KİŞİSEL EĞİTİM EAST BRIGHTON

Rec Xpress, East Brighton'daki en iyi birebir kişisel eğitimi sunar. Kondisyonunuzu geliştirmek, kas yapmak veya spor salonunda kendinize güven kazanmak istiyorsanız bize güvenebilirsiniz. Uzmanlarımız, sıcak ve heyecan verici bir eğitim ortamında ilerlemenize yardımcı olabilir.

Fitness seviyesinin kişiden kişiye değiştiğini biliyoruz. Bu nedenle, programınızı özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlıyor ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlamak için sizi deneyimli antrenörlerimizden biriyle eşleştiriyoruz. Sağlığa olan tutkumuz egzersizin ötesine de uzanıyor. Antrenmanlarınızda mükemmelleşmek, sürdürülebilir alışkanlıklar edinmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için bünyemizdeki beslenme uzmanlarımıza danışın.

Bayside'ın en iyi ekibiyle çalışmak, genel sağlığınızı ve formunuzu korumanın, daha hızlı ilerlemenin ve hatta sakatlanmaları önlemenin harika bir yoludur. Ayrıca, eğitim yaklaşımımızı doğru bir şekilde anlamanız ve her adımda desteklendiğinizi hissetmeniz için ücretsiz bir deneme süresi de sunuyoruz. Başlamaya hazır mısınız? İletişim bilgilerinizi bize bırakın, güler yüzlü ekip üyelerimizden biri sizinle iletişime geçecektir.

Rec Xpress East Brighton Spor Salonu'nda bir müşteriye güç antrenmanında yardımcı olan kişisel antrenör.

Doğu Brighton Spor Salonu

Adres

497-499 Nepean Hwy, Brighton Doğu VIC 3187

Telefon

0438404642

YENİ ÜYELER İÇİN ÜCRETSİZ KİŞİSEL EĞİTİM SEANSI

Neden East Brighton'da kişisel bir antrenörle çalışmalısınız?

Kişisel antrenör, Rec Xpress 24/7 spor salonunda bir müşteriye oturarak kablo çekme egzersizi yaptırıyor

Özel programlar

Sağlık ve zindelik hedeflerinizi değerlendirir ve bunlara ulaşmak için bir program oluştururuz. Daha sonra, bire bir seanslar sağlayan ve ilerlemenizi takip eden sertifikalı bir kişisel antrenörle çalışacaksınız.

Beslenme uzmanı ve müşteri dizüstü bilgisayarda kişiselleştirilmiş bir yemek planını inceliyor.

Beslenme tavsiyesi

Sağlığınıza dengeli ve düşünülmüş bir yaklaşım, sonuç elde etmenin en sürdürülebilir yoludur. Bu nedenle, bünyemizdeki beslenme uzmanlarımız başarıyı en üst düzeye çıkarmak için rehberler oluşturmakta ve tavsiyelerde bulunmaktadır. İster güç antrenmanına, ister kardiyovasküler performansa odaklanın veya sporu destekleyin, güçlü bir plan her şeyi değiştirir.

Temel egzersiz sırasında sorumluluk ve destek sağlayan bir koçla kişisel eğitim seansı.

sorumluluk

Spor salonunda motivasyon bulmakta zorluk mu çekiyorsunuz? PT'lerimiz uzman rehberliğiyle fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için burada. Form ve teknik analizlerinden dinamik geri bildirimlere ve net iletişime kadar, her adımda meşgul, motive ve yolda kalacaksınız.

East Brighton'daki en iyi kişisel antrenörlerle antrenman yapın

Steph Freeland

PT seansları düzenler Doğu Brighton

Herkese merhaba - Ben Steph, Rec Xpress East Brighton'da nitelikli bir Kişisel Antrenörüm. Orta yaşlı kadınların ağırlık kaldırmanın ve güçlü hissetmenin getirdiği özgüveni, gücü ve dayanıklılığı keşfetmelerine yardımcı olmak konusunda tutkuluyum.

Devamını Oku

funda

PT seansları düzenler Bentleigh, Cheltenham, East Brighton, Ormond

Fitness sektöründe 20 yılı aşkın deneyime sahip olan Heather, müşterilerine zengin bir bilgi birikimi, tutku ve kanıtlanmış sonuçlar sunmaktadır. Ağırlık antrenmanı, güç geliştirme ve vücut kompozisyonu konusunda uzmanlaşan Heather, özellikle kadınların spor salonunda özgüven kazanmalarına yardımcı olmaya kendini adamıştır...

Devamını Oku

Sam

PT seansları düzenler Bentleigh, Doğu Brighton

Merhaba, ben Sam, Rec Xpress 24/7 Fitness'ta sertifikalı bir Kişisel Antrenörüm ve spor ve fitness alanında çeşitli bir geçmişe sahibim. Müşterilerimin kilo verme, genel zindeliği artırma veya güç oluşturma gibi fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmaya kararlıyım.

Devamını Oku

Natalie

PT Seanslarını Tamamlar Bentleigh, Doğu Brighton

Seyahatte kapsamlı bir kariyerin ardından Natalie, ilk çocuğunun doğumundan sonra sağlık ve zindeliğe karşı derin bir tutku geliştirdi. Natalie, bu iyileşmeyi ve gücün yeniden inşasını bir anne olarak son derece güçlü buldu ve bu faydayı herkese yaymak istedi.

Devamını Oku

Curtis

PT Seanslarını Tamamlar Bentleigh, Doğu Brighton, Ormond

Bayside bölgesinden bir yerli olan Curtis, kişisel antrenmana yaşam tarzına uygun bir yaklaşım getiriyor ve topluluk sporları yaparak sağlık ve zindeliğe olan tutkusunu geliştirdi. Curtis, keyifli bir antrenman ortamı yaratmayı hedefliyor ve yaptığınız şeyden zevk alırsanız gerçek sonuçlar alacağınıza inanıyor. Curtis, güç ve kondisyon ile temel beslenmenin birleşimiyle, başlangıç ​​noktanız ne olursa olsun hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak.

Devamını Oku

Baxter

Fizyoterapi seansları ve beslenme hizmetleri vermektedir. Cheltenham, Doğu Brighton

Baxter, her türlü yaşam tarzından ve her türlü egzersiz türünde insanlara eğitim vermekten keyif alıyor. Müşterilerine eğitim vermeyi ve ilerlemelerini görmeyi ödüllendirici buluyor - ister hareket aralıklarını geliştirmek, ister spor için eğitim almak veya kilo verme hedeflerine başarılı bir şekilde ulaşmak olsun.

Devamını Oku

James

PT seansları düzenler Cheltenham, Doğu Brighton

Antrenman yaklaşımım müşterilerim etrafında şekillenir. Her kişinin benzersiz olduğunu, farklı fitness seviyeleri, hedefleri ve sınırlamaları olduğunu anlıyorum. Müşterilerimle yakın bir şekilde çalışarak zorlu, güvenli ve etkili kişiselleştirilmiş egzersiz planları geliştiriyorum. Yaralanmaları önlemek ve maksimum sonuçları garantilemek için doğru form ve tekniğe odaklanıyorum.

Devamını Oku

Üyelerimizin Rec Xpress hakkında neler söylediğini görün

google
Jessica Stackpole
17 Mart, 2025

Spor salonuna kaydolmak ilk başta oldukça korkutucu geldi, ancak bir PT'ye görünmek benim için gerçekten yardımcı oldu. PT seansımı Baxter ile yaptım ve onu kesinlikle tavsiye ederim!! Çok cana yakın, bilgili ve dikkatli. Seansı gerçekten fitness hedeflerime göre ayarladı ve ekstra desteğe ihtiyacım olduğunda beni motive etti. Çok teşekkürler Bax!

google
Merdiven
Şubat 28, 2025

Harika bir spor salonu, kaliteli ekipmanlar, James harika bir adam - çok yardımsever ve iyi

google
Jake Taylor
Şubat 27, 2025

Burası harika! Çok sayıda ekipman ve harika bir atmosfer. Personel çok cana yakın ve destekleyici.

google
Josh Daly
Şubat 26, 2025

İhtiyacınız olan her şeye sahip, uygun fiyatlı ve güler yüzlü personeliyle birlikte!

google
Ören Tobias
Şubat 26, 2025

Güzel spor salonu, nazik çalışanlar, harika ekipmanlar ve genel olarak harika bir atmosfer. Rec Xpress Brighton hakkında kötü bir şey söyleyemem

google
Samuel Palmer
Şubat 26, 2025

Rec xpress'i çok seviyorum ve personel harika 😃

google
ethan tomas
Şubat 26, 2025

Nispeten küçük bir alan için gerçekten iyi bir spor salonu. Genellikle çok yoğun değil ve hipertrofi, kardiyo ve güç antrenmanı için isteyebileceğiniz her şeye sahip. Personel her zaman gerçekten nazik ve merhaba diyor. Ayrıca her hafta bankayı kırmamak güzel!

google
soymak
Şubat 26, 2025

Bu spor salonu harika, artık bölgede yaşamadığımız için burayı terk ediyoruz, personel harika, James, Tate ve yöneticilerine sesleniyorum, çok yardımseverler, bölgedeki en uygun fiyatlı spor salonu ve ihtiyacınız olan her şey var, ayrıca klima

google
David Gierlach
Şubat 26, 2025

James harika bir adamdı ve spor salonuna girerken çok arkadaş canlısı ve misafirperverdi

google
Ethan Miller
Şubat 26, 2025

İyi bir spor salonu, James harika bir çalışan

google
Christopher Friebel
Şubat 26, 2025

İyi olanaklar, güler yüzlü personel, 24/7 erişim. James harika, her zaman "merhaba" diyor ve sizi gülümseyerek karşılıyor

google
valentin
Şubat 26, 2025

Güzel spor salonu! Beğendim! Personel arkadaş canlısı! Mükemmel! Teşekkürler ☺️

google
Daniel Gibbs
11 Aralık 2024

Bir süredir burada ara ara antrenman yapıyorum. Personel çok cana yakın ve spor salonunda fazlasıyla ekipman var. Ayrıca temiz ve personel olduğunda her zaman bir gülümsemeyle karşılanıyorsunuz. Kesinlikle tavsiye ederim

google
Tarek El-Şeyh
10 Aralık 2024

Harika tesisler, her zaman temiz ve her zaman size tavsiyelerde bulunmak veya nasıl olduğunuzu sormak için orada bulunan çok yardımsever personel, özellikle Baxter ve Sam. Kesinlikle tavsiye ederim!

google
Laura Biondo
4 Aralık 2024

Bir süredir East Brighton'daki Rec Xpress Gym'de antrenman yapıyorum ve Baxter ve Curtis'in sunduğu kişisel antrenman hizmetlerinden daha fazla etkilenemezdim. İkisi de inanılmaz derecede bilgili, motive edici ve profesyonel. Hedeflerinizi anlamak ve her seansı özel ihtiyaçlarınıza göre düzenlemek için zaman ayırıyorlar, doğru form ve güvenliği korurken tam potansiyelinize ulaşmanız için sizi zorluyorlar. Spor salonunun kendisi iyi donanımlı, temiz ve misafirperver, genel olarak harika bir antrenman ortamı yaratıyor. İnanılmaz bir ilerleme kaydettim ve hiç bu kadar iyi hissetmemiştim! Fitness yolculuğunuz konusunda ciddi olmak istiyorsanız Baxter ve Curtis'i şiddetle tavsiye ederim. Her açıdan 5 yıldız!

google
mattwilson
4 Aralık 2024

Baxter bana çok yardımcı oldu

google
Jayden Crosby
4 Aralık 2024

Harika bir spor salonu ve harika insanlar, fizyoterapistler her zaman kendimi hoş karşılanmış hissettiriyor

google
Keith Costelo
26 Kasım 2024

Burada 4 yıldan fazla bir süredir üyeyim (çalışma yerlerimden dolayı daha uzun süre ara ara üye oluyorum). Son 10 yıldır farklı semtlerdeki zincir ve premium olanlar dahil birçok spor salonunu denediğimi söylemeliyim ve fiyat/kalite/insanlar ve eğitmenlerin samimiyeti açısından gittiğim en iyi spor salonu burası. Bu spor salonu her zaman toparlanmama ve ruh sağlığımı iyileştirmeme çok yardımcı oldu. Orada her zaman misafirperver ve yargılayıcı olmayan bir eğitim hissi veriyor. Neredeyse tüm yerlerde eğitim aldım ancak Brighton East, doğal ışık alan çatısı, geniş alanı ve Olimpiyat halkaları ve boş duvar alanı sayesinde her zaman özgür ve havadar hissettiriyor. Neredeyse tüm kutuları işaretliyor! ✅ 24/7 Erişim ✅ Harika kalitede, iyi bakımlı ve temiz ekipmanlar ✅ Tesislerin temizliği ✅ Orada eğitim gören demografik özellikler / Topluluk ✅ Personelin samimiyeti ✅ Değişiklik yapmak için bölgede farklı konumlar ✅ Yıllar içinde birçok küçük ve büyük iyileştirme gördüm ✅ İrtibat noktası, iletişim ve haber bültenleri her zaman biraz kişisel his uyandırıyor ve yerel topluluğa özen gösteriyor ✅ Yaratıcı biri olarak... Yeni, cesur logoyu ve markalamayı çok sevdim!

google
Steph Blann
23 Kasım 2024

10/10 Spor Salonu

google
Jess Gül
24 Ekim 2024

Burada sadece birkaç aydır üyeyim ama uzun yıllardır yaptığım antrenmanlarda yaşadığım en iyi spor salonu deneyimiydi. Personel çok cana yakın ve misafirperver ve üyeliğe dahil olan ücretsiz PT teknik konusunda yardımcı olmak için çok faydalıydı. Kesinlikle tavsiye ederim!

google
John Lepp
Eylül 28, 2024

Her zaman temiz ve bakımlı. Dost canlısı ve yardımsever personel ve çok sayıda lokasyonu olan çok iyi bir değer.

google
erimiş beyinler
Eylül 12, 2024
google
Stephanie Watt
Ağustos 31, 2024

Burası harika, harika bir ekip!

google
Abby Holmes
Ağustos 28, 2024

Egzersiz yapmak için harika bir yer. Tesisler her zaman temiz. Tüm personel her ziyarette dost canlısı ve misafirperver, özellikle de en harika PT olan Bec. Kesinlikle tavsiye ederim.

google
Sarah Phillips
Ağustos 28, 2024

Yardımsever, güler yüzlü personel, geniş, beğendiğim makineler/ekipmanlar var

google
Amy Maynes
Ağustos 28, 2024

Bu spor salonunda birkaç yıldır çalışıyorum, sadece tesis ve ekipman harika değil, aynı zamanda PT'im Bec'in rehberliği ve motivasyonu fitness hedeflerime hayal ettiğimden daha hızlı ulaşmama yardımcı oldu. Fitness oyunlarını bir üst seviyeye taşımak isteyen herkese burayı yeterince tavsiye edemem!

google
Charli vb
Ağustos 28, 2024

Herkes çok nazik ve saygılı, geniş ekipman yelpazesi

google
Gaurav Şah
Ağustos 13, 2024

Harika bir spor salonu!

google
Jay Goodall
Ağustos 12, 2024

Elit müşteri hizmetleri

google
Adam Wadeson
Ağustos 12, 2024
google
Aslan Spyrou
Ağustos 7, 2024

Harika bir spor salonu, temiz, iyi personel, ihtiyacınız olan tüm ekipmanlar.

google
Siyah olacak mı
Temmuz 23, 2024
google
Mitch
Temmuz 23, 2024
google
Orlando Strahan
Temmuz 12, 2024

Yaklaşık 2 yıldır bu spor salonuna geliyorum ve vay canına, geniş bölgedeki en büyük ve en iyi spor salonu ve ihtiyacınız olan her şeye sahip. Kesinlikle tavsiye ederim

google
NinjaLand6
Temmuz 12, 2024
google
Harry Strahan
Temmuz 11, 2024
google
Paul Roberts
Temmuz 10, 2024

Uzun bir spor salonu çalışmalarından sonra Şubat 2024'te RecXpress'e katıldım. Üç alandaki ekipman yelpazesinden etkilendim ve makinelere ve ağırlıklara erişim hiçbir zaman sorun olmadı. Üyelik ücreti de uygun. Kısacası, harika bir spor salonu.

google
Sam eade
Temmuz 10, 2024
google
James Graham
Temmuz 9, 2024

Harika bir spor salonu ve harika personel. Temiz ve asla çok kalabalık değil. Her türlü egzersiz için gereken tüm ekipmanlar.

google
hamish fitzgerald
Temmuz 9, 2024

Harika olanaklar ve her zaman en iyi durumda.

google
Caszella G
Temmuz 5, 2024

Yaklaşık bir ay önce katıldım ve burada geçirdiğim süre boyunca gerçekten mutlu oldum! Yıllar boyunca birçok spor salonuna gittim ve bu spor salonu sade, gösterişsiz, temiz ve makineler ve ekipmanların hepsi iyi durumda. Etrafta bol miktarda park yeri var ve hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza uygun çeşitli kişisel antrenörler var. Personel harika ve partnerimle spor salonuna girdiğimizde her zaman çok misafirperverler, Baxter ve Tess'e selamlar!

google
Semyon Furman
Temmuz 4, 2024

Sam ile yaptığım seanstan keyif aldım. Beni sınırlarıma kadar zorladığınız ve fitness hedeflerime ulaşmama yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim.

google
Lan Khu
Temmuz 3, 2024

Harika bir spor salonu, iyi büyüklükte, antrenman yapmaya geldiğimde hiçbir zaman aşırı kalabalık olmadı. Oradaki personel harika, çok cana yakın, özellikle Baxter ve Sam. Kesinlikle tavsiye ederim 👌

google
Adem
Temmuz 3, 2024
google
Wheeler Ailesi
Temmuz 3, 2024

Rec Xpress spor salonuna Brighton East'e yeni katıldım. Tess, Tait, Baxter ve Sam dahil olmak üzere iş yaptığım personelden yeterince övgüyle bahsedemem, hepsi beni çok hoş karşıladı ve rahat hissettirdi. Spor salonunun rahat bir atmosferi var ve ekipmanlar mükemmel durumda. Doğru kararı verdiğimi biliyorum ve harika sonuçlar elde etmeyi dört gözle bekliyorum. Teşekkürler çocuklar.

google
Oliver
Haziran 18, 2024
google
Timishka
Haziran 3, 2024

Zengin ekipman çeşitliliği ve samimi ortam.

google
Zoe Perzuck
Mayıs 21, 2024

Harika bir eğitmen, iyi programlar. Baxter'ı kesinlikle tavsiye ederim!!!

google
Maria Ignacia Molina
Mayıs 14, 2024

Küçük bir spor salonu ama egzersiz yapmak için yeterli ekipmana sahip. Orada çalışan adamlar burayı çok misafirperver kılıyor.

google
Charles Brohier
17 Nisan 2024

İyi ekipmanlara sahip oldukça iyi bir spor salonu. Personel oldukça rahat. Başka hiçbir yere gitmem.

SIKÇA SORULAN SORULAR

Kişisel antrenmanın kilo vermede faydası olabilir mi?

Uzmanlarımız kilo verme hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için çeşitli fitness programları tasarlar. Egzersizleri ve yaşam tarzı tavsiyelerini birleştirerek uzun vadeli başarıya ulaşmanızı sağlayabilirler.

Nasıl kaydolabilirim?

Yolculuğunuza bizimle başlamak için telefon veya e-posta yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Alternatif olarak, yüz yüze görüşmek için East Brighton şubemizi ziyaret edin!

Kişisel antrenörler rehabilitasyon veya spor yaralanmalarında yardımcı olabilir mi?

Birçok kişisel antrenörün rehabilitasyon eğitimi ve yaralanma önleme konusunda deneyimi vardır, ancak fizyoterapinin tek başına yerine kullanılmamalıdırlar. Eğitmeninizin yaralanma rehabilitasyonu konusunda özel eğitimi olup olmadığını her zaman kontrol edin veya gerekirse bir fizyoterapiste danışın.

Kişisel antrenörle ne sıklıkla çalışmalıyım?

Kişisel antrenman seanslarının sıklığı hedeflerinize, fitness seviyenize ve bütçenize bağlıdır. Birçok müşteri haftada bir veya iki kez antrenman yaparken, diğerleri ihtiyaçlarına bağlı olarak daha sık antrenman yapabilir. Kişisel durumunuzu görüşmek için ekibimize ulaşın, sizin için doğru dengeyi sağladığımızdan emin olalım.

Ne tür eğitimler veriyorsunuz?

Ekibimiz tüm vücudu çalıştıran bir egzersizden yüksek performanslı bir egzersiz rejimine kadar bir rejim geliştirebilir. Müşterilerimizin fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmaya adadık kendimizi, ne kadar büyük veya küçük olursa olsun.

Rec Xpress'te Kişisel Antrenör olarak çalışmak istiyorum. Başvurabilir miyim?

Fitness topluluğumuzdan haber almakla her zaman ilgileniyoruz ve sürekli olarak ortak tutkumuza sahip profesyoneller arıyoruz. Açık pozisyonlarımız hakkında daha fazla bilgi edinmek için bizimle iletişime geçin!

East Brighton'daki kişisel antrenörleriniz sertifikalı mı?

Her koç, Fitness'ta en az 3 ve 4 Sertifika ile tam olarak kalifiyedir. Bu, müşterilerin form kazanmasına, kilo vermesine, kas kütlesi oluşturmasına ve sağlıklarını iyileştirmesine yardımcı olan fitness sektöründeki uzun yıllara dayanan deneyimle birleştirilmiştir.