KİŞİSEL EĞİTİM CHELTENHAM

Cheltenham'da fitness hedeflerinize ulaşmak mı istiyorsunuz? Rec Xpress'ten başkasına bakmayın! Deneyimli kişisel antrenörlerimiz genel sağlığınızı iyileştirmenize, özgüveninizi artırmanıza veya daha hızlı ilerlemenize yardımcı olabilir. Fitness seviyeniz ne olursa olsun, spor salonuna yeni başlıyor olun veya fitness seviyenizi bir üst seviyeye taşımak istiyor olun, sizi anlayan kalifiye bir kişisel antrenörle çalışacaksınız. Kendinizi rahatlıkla zorlayabileceğiniz, sıcak bir eğitim ortamı sağlıyoruz.

Fitness seviyesi kişiden kişiye farklılık gösterir; bu nedenle, özel ihtiyaçlarınıza uygun bir program oluşturmak için sizinle birlikte çalışıyoruz. Eğitim ve beslenme hizmetlerimiz , hedeflerinize ulaşmanızı ve genel sağlık ve esenliğinizi yönetilebilir ve sürdürülebilir bir şekilde geliştirmenizi sağlar.

Bir profesyonelle çalışmak, formda kalmanın ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin, daha hızlı ilerlemenin ve hatta sakatlıkları yönetmenin mükemmel bir yoludur. Ayrıca, doğru adımı atmanızı sağlamak için ücretsiz bir deneme süresi de sunuyoruz. En iyi halinize kavuşmaya ve en iyi şekilde görünmeye hazır mısınız?

Kişisel antrenör, Rec Xpress Cheltenham spor salonunda bir kardiyo antrenmanı seansında müşteriye rehberlik ediyor.

Cheltenham Spor Salonu

Adres

318 Charman Yolu, Cheltenham VIC 3192

Telefon

+0473 008 948

HER YENİ ÜYE İÇİN ÜCRETSİZ KİŞİSEL EĞİTİM SEANSI

Neden Cheltenham'da kişisel bir antrenörle çalışmalısınız?

Kişisel antrenör, Rec Xpress 24/7 spor salonunda bir müşteriye oturarak kablo çekme egzersizi yaptırıyor

Özel programlar

Deneyimli PT'lerimiz mevcut fitness seviyenizi değerlendirecek ve kas inşa etmek veya hareket kabiliyetinizi artırmak isteyip istemediğinize bakılmaksızın hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için yapılandırılmış bir eğitim planı hazırlayacaktır. Birebir seanslarınız kuvvet ve kondisyondan kardiyoya kadar her şeyi içerebilir. 

Beslenme uzmanı ve müşteri dizüstü bilgisayarda kişiselleştirilmiş bir yemek planını inceliyor.

Beslenme tavsiyesi

Hedefleriniz ne olursa olsun, dengeli bir diyeti anlamak ve sürdürmek çok önemlidir. Bu nedenle, şirket içi beslenme uzmanlarımız, antrenmanınızı diyet tavsiyeleriyle tamamlamak için sizinle yakın bir şekilde çalışabilir. İster kuvvet antrenmanına, ister kardiyoya veya fonksiyonel antrenmana odaklanın, beslenme uzmanlarımız sizi başarıya hazırlayacak sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olabilir.

 

Temel egzersiz sırasında sorumluluk ve destek sağlayan bir koçla kişisel eğitim seansı.

sorumluluk

Bir uzmanla çalışmak, motivasyonunuzu korumanıza, güvenli bir şekilde ilerlemenize ve her adımda tutarlı bir ivmeyi korumanıza yardımcı olabileceğinden, fitness hedeflerinize ulaşmanın mükemmel bir yoludur. Köşenizde birinin olması yolculuğu daha keyifli hale getirir ve uzun süreli alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olur. 

Cheltenham'daki en iyi kişisel antrenörlerle antrenman yapın

Kül

PT seansları düzenler Cheltenham

Merhaba! Ben Ash, Rec Xpress Cheltenham'deki kişisel antrenörlerinizden biriyim. Beni haftanın birkaç günü ofiste gördüğünüz için tanıyor olabilirsiniz 🙂

Devamını Oku

funda

PT seansları düzenler Bentleigh, Cheltenham, East Brighton, Ormond

Fitness sektöründe 20 yılı aşkın deneyime sahip olan Heather, müşterilerine zengin bir bilgi birikimi, tutku ve kanıtlanmış sonuçlar sunmaktadır. Ağırlık antrenmanı, güç geliştirme ve vücut kompozisyonu konusunda uzmanlaşan Heather, özellikle kadınların spor salonunda özgüven kazanmalarına yardımcı olmaya kendini adamıştır...

Devamını Oku

Rüzgâraltı

PT seansları düzenler Cheltenham, Clayton, Oakleigh

Lee, hem büyük bir yapıya hem de büyük bir motivasyona sahip! Müşterilerini bireysel fitness hedeflerine ulaşmaları için bir yolculuğa çıkarmaktan ve uzun vadeli sonuçlar elde etmek için disiplin geliştirmekten hoşlanıyor.

Devamını Oku

Baxter

Fizyoterapi seansları ve beslenme hizmetleri vermektedir. Cheltenham, Doğu Brighton

Baxter, her türlü yaşam tarzından ve her türlü egzersiz türünde insanlara eğitim vermekten keyif alıyor. Müşterilerine eğitim vermeyi ve ilerlemelerini görmeyi ödüllendirici buluyor - ister hareket aralıklarını geliştirmek, ister spor için eğitim almak veya kilo verme hedeflerine başarılı bir şekilde ulaşmak olsun.

Devamını Oku

James

PT seansları düzenler Cheltenham, Doğu Brighton

Antrenman yaklaşımım müşterilerim etrafında şekillenir. Her kişinin benzersiz olduğunu, farklı fitness seviyeleri, hedefleri ve sınırlamaları olduğunu anlıyorum. Müşterilerimle yakın bir şekilde çalışarak zorlu, güvenli ve etkili kişiselleştirilmiş egzersiz planları geliştiriyorum. Yaralanmaları önlemek ve maksimum sonuçları garantilemek için doğru form ve tekniğe odaklanıyorum.

Devamını Oku

Üyelerimizin Rec Xpress hakkında neler söylediğini görün

google
Chris Lafferty
6 Mart, 2025

Harika, sade bir spor salonu, ihtiyacınız olan tüm serbest ağırlıklar ve ekipmanlarla. PT personeli de çok yardımsever ve programımı birkaç kez ayarlamama yardımcı oldular. Egzersiz yapmak için harika, rahat bir yer.

google
Dejan Maksimoviç
5 Mart, 2025

Küçük ama terlemek için ihtiyacınız olan her şeye sahip! Her zaman yardım etmeye hazır, hoş ve arkadaş canlısı bir ekip. Kesinlikle tavsiye edilir.

google
kül rundmann
Şubat 28, 2025
google
Lim Anthony
Şubat 28, 2025
google
SG M
Şubat 26, 2025

On yıllardır spor salonuna gitmemiştim ve yaşlı bir kadın olarak geri dönmek konusunda biraz çekingendim ama bu spor salonunda her zaman kendimi çok rahat ve güvende hissediyorum. Personel arkadaş canlısı ve ihtiyacım olan tüm ekipmanlara sahipler. Kişisel eğitmenlerden biri olan Megan bana ekipmanı nasıl kullanacağımı gösterdi ve yapabileceğim en iyi antrenmanı önerdi. Kaydolduğunuzda bir ücretsiz kişisel eğitim seansı alıyorsunuz. Paranızın karşılığını da alıyorsunuz. Tavsiye ederim!

google
Mohau Malema
Şubat 21, 2025
google
Top Z
Şubat 15, 2025
google
Annie
Şubat 12, 2025

Rec Xpress Chelts'i seviyorum! Üyelik ücretleri bu iyi donanımlı, temiz, kompakt spor salonu için oldukça rekabetçi. 24 saat açık olması çok kullanışlı. Tüm personel çok cana yakın ve hiçbir şey onlar için sorun değil. Özellikle Megan hedeflerim için uygun bir program belirlemede gerçekten yardımcı oldu.

google
Karan Sambhoo
Şubat 6, 2025

Üyeliğimi geçen ay aldım - şimdiye kadar her şey iyiydi. Spor salonu temiz, personel arkadaş canlısı ve genel olarak topluluk harika görünüyor. Şikayet edebileceğim hiçbir şey yok aslında. Herkesin ihtiyaç duyabileceği ekipmanların çoğu mevcut sanırım. Üye olmayı düşünen birinin burada hedeflerine ulaşamamasının nedenini anlayamıyorum.

google
Şamal Dias
28 Aralık 2024

2 yıldan uzun süredir Rec Express Cheltenham üyesiyim. Bu küçük cep mücevheri, ağırlık ve fitness antrenmanlarınız için gerekli tüm ekipmanlarla dolu. Alan oldukça yeterli ve daha fazla ekipmana veya atmosfer değişikliğine ihtiyacınız varsa, Brighton East Rex Express'lerine ara sıra uğramak size heyecan katabilir. Cheltenham Rec Express'te en sevdiğim şey, güler yüzlü ve misafirperver personeli ve sizi bir topluluğa ait hissettirmek için küçük bir dokunuş katan üyeleri. Son birkaç yıldır bu topluluğun bir parçası olarak harika arkadaşlar edindim. Bu yılki Rex Express Cheltenham Noel içkilerini organize eden ve topluluk duygusunu geliştirmeye devam eden Megan'a ayrıca teşekkürler. Megan, bireysel hedeflere ulaşmanıza yardımcı olma konusunda büyük bir tutkuya sahip, burada şiddetle tavsiye edilen bir fizyoterapist. Megan'a ve benzersiz 25 mali yılı hedefleriniz için hizmet veren diğer fizyoterapistlere/beslenme uzmanlarına göz atın.

google
Hannah
24 Aralık 2024

Cheltenham'ın merkezinde küçük ama güçlü bir 24 saat açık spor salonu. Çok cana yakın ve yardımsever personel, her zaman temiz, mükemmel bir yüksek kaliteli ekipman yelpazesi. Çok sayıda cana yakın yüz ve olumlu/destekleyici bir kültürle RecXpress Cheltenham, Cheltenham'da üyesi olduğum 5 spor salonu arasında açık ara en misafirperver olanı.

google
Mark Güçleri
23 Aralık 2024

Çok cana yakın insanlar, yardımsever personel ve bol miktarda iyi temiz ekipman. Benim mutlu yerim.

google
James Grandin
23 Aralık 2024

Her seviyeden deneyim için harika bir yer ve yoğun zamanlar gittiğim diğer spor salonlarından çok daha sessiz. Personel ve üyeler çok misafirperver ve dost canlısı bir ortam yaratıyor.

google
Ron Limonları
19 Aralık 2024

Çok sayıda park yeri olan harika bir yerel spor salonu. Büyük bir spor salonu değil ama aradığım tüm makineler ve serbest ağırlıklar var. Spor salonu her zaman temiz ve düzenli ve personel çok cana yakın ve yardımsever.

google
Ronald McKelvey III
18 Aralık 2024

Egzersiz yapmak için bir zevk. Personel dost canlısı, bilgili ve sevimli. Megan inanılmaz bir eğitmendi ve spor salonu ekipmanlarını ve görgü kurallarını anlamayı çok kolaylaştırdı.

google
John Akdoğan
18 Aralık 2024

Harika bir spor salonu ve harika insanlar. Üye oldum ve kesinlikle pişman değilim. Bayılıyorum ve personel harika. Çok yardımseverler ve ihtiyaç duyduğunuzda her zaman yanınızdalar.

google
Michelle Samuels
17 Aralık 2024

Harika, samimi ve temiz bir spor salonu! Çok sayıda ekipman var ve hoş bir topluluk hissi var. Arkadaşım ve ben PT Megan'ın muhteşem olduğunu düşünüyoruz, dikkatli ve her seans farklı! Bu spor salonunu şiddetle tavsiye ediyorum!

google
Yasmin Duffin
10 Aralık 2024
google
Manaaki Heta
10 Aralık 2024

Harika mekan/tesisler ve güler yüzlü personel!

google
Logan Kwan
30 Kasım 2024
google
Amy Watkins
25 Kasım 2024
google
Craig Stevens
12 Kasım 2024

Yolda olduğum için benim için çok uygun, gün içinde yakınlarda olabileceğim birkaç spor salonunu seçebiliyorum. Ayrıca Cheltenham'da yaşıyorum, bu yüzden Charman Road Spor Salonu benim için harika.

google
George Johnson
7 Kasım 2024

Son derece güler yüzlü ve yardımsever eğitmenlerin görev yaptığı mükemmel tesisler

google
Edwards
21 Ekim 2024

Bu harika bir spor salonu. REC Xpress'te yepyeni ekipmanlar var ve çok temiz. Personel çok tatlı ve harika eğitmenler var. Hijyen ve temizliğe gösterilen özen beni etkiledi. Bu, spor salonuna katılmamda gerçek bir etkendi.

google
Nat Han
18 Ekim 2024

Rec Xpress tam bir mücevher! Daha küçük bir spor salonu olmasına rağmen, her egzersizi keyifli hale getiren temiz ve davetkar bir ortam sunuyor. Buradaki personel inanılmaz derecede cana yakın, her zaman yardım etmeye hazır (personel saatleri olduğunda) ve genel atmosfer harika—üyelerden ekibe kadar herkes sizi evinizde hissettiriyor. Destekleyici ve pozitif bir atmosfer arayan herkes için harika bir yer. Kesinlikle tavsiye ederim! Bu elit spor salonu!!

google

Bu spor salonunu seviyorum! Tüm personel çok cana yakın ve yardımsever, iyi ekipman yelpazesi ve yoğun zamanlarda kalabalık olsa da asla uzun süre beklemek zorunda kalmıyorsunuz.

google
Cooper Squibb
17 Ekim 2024

Harika bir noktada harika bir spor salonu! En azından park yeri için şımarık! İnanılmaz derecede cana yakın personel ve çok saygılı üyeler. Spor salonunun dışarıdan küçük görünmesi sizi caydırmasın, ekipman seçimi ve düzeni harika ve alanı en üst düzeye çıkarıyor. Deneyim seviyeniz ne olursa olsun burası harika ve çok misafirperver bir spor salonu.

google
D
1 Ekim 2024

Spor salonuna girerken her zaman kendimi çok bilinçli hissettim ama burada kendimi çok hoş karşılanmış ve rahat hissediyorum! Mekan çok temiz ve ihtiyacım olan her şeye sahip 😊

google
Declan .Selby
Eylül 30, 2024

İnanılmaz!

google
Brenton Ovis
Eylül 30, 2024

Harika bir spor salonu, ihtiyacınız olan her şeye sahip ve harika bir düzen. Personel gerçekten cana yakın ve yardımsever.

google
Emma Manion
Eylül 30, 2024

Çok temiz bir mekan ve güler yüzlü personel

google
Rebecca Harrington
Eylül 30, 2024

Antrenman yapmak için harika bir alan, Tess ile çalışmayı çok sevdim, beni bu kadar rahat hissettirdiğiniz için teşekkürler!

google
B beyaz
Eylül 30, 2024

Rec Express Cheltenham'ı kesinlikle seviyorum! Harika ekipmanlar, temiz ortam ve yardımsever personel.

google
bethany smith
Eylül 30, 2024
google
Bree ücretsiz
Eylül 30, 2024

2 aydır buraya gidiyorum ve harika vakit geçirdim, güler yüzlü personel herhangi bir sorunuz olduğunda her zaman yardımcı olmaya hazır ve tesisler kendimi formda tutmak için tam olarak ihtiyacım olan şey. Kesinlikle tavsiye ederim.

google
Zack Stayner
Eylül 30, 2024
google
Jillian Dowell
Eylül 30, 2024

Gerçekten harika bir spor salonu, gerçekten cana yakın personel, özellikle de spor salonunu gezdiren ve çok az deneyimim olmasına rağmen kendimi rahat hissetmemi sağlayan Josh! Bu spor salonunu herkese tavsiye ederim, özellikle de benim gibi yeni başlıyorsanız! 🙂

google
Georgina Zerella
Eylül 30, 2024

Dost canlısı ve rahat personel. Özellikle Josh ile harika bir sohbetim oldu. İyi kalitede ekipman. Burada antrenman yapmaya gelmeyi seviyorum, çok misafirperver!

google
Josh Fullerton
Eylül 30, 2024

Lanet olsun, iyi ki geri döneceğim!

google
Abanoz
Eylül 30, 2024

Yakın zamanda Josh ile bölgeye taşınacağım için spor salonunu görmeye gelmem hakkında konuştum ve inanılmaz derecede profesyoneldi ve fitness hedeflerimi anladı. Bana spor salonunu gezdirdi ve inanılmaz derecede temiz ve bakımlıydı. Yaklaşılabilir bir ortama sahip bir spor salonu arıyorsanız, burası tam size göre 🙂

google
Jake Benfield
Eylül 30, 2024

Joshua Bussell adında uzun boylu bir adamla karşılaştım, gerçek bir efsaneydi, spor salonunda kendimi çok rahat hissetmemi sağladı ve hedeflerime ulaşmak için hangi egzersizleri ve ekipmanları kullanmam gerektiği konusunda çok fazla bilgiye sahip, şehre bir dahaki gelişimde kesinlikle tekrar geleceğim.

google
Joel Ovis
Eylül 30, 2024

Chelt Rec, fitness tutkunları veya yeni başlayanlar için harika bir yerdir. Ekipmanlar modern ve iyi bakımlıdır ve kardiyo makinelerinden serbest ağırlıklara kadar her şeyi kapsar. Personel dost canlısıdır ve tesis her zaman temizdir.

google
Richard Gelfand
Eylül 30, 2024

harika spor salonu ve personel

google
Jess Gül
Eylül 30, 2024

2 yıldır üyeyim ve çok çeşitli kaliteli ekipmanlara sahip harika bir spor salonu. Personel de çok cana yakın ve misafirperver!

google
Amanda Nonnis
Eylül 9, 2024

Bu küçük spor salonunu seviyorum. Her bir ekipmanla en büyüğü olmasa da her zaman temiz, bakımlı ve personel arkadaş canlısı. Ofiste olduklarında merhaba ve elveda demek için çaba sarf etmelerini, sizi görmezden gelmemelerini veya sizi görmemiş gibi davranmamalarını seviyorum. Tavsiye edilir! 😊

google
Joshua Bussell
Eylül 6, 2024
google
Matt Phillips
Ağustos 11, 2024

Kalabalık bir spor salonu konusunda endişelenmemek için yeterince erken gidiyorum. İşte yorumum. Güler yüzlü personel, ekipmanlar çok iyi çalışır durumda. Spor salonu ve olanaklar her zaman temiz tutuluyor. Bu spor salonuna bu kadar yakın oturmasaydım, başka bir Rec Express GYM arardım.

google
Dee
Ağustos 8, 2024

Şiddetle tavsiye ederim. Recs harika—24/7, temiz alan, kaliteli ekipman, genel olarak olumlu deneyim. Spor salonu uygun fiyatlı, çok yoğun değil ve ekip çok ulaşılabilir. Hiçbir sorun yok. 10/10.

google
Aaron Mclay
Ağustos 5, 2024

Rec express'teki harika ekip, iyi tesisler, iyi titreşimler 👍

google
vinnu asileti
Temmuz 30, 2024

SIKÇA SORULAN SORULAR

Kişisel antrenör kuvvet kazanmanıza yardımcı olabilir mi?

Evet! Uzmanlarımız kas ve güç kazanmanıza etkili bir şekilde yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş bir plan hazırlayabilir. Hedefli egzersizleri yaşam tarzı tavsiyeleriyle birleştirerek, sizi yolda tutmak ve sonuçları görmenizi sağlamak için sürekli destek ve motivasyon sunarlar.

Kişisel eğitim seansında neler beklemeliyim?

Bir seans sırasında, genellikle bir ısınma, fitness hedeflerinize veya programınızın yürütülmesine odaklanan bir antrenman ve bir soğuma yaşarsınız. Eğitmenler ayrıca ilerlemenizi takip edebilir, teknik düzeltmeler sağlayabilir ve performansınızı iyileştirme konusunda ipuçları sunabilir.

Fizik tedavi uzmanıyla çalışmak rehabilitasyon veya yaralanmalara yardımcı olabilir mi?

Birçok kişisel antrenörün rehabilitasyon egzersizleri ve yaralanma önleme konusunda deneyimi vardır, ancak fizyoterapinin yerine kullanılmamalıdırlar. Deneyimleri hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, sormaktan çekinmeyin!

Rec Xpress Cheltenham spor salonunuzda antrenman yapmanın maliyeti ne kadar?

Eğitmen fiyatlandırması ve paketleri sağlık ve fitness hedeflerinize ve bütçenize uyacak şekilde düzenlenebilir. İhtiyaçlarınız hakkında sohbet etmek için ekibimizle iletişime geçin ve sizi mükemmel eşleşmeyle buluşturalım.

Cheltenham'daki kişisel antrenörleriniz sertifikalı mı?

Evet! Ekibimiz Fitness alanında en az 3 ve 4 Sertifika ile tam olarak kalifiyedir. Bu, müşterilerin form kazanmasına ve sağlıklarını iyileştirmesine yardımcı olan fitness sektöründeki uzun yıllara dayanan deneyimle birleştirilmiştir.

Kişisel antrenörle çalışmak için özel bir diyete uymam gerekir mi?

Kişisel antrenörlerimiz temel beslenme tavsiyeleri verebilirken, spor salonunun dışında hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek nitelikli beslenme uzmanlarını da istihdam ediyoruz. Hizmetlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek için güler yüzlü ekip üyelerimizden biriyle konuşun.