HEATHER HAKKINDA
Fitness sektöründe 20 yılı aşkın deneyime sahip olan Heather, müşterilerine zengin bir bilgi birikimi, tutku ve kanıtlanmış sonuçlar sunmaktadır. Ağırlık antrenmanı, güç geliştirme ve vücut kompozisyonu konusunda uzmanlaşan Heather, özellikle kadınların spor salonunda özgüven kazanmalarına, güçlenmelerine ve sağlıklı bir vücut ağırlığını korumalarına yardımcı olmaya kendini adamıştır.
Çalışan bir anne olarak Heather, aile, iş ve kişisel sağlık arasında denge kurmanın zorluklarını bizzat deneyimlemiştir. Müşterilerinin en yoğun programlarına bile etkili ve zaman tasarrufu sağlayan egzersizleri entegre etmelerine yardımcı olma konusunda uzmanlaşmıştır.
Heather, müşterilerini eğitim yoluyla güçlendirmeye inanıyor ve güvenli, etkili ve sürdürülebilir ilerleme sağlamak için doğru tekniğe odaklanıyor. Amacınız ister kilo vermek, ister kas kazanmak, isterse menopoz öncesi ve sonrası dönemde egzersiz yapmak olsun, Heather size özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış, destekleyici ve bilgili bir yaklaşım sunuyor.
Heather, Bentleigh, East Brighton ve Ormond şubelerimizdeki müşterilerimize yardımcı olmak için hazır bulunmaktadır. Onu spor salonunda görürseniz, herhangi bir sorunuz varsa çekinmeden sorun – her zaman yardımcı olmaktan mutluluk duyar!
NİTELİKLER
- Fitness Sertifikası III
- Fitness Sertifikası IV
- Sağlık Bilimleri Lisansı (Beslenme ve Naturopati)
- CPR ve İlk Yardım
EĞİTİM TÜRÜ
- Güç ve Koşullandırma
- Fonksiyonel Eğitim
- Kilo Verme ve Kilo Yönetimi
- Menopoz Öncesi ve Sonrası Eğitim
- Hipertrofi (Kas Büyümesi)
- Sakatlanma önleme