Angela at Lee, tuwing pumupunta ako doon ay napapangiti nila ako 😊. Maraming kagamitan, laging maayos at maayos. Inirerekomenda ko ang gym na ito.

google
Camillo
Agosto 28, 2024

Kamangha-manghang gym na may magiliw na staff

google
katkuri vishnu vardhan
Agosto 28, 2024

Napakahusay na Gym na may magagandang kagamitan at mahusay na suporta mula sa mga tauhan

google
Ahyan Khan
Agosto 16, 2024
google
Nicoletta Karas
Hulyo 31, 2024

Ang Rec express ay masaya at hindi mapanghusga na gym at nagkaroon ako ng ilang magagandang kaibigan sa mga nakaraang taon dito. Si Angela ang aking tagapagsanay, ay napakasigla, nag-uudyok at nagbibigay-inspirasyon sa mga miyembro at palaging napakapositibo!

google
Merdat Mardirossian
Hulyo 31, 2024

Nag-sign up. Ang serbisyo sa customer ay napaka-friendly at tapat. Magrekomenda ng iba na sumali sa magiliw na kapaligiran

google
Denise Dimokranitis
Hulyo 30, 2024

Si Angela T ay isang kamangha-manghang tagapagsanay. She's so helpful and dedicated. Mahalin ang kanyang vibe. Salamat sa push xx Malaki rin ang tulong ni James at nakangiting binabati ka

google
Ariah Dimokranitis
Hulyo 30, 2024

Napaka matulungin ni james, laging nakangiti at gustong tumulong. ang galing ng mga staff, lalo na si ange 🙂 napakaliit din ng gym at hindi naman nakakatakot which is good and overall very calm and comfortable

google
Ankit Kumar
Hulyo 30, 2024
google
Matthew Cook
Hulyo 27, 2024

Magandang lugar para sanayin gamit ang mga nangungunang kagamitan. Malinis at maayos. Ange bilang isang PT ay inirerekomenda ang highlight. Tumulong na ayusin ang aking mga problema sa likod.

google
Amir Merican
Hulyo 27, 2024

Mahusay na tagapagsanay at malinis na gym

google
Anna EKONOMOPOULOS
Hulyo 27, 2024

Sina Angela at James ay napakaraming kaalaman, matulungin at ginagawang masaya ang pagsasanay!!

google
Madhurjya Das
Hulyo 19, 2024

Miyembro ako sa Rec Xpress 24/7 Fitness, Oakleigh sa loob ng mahigit isang buwan na ngayon, at napakaganda ng karanasan! Kung mahilig ka sa fitness, ito ang tamang lugar. Palaging binabati ka ng magiliw na mga staff na may ngiti at pinapanatili kang motivated. Malinis ang gym, top-notch ang mga kagamitan, at maganda ang mga presyo para sa lahat, kabilang ang mga estudyante. Dagdag pa, sa iyong membership, makakakuha ka ng access sa lahat ng anim na lokasyon at makinabang mula sa mga eksperto sa fitness na magagamit upang gabayan ka. Lubos na inirerekomenda!

google
Danny Kay
Hulyo 17, 2024

Naging miyembro ako dito sa loob ng 3 buwan pagkatapos gumugol ng nakaraang taon sa pag-backpack sa silangang baybayin. Nagpunta ako sa madaling 20 iba't ibang mga gym at ito ay nasa itaas bilang aking paborito. Napaka-friendly, mahusay na staff, mahusay ang presyo, at hindi na kailangang maghintay para sa kagamitan kahit na ito ay pinaka-abalang.

google
Sherry Yang
Hunyo 26, 2024

Talagang maganda at nakakaganyak na kapaligiran sa pagsasanay! Ang mga staff ay napaka-friendly at supportive, at ang mga pasilidad ay maayos at malinis.

google
Pamela Evans
Hunyo 26, 2024

Mahigit sampung taon na akong gumagamit ng Rec Xpress. Gusto ko na magagamit mo ang lahat ng mga lokasyon. Ito ay isang magandang lugar para sa pagsasanay, ito ay malinis ang mga kawani ay palakaibigan at ito ay may isang mahusay na iba't ibang mga kagamitan. Inirerekomenda ko ang gym na ito.

google
Elle Tsitouridis
Hunyo 26, 2024

Ang ganitong magiliw na staff, mahusay na kapaligiran, iba't ibang kagamitan at sa pangkalahatan ay palagi akong may magandang karanasan doon 🙂

google
Lea Vouros
Hunyo 26, 2024

Mahusay na kagamitang gym, napaka-friendly at matulunging staff para sa lahat ng pangkat ng edad!

google
Kiri
Hunyo 26, 2024

Mula sa oras na nag-sign up ako bilang isang miyembro, ang aking karanasan sa mga kawani, mga may-ari at mga miyembro ay naging positibo. Ang gym ay may positibo at masaya na pakiramdam dito. Inaasahan ko ang pagsasanay sa tuwing pupunta ako doon.

MGA KARAGDAGANG MGA KATANUNGAN

Maaari bang magkaroon ng mga benepisyo sa pagbaba ng timbang ang personal na pagsasanay?

Ang aming mga eksperto ay nagdidisenyo ng iba't ibang mga fitness program upang matulungan kang maabot ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang at mapanatili ang isang malusog na pamumuhay. Pinagsasama-sama nila ang mga pagsasanay at payo na maaaring magtakda sa iyo upang makamit ang iyong mga layunin.

Makakatulong ba ang mga personal na tagapagsanay sa rehabilitasyon o mga pinsala sa sports?

Maraming mga personal na tagapagsanay ang may karanasan sa rehabilitative na pagsasanay at pag-iwas sa pinsala, ngunit hindi sila dapat gamitin bilang nag-iisang kapalit para sa physiotherapy. Palaging suriin kung ang iyong tagapagsanay ay may partikular na pagsasanay sa rehabilitasyon ng pinsala o kumunsulta sa isang physiotherapist kung kinakailangan.

Anong uri ng pagsasanay ang inaalok mo?

Ang aming koponan ay maaaring bumuo ng isang rehimen mula sa lakas ng pagsasanay hanggang sa mobility-based na ehersisyo. Nakatuon kami sa pagtulong sa aming mga kliyente na makamit ang kanilang mga layunin sa fitness, malaki man o maliit.

Interesado akong magtrabaho bilang Personal Trainer sa Rec Xpress. Pwede ba akong mag-apply?

Palagi kaming interesadong makarinig mula sa mga may karanasan sa industriya ng fitness at patuloy na naghahanap ng mga propesyonal na may ibinahaging ambisyon. Makipag-ugnayan sa amin upang matuto nang higit pa tungkol sa aming mga pagbubukas!

Gumagamit ka ba ng mga sertipikadong personal na tagapagsanay?

Ang bawat coach sa aming pasilidad sa Oakleigh ay ganap na kwalipikado na may pinakamababang Certificates 3 & 4 sa Fitness. Ang aming mga tagapagsanay ay lubos na may karanasan sa pagtulong sa mga kliyente na maging fit, magbawas ng timbang, bumuo ng mass ng kalamnan at mapabuti ang kanilang kalusugan.