GIỜ LÀM VIỆC CÓ NHÂN VIÊN TRỰC: Thứ Hai - Thứ Năm, 13:00 - 20:00 — Thứ Sáu chỉ nhận khách theo hẹn — Thứ Bảy, 9:00 - 13:00 — Chủ Nhật và Ngày Lễ không có nhân viên trực.
Dễ dàng, giá cả phải chăng và được trang bị tốt! Phí thành viên chỉ từ $12.95 một tuần. Phòng tập Clayton của chúng tôi mở cửa 24 giờ một ngày, giúp bạn đến phòng tập dễ dàng và cực kỳ thuận tiện. Nằm trên Đường Princess, có bãi đậu xe ngoài đường hoặc chỉ cách Cơ sở Monash một đoạn đi bộ ngắn, chúng tôi cung cấp một trong những phòng tập có giá trị tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy.
Tại Rec Xpress, chúng tôi tự hào tạo ra một môi trường chào đón cho mọi cấp độ thể lực và lứa tuổi. Chúng tôi muốn bạn cảm thấy thoải mái khi tập luyện và cung cấp cho bạn một môi trường chào đón và an toàn.
Phòng tập Clayton của chúng tôi được trang bị các máy tập tim mạch và sức mạnh Life Fitness mới nhất – công ty dẫn đầu thị trường trong ngành thể hình!
Bạn không chắc nên bắt đầu từ đâu, hay cần trợ giúp? Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn! Các huấn luyện viên của chúng tôi có thể cung cấp chương trình cá nhân hóa được thiết kế riêng cho mục tiêu thể chất của bạn, hoặc hướng dẫn bạn qua nhiều buổi tập tại phòng gym nếu bạn có mục tiêu lớn muốn đạt được! Hãy nhớ rằng buổi tập PT đầu tiên khi bạn tham gia là hoàn toàn miễn phí!
Cuối cùng, tất cả thành viên đều được truy cập ứng dụng phòng tập Rec Xpress, nơi chứa các bài tập và chương trình được xây dựng bởi Huấn luyện viên Cá nhân của chúng tôi. Thật tuyệt vời!
Vì vậy, bất kể trình độ thể lực hay kinh nghiệm của bạn như thế nào, chúng tôi đều có thể đáp ứng nhu cầu của bạn 🙂
Thiết bị tập luyện sức mạnh bao gồm: Máy tập cơ mông Life Fitness Hammer Strength Plate Loaded Glute Drive, máy tập squat Plate Loaded Hack Squat, máy tập chèo thuyền Iso Plate Loaded Row, máy tập ép chân Plate Loaded Leg Press, máy Smith Machine, 3 giá đỡ squat đa năng, máy tập bắp tay/cơ tam đầu Pin Loaded Machine, máy tập duỗi chân Hammer Strength Leg Extension, máy tập gập chân Leg Curl, máy tập gập chân nằm Lying Leg Curl, máy tập dạng hông Hip Abduction, máy tập ép chân Leg Press, máy tập ép ngực Chest Press, máy tập ép vai Shoulder Press, máy tập cơ ngực Pec Fly, máy tập chèo thuyền Seated Row x 2, máy tập kéo xà Lat Pull Down x 3, máy tập cáp điều chỉnh kép Duel Adjustable Cables x 2, máy tập kéo xà/nhúng người Assisted Chin/Dip, khu vực giãn cơ rộng rãi và khu vực tập luyện chức năng.
Thiết bị tập cardio bao gồm: Máy tập cardio Life Fitness tích hợp TV; 5 máy chạy bộ, 5 máy tập toàn thân, 1 máy leo cầu thang, 2 xe đạp đứng, 2 xe đạp nằm. 2 máy chèo thuyền Concept 2 và 2 xe đạp tập Keiser.




