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我們的應用程式旨在提升訓練的便利性和效率,將眾多重要功能整合到一個易於使用的平台中。 Rec Xpress 會員可以按日期追蹤訓練記錄,並記錄所選的重量,以便在下次訓練時輕鬆存取。此外,您還可以根據自己的訓練計畫靈活地制定專屬訓練計畫。
滿足各種健身目標的運動計劃
- 腿部訓練日必需品
- 推拉焦點
- 全身肌力訓練
- HIIT 鍛煉
- 核心訓練
- 活動和伸展運動
- 快速(30分鐘)鍛煉

