VỀ HEATHER 

Với hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành thể hình, Heather mang đến cho khách hàng của mình vốn kiến ​​thức phong phú, niềm đam mê và những kết quả đã được chứng minh. Chuyên về tập tạ, phát triển sức mạnh và cải thiện vóc dáng, Heather đặc biệt tận tâm giúp phụ nữ xây dựng sự tự tin trong phòng tập, trở nên mạnh mẽ hơn và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Là một người mẹ đi làm, Heather hiểu rõ những thách thức trong việc cân bằng gia đình, công việc và sức khỏe cá nhân. Cô chuyên giúp khách hàng tích hợp các bài tập hiệu quả, tiết kiệm thời gian vào ngay cả những lịch trình bận rộn nhất.

Heather tin tưởng vào việc trang bị cho khách hàng kiến ​​thức chuyên môn, tập trung vào kỹ thuật đúng đắn để đảm bảo sự tiến bộ an toàn, hiệu quả và bền vững. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay tập luyện trong giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh, Heather đều cung cấp phương pháp hỗ trợ và am hiểu, được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu riêng của bạn.

Heather luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng tại các địa điểm Bentleigh, East Brighton và Ormond của chúng tôi. Nếu bạn gặp cô ấy ở phòng tập, đừng ngần ngại hỏi cô ấy bất kỳ câu hỏi nào – cô ấy luôn sẵn lòng giúp đỡ!

TRÌNH ĐỘ

  • Chứng chỉ III về Thể dục
  • Chứng chỉ IV về Thể dục
  • Cử nhân Khoa học Sức khỏe (Dinh dưỡng & Liệu pháp tự nhiên)
  • CPR & Sơ cứu

LOẠI ĐÀO TẠO

  • Sức mạnh & Điều kiện
  • Đào tạo Chức năng
  • Giảm cân và quản lý cân nặng
  • Đào tạo tiền mãn kinh và hậu mãn kinh
  • Tăng sinh (Tăng trưởng cơ bắp)
  • Phòng chống thương tích