HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN OAKLEIGH

Làm việc với các huấn luyện viên cá nhân Oakleigh của chúng tôi để bắt đầu các mục tiêu về sức khỏe và thể hình của bạn ngay hôm nay. Cho dù bạn muốn rèn luyện lối sống năng động hơn, tự tin hơn trong phòng tập thể dục hay nâng cao trình độ tập luyện, bạn đều có thể tin tưởng vào chúng tôi. Các chuyên gia của chúng tôi có thể giúp bạn tiến bộ trong môi trường tập luyện thân thiện và hỗ trợ.

Chúng tôi hiểu rằng sức khỏe và thể chất mỗi người là khác nhau. Đó là lý do tại sao chúng tôi có thể tạo ra một chương trình tập luyện cá nhân hóa để giúp bạn tạo ra sự thay đổi bền vững. Chúng tôi sẽ ghép bạn với một huấn luyện viên cá nhân có trình độ chuyên môn, người sẽ hướng dẫn bạn từng bước trong suốt hành trình của mình. Cách tiếp cận toàn diện của chúng tôi đối với sức khỏe và thể chất không chỉ dừng lại ở việc tập luyện. Hãy nói chuyện với một trong những chuyên gia dinh dưỡng địa phương của chúng tôi để hiểu rõ hơn, xây dựng kế hoạch dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Tập luyện cùng huấn luyện viên là một cách thú vị để duy trì thể lực, tiến bộ nhanh hơn và thậm chí ngăn ngừa chấn thương. Chúng tôi cũng cung cấp buổi tập thử miễn phí giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ sở vật chất và cảm nhận cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi. Sẵn sàng cải thiện sức khỏe và bắt đầu hành trình rèn luyện thể chất cá nhân của bạn? Hãy liên hệ với một trong những thành viên thân thiện của nhóm chúng tôi ngay bây giờ.

Khách hàng đang thực hiện bài tập ép cơ bụng với sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân tại một phòng tập thể dục ở Oakleigh.

Phòng tập thể dục Oakleigh

Địa Chỉ

261 Đường Huntingdale, Oakleigh VIC 3166

Điện thoại

0417045956

Buổi tập luyện cá nhân miễn phí cho mọi thành viên mới

Tại sao nên làm việc với huấn luyện viên cá nhân ở Oakleigh?

Huấn luyện viên cá nhân hướng dẫn khách hàng thực hiện bài tập kéo cáp ngồi tại phòng tập Rec Xpress 24/7

Chương trình phù hợp

Huấn luyện viên của chúng tôi sẽ tùy chỉnh chương trình của bạn dựa trên nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn. Sau đó, họ sẽ làm việc với bạn trong các buổi học riêng và theo dõi tiến trình của bạn.

Chuyên gia dinh dưỡng và khách hàng đang xem xét kế hoạch bữa ăn cá nhân trên máy tính xách tay.

Lời khuyên dinh dưỡng

Một chương trình cân bằng nên bao gồm chế độ ăn uống cân nhắc cùng với việc tập luyện phù hợp. Đó là lý do tại sao các chuyên gia dinh dưỡng tại chỗ của chúng tôi có thể tạo ra hướng dẫn và thảo luận về các lựa chọn của bạn để đạt được kết quả tối đa. Cho dù bạn đang cố gắng xây dựng cơ bắp, giảm cân hay rèn luyện khả năng vận động, thì một phương pháp toàn diện sẽ tạo nên sự khác biệt.

Buổi tập luyện cá nhân với huấn luyện viên chịu trách nhiệm và hỗ trợ trong suốt bài tập cốt lõi.

Trách nhiệm

Làm việc với một trong những huấn luyện viên Oakleigh của chúng tôi có thể tạo nên sự khác biệt trong hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người nâng cao, sự hướng dẫn và kiến ​​thức của họ có thể là động lực thúc đẩy bạn vượt qua kỳ vọng của mình. Khi bạn chọn Rec Xpress, bạn có thể chắc chắn rằng mình đang ở trong tay những người tốt.

Tập luyện với những huấn luyện viên cá nhân giỏi nhất ở Oakleigh

James M.

Tiến hành các buổi PT tại Clayton, Oakleigh

Chào, tôi là James! Tôi là huấn luyện viên cá nhân và trợ lý quản lý tại Rec Xpress Oakleigh. Tôi luôn đam mê về huấn luyện, hiệu suất và sức khỏe. Sau hơn một thập kỷ gắn bó với lĩnh vực này, việc biến niềm đam mê đó thành sự nghiệp là một bước tiến tự nhiên đối với tôi.

Đọc thêm

Angela

Hoàn thành các buổi PT tại Sồi

Angela là một huấn luyện viên vui vẻ, tràn đầy năng lượng và luôn đam mê khuyến khích và thúc đẩy các thành viên/khách hàng vận động, ăn uống lành mạnh hơn và đạt được mục tiêu về thể chất và sức khỏe.

Đọc thêm

Lee

Tiến hành các buổi PT tại Cheltenham, Clayton, Oakleigh

Lee có vóc dáng to lớn và có động lực lớn! Anh ấy thích đưa khách hàng vào hành trình đạt được mục tiêu thể dục cá nhân của họ, cũng như phát triển tính kỷ luật để trải nghiệm kết quả lâu dài.

Đọc thêm

Hannah

Hoàn thành các buổi PT tại Bentleigh, Clayton, Oakleigh

Hannah luôn đam mê thể hình và thích giúp khách hàng tìm hiểu những thói quen lành mạnh (không có hạn chế nào) để xây dựng lối sống lành mạnh và hạnh phúc.

Đọc thêm

Xem những gì các thành viên của chúng tôi nói về Rec Xpress

google
Ariba Siddiqi
3 Tháng ba, 2025

Đây là một viên ngọc ẩn giấu ở vùng ngoại ô Oakleigh. Rộng rãi và không bao giờ quá đông đúc, có nhiều thiết bị để sử dụng cho mọi thứ.

google
con ankey m
27 Tháng hai, 2025
google
Het Mistry
19 Tháng hai, 2025

Thành thật mà nói, đây là một trong những phòng tập thể dục mà tôi cảm thấy thoải mái khi tập luyện vì không đông đúc. Và bạn có thể tập luyện đúng cách!! Phải tham gia!

google
Jac Reynolds
5 Tháng một, 2025

Yên tĩnh, mọi người thực sự lau chùi thiết bị. Quạt lớn mà bạn có thể bật để kiểm soát không khí. Đây là một phòng tập nhỏ, nhưng có tất cả các thiết bị cần thiết. Ngoài ra, việc mở cửa 24/7 là một điểm cộng. Truy cập thông qua hộ chiếu thể dục. Sẽ giới thiệu nếu bạn sống gần đó, nhưng cũng đừng làm cho nó bận rộn 😅😅

google
Jack Anderson
31 Tháng mười hai, 2024

Phòng tập tuyệt vời! Họ đã giúp tôi rất nhiều trong việc tập thể dục và giảm cân. Nhân viên dễ thương, rất khuyến khích Rec Express.

google
Sia Xa
31 Tháng mười hai, 2024

Phòng tập tuyệt vời, nhân viên tuyệt vời, cộng đồng tuyệt vời, siêu thân thiện

google
Nisarg Thakkar
31 Tháng mười hai, 2024

Nếu bạn ở Huntingdale, tôi sẽ không giới thiệu bất kỳ phòng tập nào khác ngoài phòng này! Giá trị tuyệt vời so với số tiền bỏ ra, huấn luyện viên và nhân viên hữu ích và các thành viên phòng tập rất vệ sinh, họ vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng thiết bị. Với điều đó, có rất nhiều lựa chọn máy móc và thiết bị đủ để đạt đến trình độ thể hình trung cấp mặc dù đây là một cơ sở thương mại. Raja từ nhóm đào tạo đã giúp tôi phục hồi sau chấn thương đầu gối bằng cách dạy tôi các bài tập giãn cơ và khởi động cho những ngày tập chân. Angela cũng là thành viên hữu ích trong nhóm trong suốt quá trình! Rất đáng để giới thiệu!

google
Christopher Thornton
26 Tháng mười hai, 2024

Phòng tập nhỏ tuyệt vời với đội ngũ nhân viên chu đáo và nhiệt tình.

google
MS
25 Tháng mười hai, 2024
google
Sven Xrest
24 Tháng mười hai, 2024
google
Fergus
20 Tháng mười hai, 2024

Phòng tập tuyệt vời với đầy đủ tiện nghi bạn cần! Nhân viên và cộng đồng đáng yêu.

google
Jess Hoa Hồng
16 Tháng mười hai, 2024

Oakleigh Rec Xpress có cộng đồng nhỏ tuyệt vời nhất! Đội ngũ nhân viên và thành viên rất đáng yêu và luôn sạch sẽ. Thích cách bố trí phòng tập mới và nâng cấp cơ sở vật chất nữa.

google
Chữa lành và phát triển
9 Tháng mười hai, 2024

Rec Express Oakleigh là một viên ngọc ẩn. Một không gian tuyệt vời với các thiết bị tuyệt vời, sạch sẽ và được bảo dưỡng tốt. Văn hóa và bầu không khí thật tuyệt. Không có anh chàng tập thể dục, cái tôi lớn hay gương ở khắp mọi nơi (có 1 bức tường gương có thể dễ dàng tránh được). Tất cả là về việc làm theo ý mình, ở bất kỳ cấp độ nào bạn đang ở, mà không cảm thấy bị phán xét hay tự ti. Và đội ngũ nhân viên thì tuyệt vời. Họ siêu thân thiện, dễ gần và luôn sẵn lòng giúp đỡ. Rất đáng để giới thiệu.

google
James Wheeler
Tháng Mười Một 17, 2024
google
Nhiệm Trần
24 Tháng Mười

Phòng tập tuyệt vời và đội ngũ nhân viên thân thiện, chắc chắn sẽ giới thiệu cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một phòng tập tại địa phương!

google
Sonal Baidya
24 Tháng Mười

Tôi đã là thành viên của rec express trong hơn một năm và tôi không thể hạnh phúc hơn. Các nhân viên thân thiện và luôn sẵn lòng giúp đỡ. Bản thân phòng tập sạch sẽ và được bảo dưỡng tốt, với nhiều loại máy móc tuyệt vời. Tôi thích bầu không khí cộng đồng ở đây—mọi người đều ủng hộ và có động lực. Đây là một nơi tuyệt vời để tập luyện!

google
Sahil Kc.
24 Tháng Mười
google
Sauth Khatri
24 Tháng Mười

Tiện nghi tuyệt vời và môi trường tuyệt vời. Dịch vụ tốt với đội ngũ nhân viên thân thiện và siêu sạch sẽ

google
Ben Chapple
24 Tháng Mười

Phòng tập thể dục địa phương tuyệt vời. Angela làm việc ở đó rất tuyệt vời và thân thiện với mọi người

google
Anu Varghese
23 Tháng Mười
google
Hoa Hồng Taylah
Tháng Chín 30, 2024

Phòng tập tuyệt vời! Vị trí cực kỳ thuận tiện, nhiều loại thiết bị, nhân viên tuyệt vời!

google
Shubham Nimkar
Tháng Chín 7, 2024
google
Joshua Bussell
Tháng Chín 6, 2024
google
Vishal Vinod
Tháng Chín 6, 2024

Thiết bị được bảo dưỡng rất tốt và môi trường sạch sẽ.

google
mogok
Tháng Chín 1, 2024

Cơ sở vật chất và nhân viên tuyệt vời! Cảm thấy được chào đón ngay lập tức. Cảm ơn Angela và James.

google
Maddy Humphreys
Tháng Tám 30, 2024

Đã đến Rec Xpress trong 6 năm qua. Đây là một môi trường tuyệt vời và luôn chào đón người mới bắt đầu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập mới, Rec Xpress là một lựa chọn tốt.

google
Allysha Đào
Tháng Tám 30, 2024

Đã đến nhiều phòng tập thể dục và chưa bao giờ cảm thấy thoải mái như ở Rec Xpress Oakleigh. Nhân viên rất đáng yêu và hữu ích

google
Michael Mann
Tháng Tám 30, 2024

Thật tuyệt vời. Nhân viên thân thiện và hữu ích. Tôi đã là thành viên từ khi mở cửa và tôi đã phát triển thói quen khoảng 3 lần mỗi lần, điều này đã trở thành điều tôi luôn mong đợi.

google
Taeyong Trong
Tháng Tám 29, 2024
google
Conor Withers
Tháng Tám 29, 2024

Tôi đã đến đây trong vài năm và chưa bao giờ có trải nghiệm tồi tệ. Có một phòng tập thể dục 24 giờ phù hợp với bất kỳ lịch trình làm việc nào của tôi. Và mức giá thấp so với các phòng tập thể dục khác xung quanh khiến nơi này trở nên thuận tiện và hoàn hảo về giá cả. Các huấn luyện viên cá nhân cũng thường đi dạo hoặc tập luyện cùng bạn và có thể phá vỡ sự ngại ngùng bằng những cuộc trò chuyện vui vẻ.

google
hoàn lý
Tháng Tám 29, 2024

Lee và Angela là những huấn luyện viên tuyệt vời và phòng tập là nơi lý tưởng và thân thiện để tập luyện!

google
yuko murray
Tháng Tám 29, 2024

Tôi đến đây 2-3 lần một tuần và tôi luôn cảm thấy thoải mái khi tập luyện. Angela và Lee rất tốt bụng và thân thiện, bất cứ khi nào tôi đến đó, họ đều nở nụ cười với tôi 😊. Rất nhiều thiết bị, luôn sạch sẽ và ngăn nắp. Tôi thực sự khuyên bạn nên đến phòng tập này.

google
Camillo
Tháng Tám 28, 2024

Phòng tập tuyệt vời với đội ngũ nhân viên thân thiện

google
katkuri vishnu vardhan
Tháng Tám 28, 2024

Phòng tập tuyệt vời với các thiết bị tuyệt vời và sự hỗ trợ tuyệt vời từ nhân viên

google
Ahyan Khan
Tháng Tám 16, 2024
google
Nicoletta Karas
31 Tháng Bảy, 2024

Rec express là phòng tập vui vẻ, thân thiện, không phán xét và tôi đã kết bạn được với một số người bạn tuyệt vời trong nhiều năm ở đây. Angela, huấn luyện viên của tôi, rất năng động, cô ấy thúc đẩy và truyền cảm hứng cho các thành viên và luôn rất tích cực!

google
Merdat Mardirossian
31 Tháng Bảy, 2024

Đã đăng ký. Dịch vụ khách hàng rất thân thiện và trung thực. Giới thiệu những người khác tham gia môi trường thân thiện

google
Denise Dimokranitis
30 Tháng Bảy, 2024

Angela T là một huấn luyện viên tuyệt vời. Cô ấy rất hữu ích và tận tâm. Thích phong cách của cô ấy. Cảm ơn vì đã thúc đẩy xx James cũng rất hữu ích và chào đón bạn bằng nụ cười

google
Ariah Dimokranitis
30 Tháng Bảy, 2024

james rất hữu ích, luôn tươi cười và muốn giúp đỡ. nhân viên tuyệt vời, đặc biệt là ange 🙂 phòng tập cũng rất nhỏ và không hề đáng sợ chút nào, điều này rất tốt và nhìn chung rất yên tĩnh và thoải mái

google
Ankit Kumar
30 Tháng Bảy, 2024
google
Matthew Cook
27 Tháng Bảy, 2024

Nơi tuyệt vời để tập luyện với thiết bị hàng đầu. Sạch sẽ và gọn gàng. Ange là PT được đánh giá cao. Đã giúp tôi khắc phục vấn đề về lưng.

google
Amir Merican
27 Tháng Bảy, 2024

Huấn luyện viên giỏi và phòng tập sạch sẽ

google
Anna EKONOMOPOULOS
27 Tháng Bảy, 2024

Angela và James rất hiểu biết, hữu ích và khiến cho buổi đào tạo trở nên thú vị!!

google
Madhurjya Das
19 Tháng Bảy, 2024

Tôi đã là thành viên của Rec Xpress 24/7 Fitness, Oakleigh trong hơn một tháng nay và trải nghiệm thật tuyệt vời! Nếu bạn đam mê thể dục, đây chính là nơi dành cho bạn. Đội ngũ nhân viên thân thiện luôn chào đón bạn bằng nụ cười và luôn động viên bạn. Phòng tập sạch sẽ, trang thiết bị hàng đầu và giá cả tuyệt vời cho mọi người, kể cả sinh viên. Thêm vào đó, với tư cách thành viên, bạn có thể đến tất cả sáu địa điểm và được hưởng lợi từ các chuyên gia thể dục luôn sẵn sàng hướng dẫn bạn. Rất khuyến khích!

google
Danny Kay
17 Tháng Bảy, 2024

Tôi đã là thành viên ở đây trong 3 tháng sau khi dành cả năm qua để đi du lịch ba lô ở bờ biển phía đông. Tôi đã đến 20 phòng tập thể dục khác nhau và đây là phòng tập yêu thích của tôi. Rất thân thiện, nhân viên tuyệt vời, giá cả phải chăng và không bao giờ phải chờ đợi thiết bị ngay cả khi đông khách nhất.

google
Sherry Dương
26 Tháng Sáu, 2024

Môi trường đào tạo thực sự tốt và đầy động lực! Đội ngũ nhân viên rất thân thiện và hỗ trợ, cơ sở vật chất được bảo dưỡng tốt và sạch sẽ.

google
Pamela Evans
26 Tháng Sáu, 2024

Tôi đã sử dụng Rec Xpress trong hơn mười năm. Tôi thích rằng bạn có thể sử dụng tất cả các địa điểm. Đây là một nơi tuyệt vời để tập luyện, sạch sẽ, nhân viên thân thiện và có nhiều loại thiết bị. Tôi thực sự khuyên bạn nên đến phòng tập này.

google
Cô Tsitouridis
26 Tháng Sáu, 2024

Nhân viên rất thân thiện, không khí tuyệt vời, nhiều thiết bị và nhìn chung tôi luôn có trải nghiệm tuyệt vời ở đó 🙂

google
Lea Vouros
26 Tháng Sáu, 2024

Phòng tập được trang bị đầy đủ, nhân viên rất thân thiện và hữu ích cho mọi lứa tuổi!

google
Kiri
26 Tháng Sáu, 2024

Từ khi tôi đăng ký làm thành viên, trải nghiệm của tôi với nhân viên, chủ sở hữu và các thành viên đều tích cực. Phòng tập có cảm giác tích cực và vui vẻ. Tôi mong muốn được tập luyện bất cứ khi nào tôi đến đó.

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Liệu huấn luyện cá nhân có giúp giảm cân không?

Các chuyên gia của chúng tôi thiết kế nhiều chương trình thể dục khác nhau để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và duy trì lối sống lành mạnh. Họ kết hợp các bài tập và lời khuyên có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Huấn luyện viên cá nhân có thể giúp phục hồi chức năng hoặc chấn thương thể thao không?

Nhiều huấn luyện viên cá nhân có kinh nghiệm trong đào tạo phục hồi chức năng và phòng ngừa chấn thương, nhưng họ không nên được sử dụng để thay thế duy nhất cho vật lý trị liệu. Luôn kiểm tra xem huấn luyện viên của bạn có đào tạo cụ thể về phục hồi chức năng chấn thương hay không hoặc tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ vật lý trị liệu nếu cần.

Bạn cung cấp loại hình đào tạo nào?

Nhóm của chúng tôi có thể phát triển một chế độ từ rèn luyện sức mạnh đến bài tập dựa trên khả năng vận động. Chúng tôi cam kết giúp khách hàng đạt được mục tiêu thể dục của mình, dù lớn hay nhỏ.

Tôi muốn làm Huấn luyện viên cá nhân tại Rec Xpress. Tôi có thể nộp đơn không?

Chúng tôi luôn muốn lắng nghe những người có kinh nghiệm trong ngành thể hình và liên tục tìm kiếm những chuyên gia có chung tham vọng. Hãy liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu thêm về các vị trí tuyển dụng của chúng tôi!

Bạn có tuyển dụng huấn luyện viên cá nhân được cấp chứng chỉ không?

Mỗi huấn luyện viên tại cơ sở Oakleigh của chúng tôi đều có trình độ chuyên môn đầy đủ với Chứng chỉ tối thiểu 3 & 4 về Thể dục. Các huấn luyện viên của chúng tôi có nhiều kinh nghiệm trong việc giúp khách hàng khỏe mạnh, giảm cân, tăng khối lượng cơ và cải thiện sức khỏe.