Sağlık ve fitness rutininizi yapılandırmanıza yardımcı olacak bir egzersiz uygulaması mı arıyorsunuz? Rec Xpress Training uygulamasına göz atın! Bu cep antrenörü, uyguladığınız herhangi bir egzersiz planı için bir takip cihazı, rehber ve referans noktasıdır. Deneyimli ve yeni başlayan halterciler, Rec Xpress'teki spor salonu seansınızdan en iyi şekilde yararlanmak için kapsamlı egzersiz seçenekleri kütüphanemize erişebilir.
Antrenmanlarda rahatlığı ve verimliliği artırmak için tasarlanan uygulamamız, birçok önemli özelliği kullanımı kolay bir platformda bir araya getiriyor. Rec Xpress üyeleri antrenmanlarını tarihe göre takip edebilir ve bir sonraki seanslarında kolay erişim için ağırlık seçimlerini kaydedebilir. Ayrıca antrenman rutininize göre kendi antrenmanlarınızı oluşturma esnekliği de vardır.
HER FITNESS HEDEFİ İÇİN EGZERSİZLER
- Bacak günü temel ihtiyaçları
- İtme ve çekme odağı
- Tüm vücut güçlendirme seansları
- HIIT egzersiz programı
- Çekirdek egzersizler
- Hareketlilik ve esneme egzersizleri
- Hızlı (30dk) egzersizler

